Omnipotent
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2008
- Berichten
- 915
- Waardering
- 0
hoeveel druk je?
schouders!! ik lijk dun
- Topic starter bosnialove
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 40
- Weergaven 6.228
- Volgers 9
hoeveel druk je?
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.905
- Waardering
- 3.884
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Terror Hennep
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 6.315
- Waardering
- 166
Omnipotent gaat hier weer heel goeie raad neerzetten . Let op he jongens !
ook mijn eerste gedachte, Omnipotent is ook gewoon de slimste van het forum!
Omnipotent
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2008
- Berichten
- 915
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 27 nov 2004
- Berichten
- 4.249
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 11%
SynQ
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 okt 2007
- Berichten
- 822
- Waardering
- 33
"moet je nog leren wat knallen is"
haha, kmut toch altij lache alsek die belachelijke dinges als 'knallen' lees ze.
Filibeirnr1
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 mei 2007
- Berichten
- 135
- Waardering
- 2
idd, ga vreten ecto TS.
- Lid sinds
- 8 mei 2005
- Berichten
- 4.551
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
je lijkt niet dun, je bent het gewoon.
Als ik jou was zou ik eens serieus gaan trainen en niet denken dat je "al best breed bent".
Overschatting is de gevaarlijkste fout die een bodybuilder kan maken.
sic
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 okt 2007
- Berichten
- 868
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 92kg
Sinds ik bankdruk zijn men teenspieren verdrievoudigt!
Haha...
FF serieus, met bankdrukken train je wel een aantal spieren (borst, triceps, voorste schouderspieren), maar lang niet je hele lichaam. Daarvoor zul je andere oefeningen moeten doen.
SynQ
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 okt 2007
- Berichten
- 822
- Waardering
- 33
Ja, jouw tekst is beter.
Ni zagen kaaskoppie, die tekst was gericht naar een belg, die dat probleemloos kan lezen en verstaan. Dat jij dat niet kan lezen is het laatste van mijn zorgen.
- Lid sinds
- 8 mei 2005
- Berichten
- 4.551
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 20%
SynQ
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 okt 2007
- Berichten
- 822
- Waardering
- 33
bosnialove
Novice
- Lid sinds
- 14 mei 2008
- Berichten
- 8
- Waardering
- 0
oke dan weet ik wat me te doen staat
bedankt menseee
ps. ik was vergeten te zeggen ,
half jaar geleden weegde nog zo onegeveer
laatste keer dat ik op zon ding stond gaf hij 64 aan
dus ik weet niet nu precies hoeveel ik weeg maar het zal wel ergens rond 64 liggee??
sorry
bedankt menseee
ps. ik was vergeten te zeggen ,
half jaar geleden weegde nog zo onegeveer
laatste keer dat ik op zon ding stond gaf hij 64 aan
dus ik weet niet nu precies hoeveel ik weeg maar het zal wel ergens rond 64 liggee??
sorry
Omnipotent
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2008
- Berichten
- 915
- Waardering
- 0
oke dan weet ik wat me te doen staat
bedankt menseee
ps. ik was vergeten te zeggen ,
half jaar geleden weegde nog zo onegeveer
laatste keer dat ik op zon ding stond gaf hij 64 aan
dus ik weet niet nu precies hoeveel ik weeg maar het zal wel ergens rond 64 liggee??
sorry
nee, dat vroeg ik niet. de vraag was ; hoeveel bankdruk je?
