XXL Nutrition

Rodedraadschema 3XL


Users who are viewing this topic

Mcmcmc

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
16 mrt 2012
Berichten
3.867
Waardering
2.354
Als hij alles mooi in PDF zet met alles tot in de puntjes uitgelegd kan die er geld voor vragen!
 

BB_

TAFKAB
Elite Member
2x Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
19.092
Waardering
30.993
Lengte
1m89
Massa
102kg
Vetpercentage
1%
Ik denk dat zo'n schema heel persoonlijk is, maar interessant om eens door te nemen.
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
76.295
Waardering
44.412
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Been there, done that :cool:
 
  • Like
Waarderingen: 3XL

BB_

TAFKAB
Elite Member
2x Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
19.092
Waardering
30.993
Lengte
1m89
Massa
102kg
Vetpercentage
1%
Ik ga 'm sowieso onthouden voor als ik toe ben aan iets anders. @3XL is immers iemand met verstand van zaken.
 

Simsalabimmusclesforsewin

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
25 okt 2019
Berichten
2.449
Waardering
1.995
Lengte
1m83
Massa
91kg
Vetpercentage
14%
Mooi schema maar begrijp nou nog steeds niet wat dat 1/6/1/6/1/6 inhoud?
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.551
Waardering
2.846
Mooi schema maar begrijp nou nog steeds niet wat dat 1/6/1/6/1/6 inhoud?

 
  • Like
Waarderingen: BB_

Oom Oli

Cool Novice
Lid geworden
28 jul 2018
Berichten
123
Waardering
93
Lengte
1m82
Massa
70kg
Vetpercentage
9%
Hoe jong ben je nu ondertussen eigenlijk?
 

Bovenaan