Hallo,
Ik doe aan korfbal. Hierbij is het heel handig om goed hoog te kunnen springen om vang duels te winnen. (zie plaatje)
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hoe kan ik deze sprongkracht trainen?
Alvast bedankt.
Ik doe aan korfbal. Hierbij is het heel handig om goed hoog te kunnen springen om vang duels te winnen. (zie plaatje)
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hoe kan ik deze sprongkracht trainen?
Alvast bedankt.