Start wide, expand further, and never look back!
- Topic starter Gorill0r
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 204
- Weergaven 8.886
- Volgers 12
- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
Brutal volume wederom
Hou ik wel van trouwens.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.452
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
Let's hope so
@ Gorill0r Die poten van je gaan die 180 ownen
- Lid sinds
- 1 aug 2005
- Berichten
- 8.415
- Waardering
- 116
- Lid sinds
- 1 aug 2005
- Berichten
- 8.415
- Waardering
- 116
supreme
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2005
- Berichten
- 4.107
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 83kg
Je bedoeld Emo-grindcore Akira?
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
BRUTE MASSA op je wheels.
Waar blijft die upperbody pic?
Als ik toch een puntje van commentaar moet geven vanuit bodybuildersperspectief;
als ik jou was zou ik echt een tijdje op definitie gaan trainen, je hebt massa genoeg ik zou nu zorgen dat er wat lijnen in komen, meer seperatie. Dan zien ze er nog veel bruter uit. Maargoed ieder z'n doelen, ik kan het ook niet echt goed beoordelen want het zijn vage foto's.
Waar blijft die upperbody pic?
Als ik toch een puntje van commentaar moet geven vanuit bodybuildersperspectief;
als ik jou was zou ik echt een tijdje op definitie gaan trainen, je hebt massa genoeg ik zou nu zorgen dat er wat lijnen in komen, meer seperatie. Dan zien ze er nog veel bruter uit. Maargoed ieder z'n doelen, ik kan het ook niet echt goed beoordelen want het zijn vage foto's.
- Lid sinds
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
Bf is vrij hoog
Upperbody fotos zie pagina 1.
Maar ik ben van plan om nu wat meer op kracht te gaan trainen ipv massa.
- Lid sinds
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
- Lid sinds
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
Vrijdag, 28-3-2008: Rug + Biceps
Eindelijk weer ouderwets hard geknald na het 2 weken rustig aan te hebben gedaan.
Deadlift
120x8
140x4
190x Lockout lukte niet maar het 'm bijna!
187,5x1
Yates Rows
130x12
140x10
147,5x8
Concentration Curls
22,5x12
25x10
27,5x6
Lekker
Eindelijk weer ouderwets hard geknald na het 2 weken rustig aan te hebben gedaan.
Deadlift
120x8
140x4
190x Lockout lukte niet maar het 'm bijna!
187,5x1
Yates Rows
130x12
140x10
147,5x8
Concentration Curls
22,5x12
25x10
27,5x6
Lekker
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.452
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 1 feb 2006
- Berichten
- 4.369
- Waardering
- 250
- Lid sinds
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
Yup, vandaag ook flinke spierpijn
- Lid sinds
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
SpprSi
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2004
- Berichten
- 2.321
- Waardering
- 11
- Lid sinds
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
Power. Ik kan veel meer gewicht
, lekker high rep gedaan vandaag.