- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Test/Mast + Oxy/Var
- Topic starter BankingForVials
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 700
- Weergaven 70.681
- Volgers 35
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Het zit voornamelijk op mn bovenrug en schouders. Ik zal eens kijken of ik daar een foto van kan maken ter illustratie.
Nogmaals, ik stoor me er ook niet enorm aan, maar ik had verwacht dat het meer weg zou trekken in de cruise. Vandaar dat ik overweeg het in huis te halen, zeker gezien ik straks 600mg masteron zet.
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik wilde al zeggen lol, medisch wonder als je dan nog leeftBeetje kortsluiting in m'n hersenen. Bedoelde inderdaad gewoon 100 mg per dag
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Thanks voor je reactie! Net wat ik dacht.
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik krijg altijd juist in de cruise wat acne. Hormoon schommelingen zijn een b*ch zal niet te snel roa of iets pakken. Zo gezond is het allemaal niet
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Mee eens inderdaad. Ook wel ‘geruststellend’ om te horen dat ik niet de enige ben met acne in de cruise. Anyway, ik houd isotretinoïne in mijn achterhoofd. Vooralsnog zonder.
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Training van gisteren. Het beloofde een aardige strijd te worden aangezien vorige squattraining nog in de benen te voelen was en deze training 10kg zwaarder zou zijn. Uiteindelijk verstand op 0 en gaan
.
Low-bar squat:
10x50
5x80
3x100
1x120
1x130 pff
6x140
6x140
6x140
6x140
Laatste set ging eigenlijk het beste. De eerste en 2e waren echt een bevalling
Conventional deadlift:
10x70
3x125
1x155
6x175
6x175
Beide hookgrip. Ging beter dan de vorige keer dat ik 175 hookgripte.
Hierna gewoon naar huis gegaan want ik was compleet naar de t*fus van deze training. Anyway, kracht is snel terug sinds de vakantie en dat terwijl ik cruise lol.
Gisteren overigens geen hCG kunnen zetten want er was een chick langs. Nachtrust ook weer naar de knoppen dus
.Low-bar squat:
10x50
5x80
3x100
1x120
1x130 pff
6x140
6x140
6x140
6x140
Laatste set ging eigenlijk het beste. De eerste en 2e waren echt een bevalling
Conventional deadlift:
10x70
3x125
1x155
6x175
6x175
Beide hookgrip. Ging beter dan de vorige keer dat ik 175 hookgripte.
Hierna gewoon naar huis gegaan want ik was compleet naar de t*fus van deze training
. Anyway, kracht is snel terug sinds de vakantie en dat terwijl ik cruise lol.Gisteren overigens geen hCG kunnen zetten want er was een chick langs. Nachtrust ook weer naar de knoppen dus
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Ja jezus
.Gast 166060
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 aug 2018
- Berichten
- 7.798
- Waardering
- 8.689
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Altijd al redelijk gehad, zeker die dikke slangen. Het is wel met het kuren meer geworden. Nooit bicepsaders gehad, maar met deze kuur zijn ze wel meer doorgekomen.
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Training van gisterenavond hieronder! Ging best prima na een afgepeigerde dag!
Bench:
Warming-up
10x70
10x90
8x100
6x102,5
10x70 paused
Cable rows:
12x50%
10x65%
10x70%
8x75%
8x80% + 10x65%
Overhead press:
12x40
12x42,5
10x50
8x60
Pullups:
4 sets 12 reps wide grip
Assistance:
- Cable crossover 3 sets
- Facepulls 3 sets
- Side raises 3 sets
- Bicep/Tricep 3 sets
Bench:
Warming-up
10x70
10x90
8x100
6x102,5
10x70 paused
Cable rows:
12x50%
10x65%
10x70%
8x75%
8x80% + 10x65%
Overhead press:
12x40
12x42,5
10x50
8x60
Pullups:
4 sets 12 reps wide grip
Assistance:
- Cable crossover 3 sets
- Facepulls 3 sets
- Side raises 3 sets
- Bicep/Tricep 3 sets
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Inderdaad heel knap, zeker met 90kg. Nu ik een vet varken ben doe ik misschien 3 pull ups ofzo
mijn all time best is 10 en dat was ook nog eens met een reverse grip.
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Thx mannen! Ik heb nog een video met een 1RM pullup +60kgInderdaad heel knap, zeker met 90kg. Nu ik een vet varken ben doe ik misschien 3 pull ups ofzo
.Rug is relatief sterk, zie dat ook terug in mn deadlift.
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Weekupdate 19 (cruise week 8)
Linkerquad weer geprikt, beetje pijnlijk bij het indrukken maar verder heel smooth. Gelukkig druk je er 0.4ml zo in. We gaan nu ook de laatste week cruise in. Komende week ga ik bloedprikken. Nog geen bloed gedoneerd omdat ik op vakantie ben geweest en dus 28 dagen moet wachten voordat ik mag geven.
Bodyweight 04-1-2019: 85kg
Bodyweight 11-1-2019: 87,7kg
Bodyweight 18-1-2019: 89,5kg
Bodyweight 25-1-2019: 90,2kg
Bodyweight 01-2-2019: 91,2kg
Bodyweight 08-2-2019: 89,9kg
Bodyweight 15-2-2019: 90kg
Bodyweight 24-2-2019: 91,8kg
Bodyweight 02-3-2019: 90,3kg
Bodyweight 09-3-2019: 92,4kg
Bodyweight 15-3-2019: 91,8kg
Bodyweight 23-3-2019: 93kg
Bodyweight 29-3-2019: 92,9kg
Bodyweight 05-3-2019: 92,2kg
Bodyweight 13-4-2019: 92,5kg
Bodyweight 19-4-2019: 93,5kg
Bodyweight 26-4-2019: 93kg
Bodyweight 02-5-2019: 91,5kg
Bodyweight 10-5-2019: 91,5kg
Bodyweight 17-5-2019: 91,5kg
AAS:
In week 19 heb ik gebruikt:
- 120mg test-e
- 5x20mg tamoxifen
Laatste tamoxifen gebruikt. Nu niks meer. Denk het ook in de komende blast niet nodig te hebben gelukkig.
Voeding:
Heel irritante week voor voeding als je het mij vraagt. 3x uit eten geweest, verplichte borrels overal en continu gekloot om eigen eten mee te nemen. Ik heb vaker boven de 4000kcal gegeten dan dat ik erop of eronder zat. Nouja, het is even niet anders.
Training:
Eigenlijk was de training van maandag nog wel prima, maar de rest helemaal kut. Woensdag en donderdag niet kunnen trainen en die van vandaag was echt 1 grote deceptie. Ik ben ook echt snip, maar dan ook echt snipverkouden... Ik blaf dikke rochels en moet om de 5 minuten de t*ring uit mn neus snuiten. Required reps op de bench dan ook niet gehaald, maar ik zie het nog als een one-off...
Fysiek:
Na afgelopen week en met die dikke verkoudheid heb ik echt een opgeblazen kop en voor mn gevoel een ingekakt fysiek. Bigorexia is een b*ch.
Linkerquad weer geprikt, beetje pijnlijk bij het indrukken maar verder heel smooth. Gelukkig druk je er 0.4ml zo in
. We gaan nu ook de laatste week cruise in. Komende week ga ik bloedprikken. Nog geen bloed gedoneerd omdat ik op vakantie ben geweest en dus 28 dagen moet wachten voordat ik mag geven.Bodyweight 04-1-2019: 85kg
Bodyweight 11-1-2019: 87,7kg
Bodyweight 18-1-2019: 89,5kg
Bodyweight 25-1-2019: 90,2kg
Bodyweight 01-2-2019: 91,2kg
Bodyweight 08-2-2019: 89,9kg
Bodyweight 15-2-2019: 90kg
Bodyweight 24-2-2019: 91,8kg
Bodyweight 02-3-2019: 90,3kg
Bodyweight 09-3-2019: 92,4kg
Bodyweight 15-3-2019: 91,8kg
Bodyweight 23-3-2019: 93kg
Bodyweight 29-3-2019: 92,9kg
Bodyweight 05-3-2019: 92,2kg
Bodyweight 13-4-2019: 92,5kg
Bodyweight 19-4-2019: 93,5kg
Bodyweight 26-4-2019: 93kg
Bodyweight 02-5-2019: 91,5kg
Bodyweight 10-5-2019: 91,5kg
Bodyweight 17-5-2019: 91,5kg
AAS:
In week 19 heb ik gebruikt:
- 120mg test-e
- 5x20mg tamoxifen
Laatste tamoxifen gebruikt. Nu niks meer. Denk het ook in de komende blast niet nodig te hebben gelukkig.
Voeding:
Heel irritante week voor voeding als je het mij vraagt. 3x uit eten geweest, verplichte borrels overal en continu gekloot om eigen eten mee te nemen. Ik heb vaker boven de 4000kcal gegeten dan dat ik erop of eronder zat
. Nouja, het is even niet anders.Training:
Eigenlijk was de training van maandag nog wel prima, maar de rest helemaal kut. Woensdag en donderdag niet kunnen trainen en die van vandaag was echt 1 grote deceptie. Ik ben ook echt snip, maar dan ook echt snipverkouden... Ik blaf dikke rochels en moet om de 5 minuten de t*ring uit mn neus snuiten. Required reps op de bench dan ook niet gehaald, maar ik zie het nog als een one-off...
Fysiek:
Na afgelopen week en met die dikke verkoudheid heb ik echt een opgeblazen kop en voor mn gevoel een ingekakt fysiek. Bigorexia is een b*ch.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Dit wordt de laatste week cruise, dus in totaal 9 weken gecruised dan. Ik heb zeker wel overwogen hoger te doseren, maar in the end kies ik toch maar voor gezondheidNu hoe lang cruisen bro?Overwogen om te uppen naar 200-250 mg.?No offense ofc!
Idd bigorexic struggles...
. Overigens zet ik ook hCG ernaast dus dat zorgt ook voor enige test nog.
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
