pindakaas op je buik smeren. in de pindakaas zitten essentiële vetzuren die door je huid worden opgenomen. deze vetzuren breken vetten af. het rest product van die afbraak kan je gebruiken voor de groei van je spieren.
gewoon elke dag 3x pindakaas op je buik smeren, en wel goed he.
succes bro![]()
Volgens mij gaat het nog sneller als je pindakaas met stukjes pinda neemt
Je moet alleen wel zorgen dat je die stukjes goed verdeeld anders word je sixpack ongelijk





Het spijt me, kan ik het goedmaken?
