AndroidHealthClinic

Ronniej's Log : ecto boy met gel in hairs achterover haar matje boy met door vader betaald ralph lau

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
wie heeft nou niet van dat soort fails. ik heb ook wel eens zitten DB pressen en na 4 reps snapte ik er niks meer van.... tja de ene dumbbell was 4 kilo zwaarder dan de ander xD
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.242
Tymen zei:
wie heeft nou niet van dat soort fails. ik heb ook wel eens zitten DB pressen en na 4 reps snapte ik er niks meer van.... tja de ene dumbbell was 4 kilo zwaarder dan de ander xD
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Achja kan gebeuren indd haha, als iemand nog leuke heeft, mag ze gerust plaatsen!
Leedvermaak +1

Filmpje van jezelf die een failed = karma
Niet dat dat erg leuk klinkt ''karma'' tegenwoordig maar goed.
 
zelf de KEUNING heeft wel 'ns failures gehad in de gym,
bij DL bijv. ik was klaar met de oefening, en had nog 50KG op de BB liggen, dus ik denk ik til die gewoon erop, en ja hoor fl*kkeren aan beiden kanten een schijf van 20KG ervan af XD
en een x liep ik gewoon de BB uit de MP en dat was een klap, kwam meteen een van die werknemers rondneuzen wat er gaande was.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.244
KEUN zei:
zelf de KEUNING heeft wel 'ns failures gehad in de gym,
bij DL bijv. ik was klaar met de oefening, en had nog 50KG op de BB liggen, dus ik denk ik til die gewoon erop, en ja hoor fl*kkeren aan beiden kanten een schijf van 20KG ervan af XD
en een x liep ik gewoon de BB uit de MP en dat was een klap, kwam meteen een van die werknemers rondneuzen wat er gaande was.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol: hahahahaha!
kan gebeuren inderdaad, maar achteraf heb ik altijd zoiets van ''wtf, hoe kon dat nou gebeuren''
 
Ronniej zei:
:roflol: hahahahaha!
kan gebeuren inderdaad, maar achteraf heb ik altijd zoiets van ''wtf, hoe kon dat nou gebeuren''
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
haha ja, wat ook leuk is bijv. tijdens LegPressen, dat er opeens een windvlaag onder je vandaan komt (if you know what i mean)!:roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.246
KEUN zei:
haha ja, wat ook leuk is bijv. tijdens LegPressen, dat er opeens een windvlaag onder je vandaan komt (if you know what i mean)!:roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik snap wat je bedoelt. Die keer dat ik ging squaten met diarree, ik haalde nog net de wc hier :roflol: Holy ''shit''
 
  • Like
Waarderingen: KEUN
Auwtsjjj!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.250
Knee rehab work-out

Boxsquats
30x12
40x12
50x12
60x12
70x12
Note: Knie voelde goed.

Lunges
25x12
Note: Knie oke, maar ruimte k*t hahah.

Wel prima zo even, morgen kijken hoe die voelt en anders volgende keer wat meer, rustig aan :D!
 
en lekker uitgeput :D?
 
Jahoor voor mij ook een dikke FAIL.

In mijn kansloze superdude- fitnessperiode ging ik een keer dumbbell drukken op een bankje met 14kg dumbbells. Het krachtgedeelte was boven en machines en cardio beneden. ik was de enige die boven bezig was. Ik leefde nog met het idee dat ik koste wat kost 12 herhalingen moest maken. Het was loeizwaar en bij rep 10 raakte ik uit balans en pleurde met dumbbells en al van het bankje af. Eén Dumbbell raakte net niet m'n hoofd, De hele zooi + ik viel op de grond BAM!. Vette teringherrie. Ik stond snel op en deed natuurlijk cool als 'n mother****a alsof er niks gebeurd was. Toen ik over de ballustrade keek stonden 15 mensen me aan te staren:p
 
Laatst bewerkt:
Getinthecar zei:
Jahoor voor mij ook een dikke FAIL.

In mijn kansloze superdude- fitnessperiode ging ik een keer dumbbell drukken op een bankje met 14kg dumbbells. Het krachtgedeelte was boven en machines en cardio beneden. ik was de enige die boven bezig was. Ik leefde nog met het idee dat ik koste wat kost 12 herhalingen moest maken. Het was loeizwaar en bij rep 10 raakte ik uit balans en pleurde met dumbbells en al van het bankje af. Eén Dumbbell raakte net niet m'n hoofd, De hele zooi + ik viel op de grond BAM!. Vette teringherrie. Ik stond snel op en deed natuurlijk cool als 'n mother****a alsof er niks gebeurd was. Toen ik over de ballustrade keek stonden 15 mensen me aan te staren:p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Komt me bekend voor, waar sport jij?
 
Getinthecar zei:
Jahoor voor mij ook een dikke FAIL.

In mijn kansloze superdude- fitnessperiode ging ik een keer dumbbell drukken op een bankje met 14kg dumbbells. Het krachtgedeelte was boven en machines en cardio beneden. ik was de enige die boven bezig was. Ik leefde nog met het idee dat ik koste wat kost 12 herhalingen moest maken. Het was loeizwaar en bij rep 10 raakte ik uit balans en pleurde met dumbbells en al van het bankje af. Eén Dumbbell raakte net niet m'n hoofd, De hele zooi + ik viel op de grond BAM!. Vette teringherrie. Ik stond snel op en deed natuurlijk cool als 'n mother****a alsof er niks gebeurd was. Toen ik over de ballustrade keek stonden 15 mensen me aan te staren:p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

M powerr zei:
Komt me bekend voor, waar sport jij?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol:
 
Goed getrain..... wait what

Nogal kort :D

Toch nice!

:kiss:
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven