- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Behalve dat jumpsquats erg explosief zijn zie ik niet in waarom ze blessuregevoeliger zouden zijn dan normale squats.
Iemand uitleg?
Aangezien jij ervoor leert zal je er vast wel wat meer van weten, maar ik heb altijd vernomen dat de schok bij een landing op je knieën zeer hoog is en bij een oefening als squats veel minder.
Laat staan met extra gewicht.


! In mijn log komen ze toch niet, word hier te hard getraind hihi :$!
Idd nu weer beng beng knallen maar


1 dag even niet door epic spierpijn en eindelijk COD mw2 binnen en basketbal.