MuscleMeat

Ronniej's Log : ecto boy met gel in hairs achterover haar matje boy met door vader betaald ralph lau

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.281
Lennart010 zei:
Sterk Ronnie ! PR man
11100pc.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Epic inspiratie, Baas Onur!

Thanks man.

BearelleJonas zei:
Super die bench!

Als het zo blijft vooruit gaan zit je binnen 4 maand aan 100 :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks.!

:roflol: Zou wel een mooie zijn. Kan over een dikke week, wel lager in reps gaan zitten af en toe. +1 voor banken in powerrack!
 
Ronniej zei:
Epic inspiratie, Baas Onur!

Thanks man.



Thanks.!

:roflol: Zou wel een mooie zijn. Kan over een dikke week, wel lager in reps gaan zitten af en toe. +1 voor banken in powerrack!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zou ook eens 1x per week of om de 2weken je 1 RM testen. Als je 5*70 drukt lukt de 1*80 ook wel :) , mss zelfs 2x.

Gewoon blivjen opbouwen bro , lukt je wel :). Het is winter => bulken en gainen :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.283
BearelleJonas zei:
Ik zou ook eens 1x per week of om de 2weken je 1 RM testen. Als je 5*70 drukt lukt de 1*80 ook wel :) , mss zelfs 2x.

Gewoon blivjen opbouwen bro , lukt je wel :). Het is winter => bulken en gainen :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Kijk wel zo met die ''5x5'' gaat ook wel lekker! Maxen meer voor de lol.
Heb me bankje nog niet binnen, dus 1rm testen nog even niet.

Sowieso altijd bulken!!1!1!1!11111!!11eleven :D
 
Vergeet niet elke dag boterhammen met
aaxac4.jpg
te eten.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.288
Hoe krijgen jullie het steeds voor elkaar he, pff jezus :roflol:
 
****ing mooie training brada! Yeah buuuuyyyyyy!!! Lightweights baby! :cool:
 
lekkera bench jwT
gratz
 
goeie bench man, werkt crack echt zo goed voor jou?
Ik wil binnenkort superpump is uitproberen
 
is het niet zo dat crack na een tijdje uitwerkt? of toch meer nodig heeft voor hetzelfde effect?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.299
NikeSPARQ zei:
goeie bench man, werkt crack echt zo goed voor jou?
Ik wil binnenkort superpump is uitproberen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja werkt echt chill ja. Elke training een PR.
Bench nu bijv.

vorige training:
65x5
67,5x5
65x4
62,5x5
50x10

training van net:
67,5x5
70x5
70x5
67,5x4
60x7

Sowieso als ik al zei een deel mind**** in, maar tot nu toe ga ik er goed op :D! Pot bijna leeg ook. Hoogste dosering die ik neem is 2 scheppen.

---------- Toegevoegd om 21:37 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:37 ----------
critmonster zei:
is het niet zo dat crack na een tijdje uitwerkt? of toch meer nodig heeft voor hetzelfde effect?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nog geen last van gehad. :o Ben ook redelijk gevoelig ervoor kennelijk. Het begint nog steeds te kriebelen
 
hopelijk blijft het werken voor jou bro;)

je gaat er echt hard op:D
ik voelde het niet eens ???
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven