- Lid sinds
- 14 jun 2004
- Berichten
- 20.687
- Waardering
- 4.382
Robbert-Jan van Heeckeren
- Topic starter Dave Hawk
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 340
- Weergaven 67.474
- Volgers 15
Heb een bereikbaarheidsdienst Zondag....maar ben nog steeds aan het kijken of die overgenomen kan worden
. De NK is zo'n evenement die je eigenlijk niet mag missen, buiten de wedstrijd is het ook altijd tof om iedereen weer eens te zien.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Ha, ha
...zo heb ik het wel in mijn gedachten Jeffrey...loop je voor jezelf een beetje op schema of valt het zwaar die laatste dagen...succes kerel !
.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Ha, ha
Sinds gisteren begonnen met laden
Na de eerste 2 maaltijden voelde ik me weer redelijk lekker (6 dagen alleen vis en wat groente was echt vreselijk zwaar)
Ksta er beter voor dan 2 weken terug maar het gaat om het "moment supreme" natuurlijk.....
Sinds gisteren begonnen met laden
Na de eerste 2 maaltijden voelde ik me weer redelijk lekker (6 dagen alleen vis en wat groente was echt vreselijk zwaar)
Ksta er beter voor dan 2 weken terug maar het gaat om het "moment supreme" natuurlijk.....
Top dit te horen kerel, weet zeker dat je lekker je weg gaat vinden in de
line up
. Idd elke dag hetzelfde gaat op een gegeven moment zwaar worden maar weet zeker dat het zich Zondag gaat uitbetalen voor je.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Top dit te horen kerel, weet zeker dat je lekker je weg gaat vinden in de
line up
Het is niet zozeer het eenzijdige ervan. Maar het probleem zit hem eigenlijk in hetgeen dat ik geen koolvis lust (tijdens het bereiden hiervan ga ik al half over mijn nek qua lucht
) En dan ruim 2,5kg per dag 6 dagen lang weet je hoe ik me voelde
Daarnaast alleen wat groente dus op een gegeven moment ben je leeg, helemaal leeg.......En dan voel je je echt slecht. En dan denk je ##%@^#$% ik moet nog 3 dagen
Maar goed alles voor het doel en dat is heel goed staan op de NK
Het is niet zozeer het eenzijdige ervan. Maar het probleem zit hem eigenlijk in hetgeen dat ik geen koolvis lust (tijdens het bereiden hiervan ga ik al half over mijn nek qua lucht
Daarnaast alleen wat groente dus op een gegeven moment ben je leeg, helemaal leeg.......En dan voel je je echt slecht. En dan denk je ##%@^#$% ik moet nog 3 dagen
Maar goed alles voor het doel en dat is heel goed staan op de NK
Mooi om te lezen dit, dat is toewijding...ha, ha, ha koolvis...kerel ik lust helemaal geen vis...laat staan p.d. 2,5 kg
ga zelf altijd dan helemaal op eieren als ik diep ga maar dat is ook al zo'n ramp.Ik denk wel dat het een voldoening voor je zal zijn als je straks in een goede vorm in de line up staat en vol de concurrentie aan kan gaan.
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.592
- Waardering
- 194
Het is niet zozeer het eenzijdige ervan. Maar het probleem zit hem eigenlijk in hetgeen dat ik geen koolvis lust (tijdens het bereiden hiervan ga ik al half over mijn nek qua lucht
Daarnaast alleen wat groente dus op een gegeven moment ben je leeg, helemaal leeg.......En dan voel je je echt slecht. En dan denk je ##%@^#$% ik moet nog 3 dagen
Maar goed alles voor het doel en dat is heel goed staan op de NK
Is kabbeljauw filet geen optie voor je? Is wel duurder maar smaakt een stuk beter vind ik.
Fibo 2009
Morgen is het zover, stappen we om 08.00 uur in de auto op weg naar Essen voor de Fibo. Altijd weer tof om zo links en rechts daar wat contacten te leggen, shows te zien, nieuwe ontwikkelingen te volgen m.b.t. supp's en toestellen etc...
Fototoestelletje gaat mee dus gaan we proberen hier wat fototjes te posten komende week.
Morgen is het zover, stappen we om 08.00 uur in de auto op weg naar Essen voor de Fibo
. Altijd weer tof om zo links en rechts daar wat contacten te leggen, shows te zien, nieuwe ontwikkelingen te volgen m.b.t. supp's en toestellen etc...Fototoestelletje gaat mee dus gaan we proberen hier wat fototjes te posten komende week.
Fibo 2009
Tjonge wat een dag zeg.......
Ongelooflijk mooie dag gehad op de Fibo...all the way bb...vanmorgen om 08.00 uur vetrokken en daar pas weer rond 17.00 uur in de auto gestapt.
Geloof dat ik de hele bb-geschiedenis daar wel ben tegen gekomen, een stuk of 30 supplementen merken, een 10 tal toestellen fabrikanten en een hoop andere bedrijven uit het circuit.
Ff een greep uit de mannen die ik daar heb ontmoet, babbeltje gemaakt, fototje etc....Ronnie Coleman, Dexter Jackson, Dorian Yates, Victor Martinez,
Chris Cormier, Flex Lewis, Brandon Curry, Markus Becht, Ronny Rockel, Toney
Freeman, Dennis James, Peter Trenz, George Farah, Roelly Winklaar, Rich Gaspari, Berry de Mey en Zack Khan. Van Rich Gaspari een shitload aan supp's gekregen, toffe kerel...toen ik begon met deze sport, altijd als atleet in de top van de Mr.O.
Ook nog een shirt van Team Muscle Tech gekregen...jammer voor hun,
Team XXL he !.
Zal proberen komende week hier wat fototjes neer te zetten...maar tjonge wat heb ik veel bb-talent daar rond zien lopen. Had zelf ook nog graag Francis Benfatto willen ontmoeten, heb hem wel onstage gezien maar liep hem net mis in zijn stand.
Tjonge wat een dag zeg......
.Ongelooflijk mooie dag gehad op de Fibo...all the way bb...vanmorgen om 08.00 uur vetrokken en daar pas weer rond 17.00 uur in de auto gestapt.
Geloof dat ik de hele bb-geschiedenis daar wel ben tegen gekomen
, een stuk of 30 supplementen merken, een 10 tal toestellen fabrikanten en een hoop andere bedrijven uit het circuit.Ff een greep uit de mannen die ik daar heb ontmoet, babbeltje gemaakt, fototje etc....Ronnie Coleman, Dexter Jackson, Dorian Yates, Victor Martinez,
Chris Cormier, Flex Lewis, Brandon Curry, Markus Becht, Ronny Rockel, Toney
Freeman, Dennis James, Peter Trenz, George Farah, Roelly Winklaar, Rich Gaspari, Berry de Mey en Zack Khan
. Van Rich Gaspari een shitload aan supp's gekregen, toffe kerel...toen ik begon met deze sport, altijd als atleet in de top van de Mr.O.Ook nog een shirt van Team Muscle Tech gekregen...jammer voor hun,Team XXL he !
.Zal proberen komende week hier wat fototjes neer te zetten...maar tjonge wat heb ik veel bb-talent daar rond zien lopen. Had zelf ook nog graag Francis Benfatto willen ontmoeten, heb hem wel onstage gezien maar liep hem net mis in zijn stand.
Absoluut !...wanneer maak je een babbeltje met 3 Mr.O's...vandaag gewoon op een dag
. Maar wat ik ook tof vond was de ontmoeting met Rich Gaspari en Berry de Mey, de mannen van toen ik zelf net begon, maakten gewoon ook alle tijd en tof om wat info uit te wisselen.
creafan
Novice
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8
- Waardering
- 0
fibo2009
he kerel hier een paar foto's van onze dag op de fibo
he kerel hier een paar foto's van onze dag op de fiboAbsoluut !...wanneer maak je een babbeltje met 3 Mr.O's...vandaag gewoon op een dag
Jaaa klasse kerel
.Komende dagen ff wat fototjes uitzoeken...dan zetten we er nog een paar
bij
.Terror Hennep
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 6.315
- Waardering
- 166
Terror Hennep
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 6.315
- Waardering
- 166
Terror Hennep
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 6.315
- Waardering
- 166
Gaat lekker kerel...heb ook aardig wat suppies weer op het menu staan de komende tijd
o.a. Green Bulge, White Blood, Gaba etc....er zijn weer wat plannen voor een klein filmpie dus ff die shape oplappen.Sta al weer dik een kilo zwaarder en mijn streven is om er nog wat bij te pakken en straks weer wat droger en strakker te trekken.
