Borstkas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2011
- Berichten
- 1.940
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
Sticky Testosteron Booster: Welke zijn er, werken ze echt en hoe werken ze nu eigenlijk?
- Topic starter Cools
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.627
- Weergaven 431.070
- Volgers 210
-
- Tags
- testosteron werk
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
40mg nolva is ten eerste geheel onnodig, 20mg is al veel.
En combineren met mangosteen gaat je oestrogeen te laag brengen. Je hoeft in een nakuur je oestrogeen niet zo sterk mogelijk te onderdrukken om je testosteronaanmaak te stimuleren. 25mg clomid eod is zelfs al voldoende hiervoor.
Je nakuur doet dus meer dan voldoende zijn werk. Voor de rest kun je gewoon wat dingen aanvullen zoals vitamine D, visolie, bepaalde vitamines en een middel voor je lever bv.
Borstkas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2011
- Berichten
- 1.940
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
Allereerst bedankt voor je reactie!
Deze dosering nolva werd me aangeraden door een zeer proffesioneel en bekend atleet, die bekend staat om het feit dat hij weet wat ie doet icm zijn resultaten. Ga zijn naam niet noemen natuurlijk.
Maar aangezien nolva je oestrogeen niet verlaagd leek mangosteen mij hier wel een goeie aanvulling op.
Waarom is 40 in jouw opzicht te veel?
En is mangosteen daadwerkelijk zon sterk anti oestrogeen dat het je oestrogeenlevel te ver kan verlagen? Hoe kan het dan dat zon product verkocht mag worden?
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Nou, die atleet heeft het mis en volgt ook gewoon wat men aanraad op forums. 40-40-20-20 was een oud aanraden gebaseerd op het clomid regime van vroeger, maar dat klopt ook niet.
Mangosteen gaat inderdaad aromatase blokkeren en zo de omzetting naar oestrogeen, maar dat is niet nodig. Het is sterk en kan zo verkocht worden omdat het een plantaardig product is. Nolva is voldoende, 10mg zelfs. Die 20mg is gebaseerd op dosissen voor vrouwen die kanker hebben en door een onderzoek dat clomid en nolva vergeleek. Maar die info was onvolledig en niet voldoende om deze doseringen te hanteren.
Het is zo dat 25mg clomid om de 2 dagen het in onderzoek al heel goed doet. Dus de hogere doseringen van meer dan 50mg/dag is zwaar overkill met verschillende bijwerkingen. Zelfde voor nolva op 20mg en zeker 40mg.
Je hebt eenmaal oestrogeen nodig voor verschillende functies en bescherming van cellen. En een hoge dosis is niet nodig om je eigen lichaam aan te zetten om testosteron aan te maken, wat ook de bedoeling is.
youngiron
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2014
- Berichten
- 374
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Vrijwel alles studies geven aan dat er geen effect op testosteron is. Wel wordt er een verhoging van DHT metabolieten terug gevonden. DHEA zou eerder anti-katabool zijn door zijn invloed op igf-1 waarschijnlijk. Ook is er een sterk effect op het immuunsysteem, maar mogelijk ook ontstekingsfactoren.
Voor meeste mannen eigenlijk een nutteloos middel. En voor vrouwen te androgeen en eigenlijk voor mannen ook in hogere dosis. Als je wil kan ik de studies hier posten.
Pregnenolone zou een interessanter middel zijn, maar ook geen effect op testosteron.
youngiron
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2014
- Berichten
- 374
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.388
- Waardering
- 359
hoe zit het ook alweer met fenugriek?
verhoogde het plant oestrogeen levels?
in iedergeval verhoogd het wel het testoteron, groeihormoon, verbeterd het de werking van creatine, verminderd de vetmassa en meer...
http://www.ergogenics.org/fenegriek-archief.html
en verhoogd insuline gevoeligheid:
http://www.livestrong.com/article/505338-fenugreek-and-insulin-resistance/
lijkt me prima product voor de bb'er (?)
verhoogde het plant oestrogeen levels?
in iedergeval verhoogd het wel het testoteron, groeihormoon, verbeterd het de werking van creatine, verminderd de vetmassa en meer...
http://www.ergogenics.org/fenegriek-archief.html
en verhoogd insuline gevoeligheid:
http://www.livestrong.com/article/505338-fenugreek-and-insulin-resistance/
lijkt me prima product voor de bb'er (?)
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Borstkas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2011
- Berichten
- 1.940
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
Bedankt nog voor je reactie.
De reden dat ik mangosteen neem is omdat ik gemeten ben met een te hoog oestrogeen gehalte. Namelijk 1.01 nmol/l. Dit terwijl de normaalwaarde/grens ligt op 0.0-0.21
Ik merk lichamelijk ook dat m'n oestrogeen verder naar onder gebracht moet worden. Ik houd snel vocht vast etc.
Ergogenics heeft trouwens het artikel over mangosteen als anti oestrogeen verwijderd..?
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Neem je al vitamine D? Dit is een anti-aromatase middel en gaat dus de omzetting naar oestrogeen verminderen.
mm, vreemd dat ze het verwijderd hebben.
Engelse versie dan maar
http://www.ergo-log.com/mangosteen.html
En de abstract.
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/np8000255
Borstkas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2011
- Berichten
- 1.940
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
Neem je al vitamine D? Dit is een anti-aromatase middel en gaat dus de omzetting naar oestrogeen verminderen.
mm, vreemd dat ze het verwijderd hebben.
Engelse versie dan maar
http://www.ergo-log.com/mangosteen.html
En de abstract.
http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/np8000255
Ja man, vitamine D 5000iu per dag staat standaard in m'n lijstje
Zal over een paar weken opnieuw bloed laten prikken.
Hoop dat mangosteen z'n werk doet
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
5000iu/dag kan teveel zijn bij dit weer. Als je in de zon komt dan. Dus oppassen dat je vit D waardes niet te hoog komen wat negatief voor je lichaam kan zijn.
Mangosteen zal zeker zijn werk doen
Vraag is hoe komt het dat je oestrogeen nu zo hoog is. Neem je nog iets van supplementen?
Mangosteen zal zeker zijn werk doen
Vraag is hoe komt het dat je oestrogeen nu zo hoog is. Neem je nog iets van supplementen?
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
Borstkas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2011
- Berichten
- 1.940
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
5000iu/dag kan teveel zijn bij dit weer. Als je in de zon komt dan. Dus oppassen dat je vit D waardes niet te hoog komen wat negatief voor je lichaam kan zijn.
Mangosteen zal zeker zijn werk doen
Vraag is hoe komt het dat je oestrogeen nu zo hoog is. Neem je nog iets van supplementen?
Dit was tijdens de kuur verhoogd. Waardes van dit moment ga ik over 2 weken laten meten.
Sups die ik neem zijn:
Visolie
D3
Vit C
Multi Vit
B5
Alpha Liponzuur
Zinc
- Lid sinds
- 29 sep 2014
- Berichten
- 4.111
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 17%
Soortgelijke topics
