- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Mr. Funny! Fab Fab Fab -_-
Lees je goed
!
Ronniej's Log : ecto boy met gel in hairs achterover haar matje boy met door vader betaald ralph lau
- Status
Mr. Funny! Fab Fab Fab -_-
Lees je goed
!
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Nice
Plates van 10kg gelukkig, die zitten niet in de weg. Plates van 15kg dan weer net wel haha.
Ja dat volume
vind het zelf eng.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
ik word er ook eng vanNice
Plates van 10kg gelukkig, die zitten niet in de weg. Plates van 15kg dan weer net wel haha.
Ja dat volume
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Ja ga maar denk een keer overal me 1rm op uit testen
Ssssst ze zijn overal
!!!!
Getinthecar
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2008
- Berichten
- 1.123
- Waardering
- 117
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Achja daarmee ben ik nog wel een tijdje zoet.
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja ga maar denk een keer overal me 1rm op uit testen
Ssssst ze zijn overal
DAT kan me niets schelen.
ze mag het weten van me <3
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
potverdomme
Ja hoor weer heerlijk opgewarmd, klaar om me bench PR te verbreken.
Me lichaam in positie voor succes gepropt op me bankje, muziek hard!
*tring tring*
''ja met vodafone, uw abbonement is verlopen, bel ik gelegen''
''uh nee, bel morgen maar terug''
''heeft u nu geen tijd ?''
''morgen om 3uur wel DOEI''
Potverdomme.
OMG ik moet echt iets anders verzinnen voor muziek. Ik word hier zo agressief van, niet normaal. Hopelijk gebeurt er aankomende dagen niets, want heb zo'n gevoel dat ik dan echt ga flippen -_-!!
Wel nog geprobeerd
Bench
85x2.
Toen maar eens wat anders, want motivatie om hard door te blijven benchen, was weg.
Inline bench
50x12
50x9
50x8
Roelly fly's
12x12
14,5x10
14,5x9
-> Lekkere oefening
Bench
50x8
50x8
50x6
Geen triceps, vanavond basketballen. Morgen nieuw schema maken.
Ook weer vroeger opstaan ipv steeds om 12/1uur s'middags
Ook voortaan voor het avondeten sowieso, 1L chocomelk + +-8broodjes ( altijd heel rijkelijk belegen haha ) + 2 bananen en nog beetje waar ik zin in heb, beetje chips, nootjes etc. /care! Soms lastig met dat late opstaan. 1L chocomelk begin ik s'ochtends altijd mee, want krijg geen hap het eerste uur dat ik wakker ben door me keel
Dus :
-nieuw schema
-vroeger op ( 9uur )
-iets anders verzinnen voor muziek
-bedrijfseco inleiding af voor de 20ste
-nieuwe telefoon halen, oude kapot maken, als symbool voor nieuw begin haha
en dan is dit liedje pas weer van toepassing :
http://www.youtube.com/watch?v=9QRSDMe6UpU&feature=related
Tot volgende keer.
Ja hoor weer heerlijk opgewarmd, klaar om me bench PR te verbreken.
Me lichaam in positie voor succes gepropt op me bankje, muziek hard!
*tring tring*
''ja met vodafone, uw abbonement is verlopen, bel ik gelegen''
''uh nee, bel morgen maar terug''
''heeft u nu geen tijd ?''
''morgen om 3uur wel DOEI''
Potverdomme.
OMG ik moet echt iets anders verzinnen voor muziek. Ik word hier zo agressief van, niet normaal. Hopelijk gebeurt er aankomende dagen niets, want heb zo'n gevoel dat ik dan echt ga flippen -_-!!
Wel nog geprobeerd
Bench
85x2.
Toen maar eens wat anders, want motivatie om hard door te blijven benchen, was weg.
Inline bench
50x12
50x9
50x8
Roelly fly's
12x12
14,5x10
14,5x9
-> Lekkere oefening
Bench
50x8
50x8
50x6
Geen triceps, vanavond basketballen. Morgen nieuw schema maken.
Ook weer vroeger opstaan ipv steeds om 12/1uur s'middags
Ook voortaan voor het avondeten sowieso, 1L chocomelk + +-8broodjes ( altijd heel rijkelijk belegen haha ) + 2 bananen en nog beetje waar ik zin in heb, beetje chips, nootjes etc. /care! Soms lastig met dat late opstaan. 1L chocomelk begin ik s'ochtends altijd mee, want krijg geen hap het eerste uur dat ik wakker ben door me keel
Dus :
-nieuw schema
-vroeger op ( 9uur )
-iets anders verzinnen voor muziek
-bedrijfseco inleiding af voor de 20ste
-nieuwe telefoon halen, oude kapot maken, als symbool voor nieuw begin haha
en dan is dit liedje pas weer van toepassing :
http://www.youtube.com/watch?v=9QRSDMe6UpU&feature=related
Tot volgende keer.
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Er breekt een nieuw leven voor je aan, krijg nu al stress bij het lezen
Het leven is oneerlijk, ik wil ook alles eten en drinken wat jij naar binnen gooit
Wat is een Roelly fly?
Ja aparte manier om fly's te doen zoals meneer Winkelaar doet
Muziek is niet probleem, maar dat het wegvalt als ik gebelt word.
Even op het moment iets extra's bij gekomen, zal vanavond even niet meer reageren op dbb, sorry
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Kan niet laten om niet te posten, beetje frustratie eruit gebasketbalt, voel me nog niet 100% maar goed.
Heb ik al, sluit daar me telefoon op aan
Hier hierboven
Posten dan, of op msn, wat jij wilt.
Koop een stereosysteem en je bent klaar.
Heb ik al, sluit daar me telefoon op aan
Hier hierboven
Posten dan, of op msn, wat jij wilt.
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Naaah viel tegen, werd erg verstoord -_-
Ja ik post die ook niet he heheh
- Status