- Lid geworden
- 16 mei 2009
- Berichten
- 15.024
- Waardering
- 35.581
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Core trainen gaat echt nada doen voor definitie. Gewoon vetpercentage omlaag.Maar hoezo Joel? Ik begrijp je punt niet. We hebben het over de taille van Wovano, die is nog veel te chubby als die nog iets wil dit seizoen.
en om die te verbeteren zijn er 2 zaken nodig 1. Omlaag met VP, 2 core trainen voor meer definitie. Er is nog geen lijn te zien. (oorzaak zowel vet als geen definitie)
waarom jij Joel nou in die discussie betrekt is mij een raadsel.
Hij gaat het makkelijk redden, ik denk niet dat die veel waarde hecht aan de mening van iemand die echt geen idee heeft waarover die lult en ook nog eens op 20% + staat. Hou eerst eens zelf je dieet vol slappe.