teveel Koolhydraten

[Dmk]

Vis eet ik sws niet zei ik al, dat zou indd miss wel kunnen. Wat voor vlees moet je dan denken? Rosbief oid?

 

[Daantje Groot]

Kipfilet

 

[Dmk]

Eet ik al veel, bijna alleen maar op brood.

 

[Kwarkkrawk]

ipv het flesje water, je flesje opvullen met whey hehe

 

[marina1975]

Omdat ik geen pauze's heb in mijn werk. Zit in de steigerbouw namelijk en werk de hele dag door, soms is het doorwerken met een broodje in je mond.

Klik om te verkleinen...

Ik werk elke dag gewoon door met tussendoor een broodje happen. Zit in de procesindustrie en in de fabriek kan je niet eten maar toch presteer ik het wel 6 bth voor lunch even weg te happen ergens. En gewoon extra groot ontbijten. Kan je je ook aanleren.

 

[Boddin]

Ga dan voor intermetting fasting. Voor een beroep zoals het jouwe ideaal.