he he he, bij mij was het sinds maandag over en vandaag weer volle attack erop!
klasse Jeffrey...ben ook extra weer diep gegaan voor de beentjes, heerlijk om dat zwabber gevoel te hebben
.
. en helemaal tof om te doen.......helemaal goed voor de motivatie, dat is lekkerrr hoor....fun om te doen, kan zelf .
.. Verder heb ik besloten dat het komende tijd kwa voeding veel rijst, bonen en kipfilet gaat worden + aardig wat shakes. Daar doe ik het over het algemeen goed op dus dat houden we er in. Ook ben ik benieuwd of de suppies weer snel aan zullen slaan, Green Bulge en White Blood..doen altijd goed hun werk, nu ff zien of ook de rest het goed oppakt.Wat merk je van die supplementen dan? Ik heb nog nooit iets gemerkt alleen me eerste x monohydraat
...echt mooi resultaat....maar niet kwa gewicht, wil proberen 10-12 sets frontsquat te gaan doen, gewoon ff gek doen, kijken of het lukt.. Ik maak al een jaar of 3/4 deel uit van het XXL gebeuren, ben in die tijd wereldrecordhouder geworden met de langste workout ooit in de geschiedenis van de bodybuildingsport, XXL was nauw betrokken bij de ontwikkeling van Robbert's Tripple en weer een hele andere kant, heb Detox One samengesteld/ontworpen voor XXL en er volgt na de zomer waarschijnlijk nog een cholestrol supplement...de samenstelling ligt er ....uit de USA veel reacties gehad maar toen duidelijk werd dat er voor, tijdens en na controles gedaan kunnen worden durfden ze kwa organisatie en voorbereiding niet helemaal het risco aan...jammer want het is echt een killer om te doen.24 uur
. Omdat je dan gelijk met iets heel scherps moest komen, wisten we het neer te zetten op 24 uur en drong het door naar iets van 20/25 landen en kwam het o.a. in verschillende magazines in de USA en op een aantal grote site's daar...was echt fun. + dat de mogelijkheden daar groter zijn. Wekelijks krijg ik er echter nog reacties op, overal vandaan...leuk als bb-ertje uit Nederland want het idee was dat het plezier en motivatie moest opleveren.Binnen het bb was nog geen record, in samenwerking met de NBBF en de IFBB, ben ik toen het e.a. gaan uitdenken en opzetten...Juliette Bergmann (voormalig Ms.O) heeft toen een hoop lobby werk gedaan en Rafael Santonja (toen president van het Europese deel van de IFBB - nu President na het overlijden van Weider) gaf toen het fiat
Nooit verwacht dat het record overigens nu nog zou staan want vooral in de USA lopen natuurlijk een hoop gasten rond die denken wtf dat ga ik doen
+ dat je een dikke 7 a 8 maanden voorbereiding moet draaien wat..
