- Lid sinds
- 22 aug 2008
- Berichten
- 2.833
- Waardering
- 546
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
Sixpack trainen 16 jaar
- Topic starter luuk0033
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 33
- Weergaven 10.655
- Volgers 17
Iwanttolooklike
Novice
- Lid sinds
- 21 mei 2012
- Berichten
- 12
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 74kg
daar heb je zeker gelijk in , maar als echte liefhebbers doen we het zeker niet alleen voor de chicksIk weet niet wat je intentie is maar als je het voor de chicks doet volstaat alleen een sixpack wel, raar maar waar. Alleen we trainen hier voornamelijk voor onszelf... Die crunches gaan ook vervelen
MicroEconomie
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 jun 2013
- Berichten
- 188
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 15%
Coexistence
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 1.692
- Waardering
- 387
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Valentinn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2012
- Berichten
- 987
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 8%
Hallo iedereen,
Ik ben nieuw op deze site, dus sorry als ik iets vraag wat al ergens staat.
Ik ben dus 16 jaar ( bijna 17
Ik kom niet aan bij wat ik eet en ik heb een vrij goed conditie.
Ik deed aan voetballen maar omdat ik volgend jaar 40 uur stage heb, kan ik daar helaas niet aan toe komen om doordeweeks te trainen.
Ik zou graag een sixpack willen trainen omdat het er gewoon mooi uitziet, mijn vetpercentage weet ik niet, en ik zou ook niet weten hoe ik deze moet berekenen ZONDER apparaten.
Ik wil het liefst dus thuis trainen, iemand tips?
Ga elke dag na je stage lekker trainen in de gym, krijg je en je six pack en kun je de rest ook mee pakken.
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
Ga elke dag na je stage lekker trainen in de gym, krijg je en je six pack en kun je de rest ook mee pakken.
+1
Ik denk dat een groot gedeelte hier gewoon 40 of meer uur in de week werkt en daarna sport.
Het is wat haasten soms, maar je moet er wat voor over hebben.
germeys
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 okt 2012
- Berichten
- 681
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
Iwanttolooklike
Novice
- Lid sinds
- 21 mei 2012
- Berichten
- 12
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 74kg
dat is wel zo maar nu vinden de meeste chicks brede gasten maar helemaal niks tot dat je er een hoop geld meegaat verdienen dan ben je ineens helemaal wouwToch wel een belangrijke factor..
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
dat is wel zo maar nu vinden de meeste chicks brede gasten maar helemaal niks tot dat je er een hoop geld meegaat verdienen dan ben je ineens helemaal wouw
Ashbringer45
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2013
- Berichten
- 3.724
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m79
dat is wel zo maar nu vinden de meeste chicks brede gasten maar helemaal niks tot dat je er een hoop geld meegaat verdienen dan ben je ineens helemaal wouw
Doe het voor jezelf lol. Niet voor ''chickies''. Dat is een mentaliteit voor wanhopige 16 jarige.
Als je er geld mee wilt verdienen ------> roids
MicroEconomie
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 jun 2013
- Berichten
- 188
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 15%
dat is wel zo maar nu vinden de meeste chicks brede gasten maar helemaal niks tot dat je er een hoop geld meegaat verdienen dan ben je ineens helemaal wouw
Of een hele grote 8 === D
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
dat is wel zo maar nu vinden de meeste chicks brede gasten maar helemaal niks tot dat je er een hoop geld meegaat verdienen dan ben je ineens helemaal wouw
Sinds ik een sikspek heb, maak ik chickie gains als nooit tevoren!
Gast, ga gewoon alles trainen voor jezelf en niet voor iemand anders.
Iwanttolooklike
Novice
- Lid sinds
- 21 mei 2012
- Berichten
- 12
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 74kg
ik doe het ook zeker niet voor de chicks die komen van zelf wel enige wat mij boeit is dat trainen gewoon me leven is wat moet je nou met abs als je verder niks hebtDoe het voor jezelf lol. Niet voor ''chickies''. Dat is een mentaliteit voor wanhopige 16 jarige.
Als je er geld mee wilt verdienen ------> roids
---------- Post toegevoegd 27 July 2013 om 22:42 ----------
doe het ook voor mezelf moet niet denken om weer een stokkie te zijn
---------- Post toegevoegd 27 July 2013 om 22:42 ----------
haha maar die ga je toch niet aan ieder meisje showen die langs loopt of jij wel haha
Soortgelijke topics
