Fitness Seller

Sticky Testosteron Booster: Welke zijn er, werken ze echt en hoe werken ze nu eigenlijk?

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.201
Dit was tijdens de kuur verhoogd. Waardes van dit moment ga ik over 2 weken laten meten.

Sups die ik neem zijn:

Visolie
D3
Vit C
Multi Vit
B5
Alpha Liponzuur
Zinc

Ik zie niet meteen iets wat de oorzaak kan zijn.

Extra inname van B5 en zink wel oppassen gezien dit al in je Multivit zit. Zelfde voor vitamine C.

Ik zou voor de zekerheid eens even niets nemen buiten 2000iu vitamine D. En kijken wat dit met jue bloedwaardes doet.

---------- Toegevoegd om 17:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:39 ----------


Onderstaande meer info over royal jelly, maar moet ik binnenkort nog eens bekijken.

http://forum.dutchbodybuilding.com/...ken-eigenlijk-281489/index23.html#post6958895
 
Hey Cools,

Ik zie nu dat XXL dit binnenkort in het assortiment heeft:

[Link niet meer beschikbaar]

Als ik hier wat over opzoek kom ik dit tegen:

http://www.medscape.com/viewarticle/759453_8 (het zou dus dezelfde eigenschap hebben als phosphatidylserine op het geheugen)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8295785

Ik zie verder niet direct een groot verschil tussen beide?:

It’s easy to get them mixed up: Phosphatidylserine and phosphatidylcholine. The latter contains choline, an essential B-complex vitamin. Your brain makes the neurotransmitter acetylcholine from phosphatidylcholine.
Phosphatidylcholine is a type of fat found in every cell of the body. Importantly, brain cells use it to communicate with each other. But research shows a completely separate benefit: Phosphatidylcholine protects the liver from damage, such as from alcohol or hepatitis. About one-fourth of lecithin granules is—you guessed it— phosphatidylcholine.

( http://amazingwellnessmag.com/phosphatidylserine/ )

Het zou dus voordeliger zijn om dit nieuwe product te overwegen of zit ik er volledig naast?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.203
Check maar in mijn topic leverfunctie ;)

Fosfatidylcholine heeft een ander effect op de leverfunctie en kan beter op zichzelf niet gebruikt worden maar icm een galafdrijvend middel.

Ivm effecten op de hersenfunctie is er ook een verschil tussen beiden. Dus ze zijn niet beiden voor dezelfde dingen bruikbaar.
 
Check maar in mijn topic leverfunctie ;)

Fosfatidylcholine heeft een ander effect op de leverfunctie en kan beter op zichzelf niet gebruikt worden maar icm een galafdrijvend middel.

Ivm effecten op de hersenfunctie is er ook een verschil tussen beiden. Dus ze zijn niet beiden voor dezelfde dingen bruikbaar.

Ja zag inderdaad in m'n laatste link dat er een verschil zat tussen beide m.b.t. de leverbescherming:

But research shows a completely separate benefit: Phosphatidylcholine protects the liver from damage, such as from alcohol or hepatitis. About one-fourth of lecithin granules is—you guessed it— phosphatidylcholine.

phosphatidylserine is dus beter voor testosteron te gebruiken dan phosphatidylcholine?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.205
Ja zag inderdaad in m'n laatste link dat er een verschil zat tussen beide m.b.t. de leverbescherming:

But research shows a completely separate benefit: Phosphatidylcholine protects the liver from damage, such as from alcohol or hepatitis. About one-fourth of lecithin granules is—you guessed it— phosphatidylcholine.

phosphatidylserine is dus beter voor testosteron te gebruiken dan phosphatidylcholine?

Phosphatidylcholine heeft geen effect op testosteron spijtig genoeg.
 
Heb je zelf al ervaring met phosphatidylserine?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.207
Heb je zelf al ervaring met phosphatidylserine?

Yep, lange tijd genomen 300-600mg/dag. Nu nog af en toe. Een van de beste supplementen die ik tot nu genomen heb, en heb er al een hele hoop getest (noem het en ik heb het wss genomen).
 
Wat verbeterde er?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.214
Welke dosis hebben je gebruikt?

300-600mg, wissel het wat af om de kosten te drukken.

---------- Toegevoegd om 17:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:00 ----------


In dit topic zijn er een paar (positieve) ervaringen van mensen te vinden. Via de search phosphatidylserine of fosfatidylserine, zal een van de eerste posten zijn die je vind.
 
Duur spul idd, het waard volgens jou?
 
Is Beta Ecdysterone aan te raden?
 
Cools waar haal jij je phosphatidylserine aangezien het bij MyProtein maar 20% puur is? Anders moeten we is bij een betrouwbare chinees kijken of we een groupbuy kunnen doen, spul helpt mij in ieder geval bij het verlagen van stressgevoeligheid.

Behalve mentale effecten heb ik fysiek niet veel ondervonden. D-Serine is trouwens ook een goede toevoeging kennelijk http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24009551
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.220
Cools waar haal jij je phosphatidylserine aangezien het bij MyProtein maar 20% puur is? Anders moeten we is bij een betrouwbare chinees kijken of we een groupbuy kunnen doen, spul helpt mij in ieder geval bij het verlagen van stressgevoeligheid.

Behalve mentale effecten heb ik fysiek niet veel ondervonden. D-Serine is trouwens ook een goede toevoeging kennelijk http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24009551


Die van XXl of Urmale. De laatste is 50% zuiver en die van swanson is met Sharp-ps in van normaal gezien goede kwaliteit is. Moet ze nog eens mailen hoeveel % deze is.

Je moet bij Urmale bv niet -50% doen :p Er zit 200mg ps in per capsule net zoals swanson 100mg per, maar dan nog eens 50% andere fosfolipiden erbij.

[Link niet meer beschikbaar]

http://xxlnutrition.com/nl/nld/swanson-health/phosphatidylserine
[Link niet meer beschikbaar]
 
Terug
Naar boven