ruimte tussen de borst
- Topic starter BazZi3
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 29
- Weergaven 6.672
- Volgers 3
-
- Tags
- borst
markhispania3
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jul 2009
- Berichten
- 5.180
- Waardering
- 582
crazyloco
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2009
- Berichten
- 228
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
critmonster
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 aug 2008
- Berichten
- 5.394
- Waardering
- 449
ja daar is een oefening voor ,alleen ik weet niet hoe hem heet
edit:
pec dec&dumbbell flys
zo fout.
binnekant borst valt niet te trainen.
---------- Toegevoegd om 18:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:15 ----------
inderdaad
spark
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 dec 2004
- Berichten
- 4.294
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 9%
Xto
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jun 2006
- Berichten
- 5.376
- Waardering
- 152
- Lengte
- 1m82
- Lid sinds
- 15 dec 2004
- Berichten
- 10.821
- Waardering
- 357
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 140kg
- Vetpercentage
- 5%
crazyloco
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2009
- Berichten
- 228
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
oow dus die spiere gwn van zelf en die oefeninge die ze er voor uitvonde is voor de lol?komaaaan!!!
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
Dude voor je zever uitkraamt bekijk anders eerst eens een anatomisch boek , dan zal je zien dat de borst spieren horizontaal liggen ( niet verticaal zoals jij impliceert ). Daarom is er alleen boven en onderkant.
crazyloco
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2009
- Berichten
- 228
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
wrm heeft er dan iemand die oefening bedacht?wrm doen mense die oefening dan?als het toch geen nut heeft
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
Wie zegt dat die oefeningen geen nut hebben? Het is juist de illusie door je borst te blijven trainen dat je ''binnenkant'' opgevuld raakt (door massa) niet door specifiek gerichte oefeningen.( Omdat het niet kan )
Strand
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 mrt 2009
- Berichten
- 876
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 83kg
Zoals al eerder is aangegeven koop een anatomisch boek en gebruik je heldere belgische verstand.
zoals ik al aangaf, ik kon de eerder gemaakte topics hierover niet vinden.
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
Als je ' binnenkant borst ' intypt bij zoeken komt er niks tevoorschijn?
markhispania3
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jul 2009
- Berichten
- 5.180
- Waardering
- 582
MassFreak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 nov 2007
- Berichten
- 2.800
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 1 jan 2008
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 34
Zo fout. Als je binnenkant borst niet kunt trainen dan zouden we nooit die mooie volle borstkas zien.
Je kan binnenkant borst niet isoleren maar dus wel trainen...
Over welke oefening heb je het dan?
crazyloco
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2009
- Berichten
- 228
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
eindelijk geeft iemand me eigelijk
---------- Toegevoegd om 19:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:07 ----------
pec dec&dumbbell flys
