MuscleMeat

Rodedraadschema 3XL


Mcmcmc

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
16 mrt 2012
Berichten
3.866
Waardering
2.182
Als hij alles mooi in PDF zet met alles tot in de puntjes uitgelegd kan die er geld voor vragen!
 

Bert

/_o_\
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
16.037
Waardering
25.600
Lengte
1m89
Massa
111kg
Ik denk dat zo'n schema heel persoonlijk is, maar interessant om eens door te nemen.
 

Sanca RKO

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
74.120
Waardering
37.735
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Been there, done that :cool:
 
  • Like
Waarderingen: 3XL

Bert

/_o_\
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
16.037
Waardering
25.600
Lengte
1m89
Massa
111kg
Ik ga 'm sowieso onthouden voor als ik toe ben aan iets anders. @3XL is immers iemand met verstand van zaken.
 

Simsalabimmusclesforsewin

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
25 okt 2019
Berichten
460
Waardering
321
Lengte
1m83
Massa
91kg
Vetpercentage
14%
Mooi schema maar begrijp nou nog steeds niet wat dat 1/6/1/6/1/6 inhoud?
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.335
Waardering
2.520
Mooi schema maar begrijp nou nog steeds niet wat dat 1/6/1/6/1/6 inhoud?
 
  • Like
Waarderingen: Bert

Bovenaan