Re: sgtmossad heeft een nieuwe lifestyle
--------------------------------------------------------------------------------
en pijn in je buik ?
__________________
Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval!
Pain is temporary, pride is forever
Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength
Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it?
CHECK ME LOG UIT!
CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe
Zeker weten echt heerlijk. Ik zit nu ff op internet te checken voor een chin stang die ik op het balkon hangen. Zodat ik met schoentjes aan onderste boven kan hangen. Heeft iemand daar ervaring mee of suggesties over?
groteman9 wristl roller - gewicht aan het touwtje hangen dat weer vastzit aan een stangetje - en dan is het kwestie van af en op rollen - is dit te zwaar in het begin leg je armen over een barbell heen op schouderhoogte - keep on roling like a rolling stone
Thanks ze hebben alleen geen touwtje in mijn moderne poten sportschool.
Ik doe nu deze oefening en hij burnde als de brandweer;
http://exrx.net/WeightExercises/WristFlexors/BBWristCurl.html
Ik wil graag nog een oefening erbij doen welke kan ik het beste doen dan?
mc. chick Palms zijn de palmen van je hand. Palmen/polsen omhoog.
Maar als ik het goed begrijp kreeg je geen pomp en branderig gevoel in je onderarmen?Heb je de oefening dan wel goed uitgevoerd?
Jawel hij burnde als de brandweer! Ik wil er alleen nog een oefening bij doen? Of is 1 voldoende
?
dumba Fijne feestdagen en lekker getraind zag ik.
Thanks maatje en jij ook topper veel sterkte toegewenst!
Heb er allen 1tje bijgedaan met schouders.
?
