XXL Nutrition

SMTL Overhead Challenge


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

T M O S

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 nov 2006
Berichten
3.381
Waardering
34
Lengte
1m92
Massa
120kg
Iemand die 2 man van Heerlen wil ophalen? Of miss nog meer mensen die zin hebben om een taxibusje te delen???
 

The Ninja

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
2 jul 2009
Berichten
948
Waardering
26
Lengte
1m81
Massa
96kg
Vetpercentage
19%
Tmos.! als je op heerlen station staat. pak je de lijn 38 * ( was het vroeger kan nu veranderd zijn) naar schinveld. Dan stap je uit boven op de bouwberg 50 meter lopen en je bent bij de zwarte markt waar het gehouden word !
 

T M O S

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 nov 2006
Berichten
3.381
Waardering
34
Lengte
1m92
Massa
120kg
Ja ok, maar taxi oid is wel gezelliger :p
 

The Ninja

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
2 jul 2009
Berichten
948
Waardering
26
Lengte
1m81
Massa
96kg
Vetpercentage
19%
Tomas idd taxi is gezelliger ! mja het is ma 15 min in de taxi miss wel minder. !
 

T M O S

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 nov 2006
Berichten
3.381
Waardering
34
Lengte
1m92
Massa
120kg
Ja klopt is zo'n 7 Km. maar moet nog even kijken idd! Zie wel wat t wordt!!
 

Shampoo83

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 mrt 2009
Berichten
2.455
Waardering
69
Het is even afwachten. Kan 1 auto laten rijden om mense op te pikken. Bij voorkeur Heerlen, daar is dus een mogelijkheid. Hangt een beetje van onze Belgische vrienden af wat hun doen. Zij waren eerder met aangeven. Mocht het nu zo zijn dat zij samen rijden, dan is het geen probleem. Geef het a.u.b. zsm aan zodat ik dit tijdig kan regelen. Samen spraak dus jongens!!!

Daarnaast zijn er nog plaatsen vrij, heb een aantal afmeldingen gekregen. Spoor de schouder-goden dus aan ;)
 

T M O S

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 nov 2006
Berichten
3.381
Waardering
34
Lengte
1m92
Massa
120kg
Ik sta met 2 man op Heerlen iig! Dus ik en een ander!

Wie zijn er allemaal afgevallen al dan? Hoop dat we genoeg over houden voor een mooie wedstrijd!
 

Woopy

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2006
Berichten
9.997
Waardering
1.783
Lengte
1m65
Massa
82kg
Christophe en Wauter: ik kan misschien wel meerijden met Koef. Dan kunnen jullie er misschien wel bij bij David?
Alex: ben vrij zeker dat we er wel iets op vinden :)
 

Shampoo83

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 mrt 2009
Berichten
2.455
Waardering
69
Ik sta met 2 man op Heerlen iig! Dus ik en een ander!

Wie zijn er allemaal afgevallen al dan? Hoop dat we genoeg over houden voor een mooie wedstrijd!

Zie eerste post. Van 14 in lichte klasse naar 11 en 13 in de dikke klasse naar 11. Met 22 deelnemers zitten we nog niet verlegen ;)

---------- Post toegevoegd Thu 29 Sep 2011 om 10:57 ----------

Christophe en Wauter: ik kan misschien wel meerijden met Koef. Dan kunnen jullie er misschien wel bij bij David?
Alex: ben vrij zeker dat we er wel iets op vinden :)

Mooi man, dan zal mijn broertje de hollandse broeders in Heerlen van het station halen...
 

mikeo26

Massive Warrior
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.142
Waardering
1.789
Lengte
1m81
Massa
117kg
Schrijf me maar uit Alex, vind het erg jammer maar nu over 1 week kan ik echt nog geen zwaar explosief werk doen.
 

Shampoo83

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 mrt 2009
Berichten
2.455
Waardering
69
Schrijf me maar uit Alex, vind het erg jammer maar nu over 1 week kan ik echt nog geen zwaar explosief werk doen.

Jammer Mike, je moet natuurlijk wel in shape zijn! ;)
 

mikeo26

Massive Warrior
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.142
Waardering
1.789
Lengte
1m81
Massa
117kg
Jammer Mike, je moet natuurlijk wel in shape zijn! ;)

Ja, dat sowieso. Maar het is eerder dat ik bang ben dat het abces verder open zal gaan, het is namelijk nog steeds niet dicht, en zit niet te wachten om weer een aantal weken niks te doen.

Succes verder met de wedstrijd!
 

Sionnach

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
24 sep 2008
Berichten
1.029
Waardering
67
Bij Youri is er ook plaats als ik goed begrijp? Jimmy en Birgit rijden al met me mee, is wel een brede wagen dus er kunnen nog twee mensen op de achterbank mee desnoods, ik vertrek vanuit Gent en pik Jimmy op in Sinnekloas, ben wel niet van plan om om te rijden dus wie mee wil moet zich maar schikken

PS: hou er ook rekening mee hoe je dan thuisraakt, weet niet hoe laat we terug zullen zijn en of er dan nog wel treinen rijden
 

T M O S

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
5 nov 2006
Berichten
3.381
Waardering
34
Lengte
1m92
Massa
120kg
Haha de dikke klasse :p
 

Shampoo83

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 mrt 2009
Berichten
2.455
Waardering
69
Kan niet wachten tot de wedstrijd. Hoop dat het weer een mooie reclame wordt voor de sport in Limburg. Ben zelf weer echt gebrand om wat te laten zien, dat gevoel was na Giants Live Oekraine niet wat het moest zijn. Zou mooi zijn om een slecht wedstrijdseizoen een leuk vervolg te geven. Alhoewel ik succes op de presses moet relativeren nu er 10-15 kg lichaamsgewicht af zijn na de SMvNL
 

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.626
Waardering
3.657
Lengte
1m79
Massa
105kg
zo zo zoveel al? Goed bezig alex.
 

Shampoo83

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 mrt 2009
Berichten
2.455
Waardering
69
Yep, maar gaat eigenlijk vanzelf. ben me kapot geschrokken toen ik me na de SMvNL woog. Jules had die week erna een weegschaal voor 150+ ers. Daarvoor had ik me denk ik een 1 1/2 jaar niet meer gewogen.

Loadeble dumbbell is trouwens klaar. Machtig ding al zeg ik het zelf. Enige nadeel is dat er een goed sluitsysteem op zit, wat wel tijd kost om schijven te verwisselen...
 

wauter

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 dec 2008
Berichten
4.442
Waardering
1.577
Yep, maar gaat eigenlijk vanzelf. ben me kapot geschrokken toen ik me na de SMvNL woog. Jules had die week erna een weegschaal voor 150+ ers. Daarvoor had ik me denk ik een 1 1/2 jaar niet meer gewogen.

Loadeble dumbbell is trouwens klaar. Machtig ding al zeg ik het zelf. Enige nadeel is dat er een goed sluitsysteem op zit, wat wel tijd kost om schijven te verwisselen...

Liever wat extra tijd in het versteken van schijven op de dumbbell dan dat de dumbbell tijdens een lift uit mekaar valt en een deelnemer zich bezeerd ;)
 

g-men

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
12 sep 2003
Berichten
25.626
Waardering
3.657
Lengte
1m79
Massa
105kg
Hoe heb je de sluiting aangepakt. Vorige week werd het hier serieus gevaarlijk.
Ik ga ze za ochtend even fabriceren, 50mm ringen met een bout. Heb nog oude sluiters waar ik ringen vanaf kan slijpen met al een schroefgat erdoor.
 

Shampoo83

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 mrt 2009
Berichten
2.455
Waardering
69
Liever wat extra tijd in het versteken van schijven op de dumbbell dan dat de dumbbell tijdens een lift uit mekaar valt en een deelnemer zich bezeerd ;)

Precies, veiligheid staat voorop!

---------- Post toegevoegd Thu 29 Sep 2011 om 23:53 ----------

Hoe heb je de sluiting aangepakt. Vorige week werd het hier serieus gevaarlijk.
Ik ga ze za ochtend even fabriceren, 50mm ringen met een bout. Heb nog oude sluiters waar ik ringen vanaf kan slijpen met al een schroefgat erdoor.

Weet niet hoe je die dingen moet noemen. Het zijn twee halve cirkeltjes met platte uiteinden. Door die platte uiteinden zitten gaatjes waar je de moer aan kunt draaien. Klemt goed. Een leertje er tussen doen en het klemt nog beter. De dumbbell sleeve is iets van 70cm lang zo blijft er aan de uiteinden nog plaats over. Op het eind van de sleeve hebben een gat geboord met een sluit pin er in. Zo kan er niets van af schieten. Het is toch maar voor 1 max beurt en niet voor herhalingen.
 

Bovenaan