Test/Mast + Oxy/Var

[BankingForVials]

Zelf iemand die een filmpje poste die het met een lege (plunger eruit) insuline spuit deed, liet het gewoon in een water flesje druppen. Blijkbaar kwam het wel verstopt te zitten

Allemaal debielen op die internationale boards

 

[IkWilGrootWorde]

Gadverdamme

 

[vntl]

Zelf iemand die een filmpje poste die het met een lege (plunger eruit) insuline spuit deed, liet het gewoon in een water flesje druppen. Blijkbaar kwam het wel verstopt te zitten

Ik meende dat jordan peters het ook zelf doet omdat die geweigerd wordt bij de bloedbank

 

[mucci]

Ik meende dat jordan peters het ook zelf doet omdat die geweigerd wordt bij de bloedbank

Dacht dat hij het zo gefixt had dat ze het zelf bij hem thuis deden. Meende dat het zo'n dienst ala bloedwaarden.nl was. Zit niet meer op z'n forum dus je kan gelijk hebben

 

[Spambod]

Zelf een aderlating doen is best wel next level

 

[EigenWereld]

Bekijk onderstaand interview maar eens. Hij draint zijn eigen bloed in shakebekers en nog meer vage zooi.

 

[BankingForVials]

Bekijk onderstaand interview maar eens. Hij draait zijn eigen bloed in shakebekers en nog meer vage zooi.

Wtf did I just watch

 

[BankingForVials]

Ik heb, ondanks mijn hematocrietwaarde, besloten vandaag te beginnen met de cutblast. Deze zal tot aan 1 augustus duren (10 weken) en bestaat uit:
- 300mg test
- 600mg mast
- Geen orals

Mijn argumentatie voor het toch beginnen is als volgt:
- Of ik nou blast of cruise, doneren moet ik toch.
- Hematocrietstijging is niet acuut.
- Of ik deze blast dus nog 5 weken uitstel om hematocriet te verlagen middels aderlatingen of dat ik nu begin en hematocriet verlaag middels aderlatingen gaat dan ook weinig verschil maken.

 

[IkWilGrootWorde]

4ml in 1 been gezet?

 

[Spambod]

Veel succes met je blast! Heb je een bepaald doel mbt vetpercentage of gewicht?

Op de foto's die ik van je heb gezien op IG ben je geloof ik nog altijd vrij lean... IMO lean genoeg om nog eens een bulk-blast te doen en nog wat extra gains te maken Maar je had geloof ik al eens geschreven hier dat je niet veel groter meer wilde worden... Vind ik persoonlijk maar moeilijk te begrijpen maar het is natuurlijk jouw keuze

 

[Robke78]

600 mast?

 

[BankingForVials]

4ml in 1 been gezet?

Lol I wish, nee verspreid over beide quads.

Veel succes met je blast! Heb je een bepaald doel mbt vetpercentage of gewicht?

Op de foto's die ik van je heb gezien op IG ben je geloof ik nog altijd vrij lean... IMO lean genoeg om nog eens een bulk-blast te doen en nog wat extra gains te maken Maar je had geloof ik al eens geschreven hier dat je niet veel groter meer wilde worden... Vind ik persoonlijk maar moeilijk te begrijpen maar het is natuurlijk jouw keuze

Ben inderdaad nog relatief lean, thanks voor het compliment . Ik zou ook liever bulken (voor kracht dan), maar ik vind mezelf ‘groot’ genoeg. Er mag heus nog wel een paar kg op, maar ivm de beroepsgroep waarin ik zit gaat monster zijn niet in mijn voordeel werken. Daarom besloten maar voor droog te gaan.

600 mast?

Yes. Vorige cutblast 300 test 400 mast gedaan, en dat beviel. Nu eens kijken of ik harder kan staan met wat meer mast. Het is een probeersel, eigenlijk meer omdat ik geen tren aan wil raken.

 

[ZymZimma]

Er mag heus nog wel een paar kg op, maar ivm de beroepsgroep waarin ik zit gaat monster zijn niet in mijn voordeel werken. Daarom besloten maar voor droog te gaan.

Y.

Maat van me heeft dit ook ondervonden bij een van de big four... Geloofde hem hiervoor nooit maar nu ik bijna klaar met mijn master ben kom ik er steeds meer achter hoe dit werkt...

Succes!

 

[BankingForVials]

Ik zal straks de update plaatsen van de laatste week cruise, maar nu eerst een belangrijkere update.

Vanmorgen bij mijn nieuwe huisarts geweest. Eerst een intakegesprek alvorens ik mij zou inschrijven, ik wilde namelijk zeker weten dat hij open stond voor mijn gebruik. Ik heb open kaart gespeeld over mijn AAS gebruik, hem duidelijk gemaakt dat ik wel verstand heb van wat ik doe (wat hij later in het gesprek bevestigde, toch wel fijn) en dat ik ondersteuning zoek bij het verminderen van de risico's. Verbazingwekkend genoeg was hij zonder oordeel en had hij eigenlijk vrij veel interesse in het feit dat ik gebruikte. Uiteindelijk de issue hematocriet voorgelegd en hij gaf meteen aan een doorverwijzing te regelen naar het Spaarne Gasthuis.
Eigenlijk ben ik heel tevreden met deze uitkomst. Helaas is het dus wel een tussenstap om tot een aderlating te komen, maar ik denk dat het goed is om bij het Spaarne Gasthuis terecht te komen om klachten te behandelen.

 

[mucci]

Top nieuws man! Maakt het ook makkelijker indien je later eens een full heart scan wil laten doen oid

 

[BankingForVials]

Top nieuws man! Maakt het ook makkelijker indien je later eens een full heart scan wil laten doen oid

Totaal mee eens! Wat dat betreft is dit wel een uitkomst.

Ik was vooraf behoorlijk zenuwachtig, aangezien op het aantal mensen die weten dat ik gebruik op 1 hand te tellen was. Nu moet je het dan aan iemand vertellen die er zowaar voor gestudeerd heeft (al dan niet gespecialiseerd) en vrij veel impact kan hebben op je leven. Ik zat niet te wachten op een oordeel, maar ik wil ook niet dat dit zomaar openlijk in mijn dossier komt. Wat als de zorgverzekering hier inzicht in krijgt...

 

[BankingForVials]

Weekupdate 20 (cruise week 9)
De cruise zit erop! Afgelopen vrijdag er weer 4ml verdeeld over 2 benen ingedrukt. Rechterquad wel een ader geraakt van het spoot er zowat uit nadat de naald eruit ging. Nouja, voortaan ook eens proberen om 4ml in 1 quad te drukken. Dat verdelen wordt kut.
All in all best een lekkere cruise gehad. Het is dat ik anders niet uit kom met mn planning, maar ik had best nog een tijdje door kunnen cruisen! Je voelt je kiplekker, en ik heb vrij goed kunnen behouden.

Bodyweight 04-1-2019: 85kg
Bodyweight 11-1-2019: 87,7kg
Bodyweight 18-1-2019: 89,5kg
Bodyweight 25-1-2019: 90,2kg
Bodyweight 01-2-2019: 91,2kg
Bodyweight 08-2-2019: 89,9kg
Bodyweight 15-2-2019: 90kg
Bodyweight 24-2-2019: 91,8kg
Bodyweight 02-3-2019: 90,3kg
Bodyweight 09-3-2019: 92,4kg
Bodyweight 15-3-2019: 91,8kg
Bodyweight 23-3-2019: 93kg
Bodyweight 29-3-2019: 92,9kg
Bodyweight 05-3-2019: 92,2kg
Bodyweight 13-4-2019: 92,5kg
Bodyweight 19-4-2019: 93,5kg
Bodyweight 26-4-2019: 93kg
Bodyweight 02-5-2019: 91,5kg
Bodyweight 10-5-2019: 91,5kg
Bodyweight 17-5-2019: 91,5kg
Bodyweight 24-5-2019: 91kg

Bodyweight is een uitschieter. Nu weer rond de 92kg.

AAS:
In week 20 heb ik gebruikt:
- 120mg test-e

120mg test is echt voldoende om op te cruisen. Ik voelde me kiplekker de gehele cruise, op de laatste week na eigenlijk. Toen begon de verkoudheid en korte nachtrust echt parten te spelen. Daarna weer een paar dagen beter geslapen en ik merk dat de volle neus nu eindelijk wegtrekt. Goed rustig weekend gehad ook.
Ik vind achteraf 9 weken cruisen te weinig. Ik had graag nog een maand doorgecruised, maar de planning komt anders niet lekker uit. Na de blast ga ik waarschijnlijk een korte periode cruisen en dan off, of dat ik heel lang ga cruisen (15-20 weken).

Voeding:
Steady op 3800-4000 kcal waar ik goed mee op gewicht blijf. Komende week 3800 en kijken wat het doet. Vanuit daaruit misschien verder verlagen.

Training:
Training van de laatste week cruise was eigenlijk gewoon kut. Weinig energie door de verkoudheid en korte slaap, en te hoge gewichten sinds ik wat kracht ben verloren door vakantie ed. Deze week gaat het alweer stukken beter gelukkig.

Fysiek:
Wat bijgetrokken na vorige week cruise. Aders komen weer wat meer door en pomp is beter. Verwacht dat het met de blast erg leuk kan gaan worden.

 

[BankingForVials]

Al een tijdje niet gedaan, maar even de trainingen loggen van deze week! Vorige week nog een 8x140 gesquat, maar dat was het begin van het einde van die week.

Low-bar squat:
Warm-up
5x142,5
5x142,5
5x142,5
Was 4-6 benodigd. Niets geforceerd.

Conventional deadlift:
Warm-up
3x180
3x180
3-6 benodigd. Ook hier de lower end aangehouden. Beter om niet alweer op mn tandvlees te lopen.

Assistance:
- Leg extensions
- Calf raises
- Ab rollouts
- 1 uur fietsen moderate intensity (120bpm)


Bench:
Warm-up
5x107,5
5x107,5
5x107,5 (6e nipt gefaald)
4-6 required. Best oké dit, zeker vergeleken met vorige week (6x105 en 8x100)

Pullups:
10xbw
6xbw+10
6xbw+20
6xbw+30
6xbw+30
8xbw

Overhead press:
Warm-up
6x60
6x60
6x60
Prima

Db rows:
6x50
6x50
6x50+10x30

Assistance:
- Facepulls 3 sets near fail
- Side raises 2 sets
- Bicep/tricep 3 sets near fail
- 1 uur fietsen op moderate intensity (120bpm)

 

[BankingForVials]

Training van vandaag:

Bench:
Warm-up
4x110
4x110
4x110
4-6 required. Niets geforceerd hier.

Pullups:
12xbw
12xbw
12xbw
12xbw

Cable rows:
10x47
6x87
6x97
6x97

Overhead press:
Warm-up
6x62,5
6x62,5
6x62,5

Assistance:
- wat side raises
- wat bicep
- wat reardelt werk
Gelaten voor wat het is.

 

[BankingForVials]

En toen vandaag de beste training sinds tijden gehad.

Low-bar squat:
Warm-up (50-75-105-125-135)
7x145 (4-6 required) PR
Dat is nog eens even lekker.

Deficit conventional deadlift @7cm:
Warm-up
8x160 hookgrip

Assistance:
- Leg extensions 3 sets
- Ab rollouts 3 sets
- Stretching
- 1 uur fietsen moderate intensity