- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
Ronniej's Log : ecto boy met gel in hairs achterover haar matje boy met door vader betaald ralph lau
- Status
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
Strootman
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
naturell
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 nov 2009
- Berichten
- 7.857
- Waardering
- 540
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Kap nou potverdomme
gewoon luisteren.
---------- Toegevoegd om 21:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:49 ----------
Ja uhm aparte manier van fly's, misschien ff search in me topic doen.
Heb ze van Roelly gejat haha.
gewoon luisteren.
---------- Toegevoegd om 21:50 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:49 ----------
Ja uhm aparte manier van fly's, misschien ff search in me topic doen.
Heb ze van Roelly gejat haha.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
oke sorry!
http://www.youtube.com/watch?v=O4JKFeBqHRg&feature=rec-fresh+div-r-1-HM
http://www.youtube.com/watch?v=ln-WtiFgYn0
http://www.youtube.com/watch?v=ln-WtiFgYn0
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
Oké baas.
Ik wil je niet op je teentjes trappen.
Hier om het goed te maken:
http://www.youtube.com/watch?v=-qPq6wdjkXA
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
als ik het me goed herinner, had deze baas eind 2009 z'n doelen voor 2010 gepost. correct me if im wrong; maar vertel ze nog maar eens ronHelm op en hard goaann !!
Heb je nog doelen voor 2010 of zie je gewoon waar je uitkomt
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Helm op en hard goaann !!
Heb je nog doelen voor 2010 of zie je gewoon waar je uitkomt
Yep meest zieke en onlogische en onhaalbare doelen, maar ik ga ze halen!
Bench ; 1x120
Squat ; 1x160
DL ; 1x200
maar goed me prio ligt niet meer bij DL, dus ik zie wel.
op squat nog 40kg
op bench nog 35kg
op DL nog ? ? oude pr was 150kg
Nope not wrong
!Lekker gebeest Ron! Moet een flinke pomp gehad hebben na de superdude sessie van gister!
Wat doe je vandaag?
Hahah thanks
Ja zat wel een lekkere pomp in ja!Vandaag schouders trouwens.
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Mooie gewichten, zitten gestaag in de lift!
Die doelen die ik heb zijn mooie gewichten ? inderdaad
Doe schouders morgen trouwens, vanavond basketbal training. Schouders op Benen dag is prima
!
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Die doelen die ik heb zijn mooie gewichten ? inderdaad
Doe schouders morgen trouwens, vanavond basketbal training. Schouders op Benen dag is prima
Ohw, ik dacht al even
...dat gaat wel errug snel, haha...Doe dan ook maar een setje side raises voor mij, misschien helpt 't
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Status