Snel veel aankomen na verhoging kcal inname.

[MastaguyB]

Steeds als ik om de zoveel tijd mn kcal inname verhoog met 200-300 kcal dan ben ik in een week tijd zowat een kilo zwaarder, en dan gaat het weer langzaamaan hoe het zou moeten, hebben jullie hier een verklaring voor waarom ik dan opeens zoveel aankom? Ik weeg altijd 'smorgens.

Klik om meer te lezen...

 

[jeromew]

Omdat je lichaam even moet wennen aan de verhoogde inname.

 

[MastaguyB]

ok bedankt.

 

[Arno E]

Je houdt meer vocht vast door de extra koolhydraten en misschien zit er nog meer eten in je darmen op het moment van wegen.

 

[M@rsel]

1 gr kh bindt ongeveer 3gr vocht in je lichaam