Schatting vetpercentage

[Paulvri]

Inmiddels een tijdje aan het cutten, ook wat minder getraind door omstandigheden.
Weeg nu 75-76 kg 's ochtends.
Ik liet m'n vetpercentage een degelijke tanita weegschaal meten, waarvan in de bijlage de resultaten te zien zijn. Heb m'n vet al een 6-tal keer op deze weegschaal laten meten. (op "standard body type")
Uit interesse liet ik m'n vet, naast "standard body type" ook eens op de stand "athletic" meten.
Een verschil van 3.4 %.

Hieronder tevens enkele recente foto's van hoe ik er nu bij sta. Hoeveel gokken jullie dat ik heb?

EDIT: de de foto is FLEXED (abs etc).

 

[KOTF]

Denk dat een weegschaal dit gewoon nooit deftig kan meten

 

[Paulvri]

Deze weegschalen kosten rond de 2000 euro, dus het is zeker een goed referentiepunt als je verschillende metingen op een bepaalde stand vergelijkt.

 

[gilestsjernobyl]

Deze weegschalen kosten rond de 2000 euro, dus het is zeker een goed referentiepunt als je verschillende metingen op een bepaalde stand vergelijkt.

 

[Sylve]

gilestsjernobyl wat lach je? Duur is goed hoor hahaha

 

[Inb4]

12%

 

[broken bat]

bone mass 3,1kg en dan nog steeds denken dat die weegschaal accuraat is

ook geeft het apparaat aan de FFM - bone mass = spiermassa, dat klopt ook van geen kant.

 

[Markie13]

12%

Dit is echt geen 12% procent hoor. Meer richting 10%!

 

[Paulvri]

Dit is echt geen 12% procent hoor. Meer richting 10%!

Dat betwijfel ik ten zeerste. Ik ken mensen die echt 8-10 % (zowel op deze schaal als via huidplooimetingen) hebben en zij hebben beduidend minder vet in hun gezicht, meer definitie in schouders, triceps, borst én benen...

 

[Paulvri]

EDIT: de de foto is FLEXED (abs etc).

 

[New Beginning]

2 k voor een apparaat wat niet werkt .
Denk dat de 12% meting wel redelijk kloppend is.

 

[New Beginning]

Dat betwijfel ik ten zeerste. Ik ken mensen die echt 8-10 % (zowel op deze schaal als via huidplooimetingen) hebben en zij hebben beduidend minder vet in hun gezicht, meer definitie in schouders, triceps, borst én benen...

Vetverdeling wisselt per persoon dus blijft lastig inschatten.

 

[KingBubba86]

Ik gok 15,3% of 11,9%

 

[Paulvri]

Ik gok 15,3% of 11,9%

Dankje, heb ik echt veel aan.

 

[KingBubba86]

Dankje, heb ik echt veel aan.

Wel hé!

 

[fred22]

11,5-12%

 

[flexx123]

haha die weegschalen zijn echt grote BS, laatst gaf zo'n weegschaal 9,7% bij mij aan hahahahahaha.

 

[gilestsjernobyl]

Die apparaten kloppen niet man. Maar troost jezelf, veel mensen denken dat het een accurate meting is. Anders stonden deze flutmachines niet in elke commerciele gym.

 

[Red010]

Ik denk dat je rond de 10% zit, ervan uitgaande dat je benen niet heel vet zijn.
Heb zelf vroeger ook belachelijk lage vetmetingen gehad, die apparaten gaven soms aan dat ik onder de 10% zat in mn bulk. Flutapparaten vind ik het. Je kan er hoogstens je progressie mee bijhouden, maar een accurate indicatie geven ze niet.

 

[Paulvri]

haha die weegschalen zijn echt grote BS, laatst gaf zo'n weegschaal 9,7% bij mij aan hahahahahaha.

Hangt er van af wat voor een je gebruikt he.
En die 9.7 % kan wel, gezien je stats?