AndroidHealthClinic

The way up 2012

te grote sprong bij mp denk ik
 
Toch wel close man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #163
20 kg jumps zijn goed voor bij deadlifts ofzo, niet bij presses

Je had beter 77,5 ofzo gedaan voor die 85 poging mja das mijn mening natuurlijk.

Presses zijn delicater qua stijging naar een 1 rm toe.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #165
Wellicht heb je gelijk ja, ach volgende keer pak ik hem gewoon.
 
Jammer man, en je 'psyche up' valt best mee hoor:P.
 
Jammer van die mp
 
Abbo. En ik hoorde de muziek in je gym al, dan heb je inderdaad ff een psyche-up nodig.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #170
svenrpb zei:
Welkom:). Ja inderdaad, ik denk zelfs dat ik hem bij RPB niet gefaald zou hebben.:p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Klinkt heel stom inderdaad maar je omgeving kan wel veel invloed hebben ja. Als er 3 k*tpubers achter je staan te keten of dat er 3 kerels zonder nek naar je staan te blèren met zware deads heeft echt wel invloed.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #172
RustyM zei:
Klinkt heel stom inderdaad maar je omgeving kan wel veel invloed hebben ja. Als er 3 k*tpubers achter je staan te keten of dat er 3 kerels zonder nek naar je staan te blèren met zware deads heeft echt wel invloed.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Inderdaad. Sommige mensen zijn er gevoelig voor andere niet. Als ik een zware lift moet doen, laten we zeggen heavy farmers o.i.d en ik maak mezelf niet gek wordt het een kansloze fail omdat het dan in me hoofd al niet goed zit.

Anyways, vandaag en morgen rust en zondag RPB.:)
 
Denk ook dat de sprong van 70 naar 85 net iets té was :) Maar goed bezig man.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #174
Jammer van die MP Sven, hij zit er duidelijk wel in binnekort!
 
Jammer man, balen maar eerlijk.. even 85kg voorslaan voordat je kan pressen.. damn, dat vreet al aardig wat energie en explosiviteit.. ik denk dat als je de stang gewoon uit een rack kon pakken je hem wel had uitgedrukt

je had hem net niet en dan waarschijnlijk net wel
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #177
bredekees zei:
Jammer man, balen maar eerlijk.. even 85kg voorslaan voordat je kan pressen.. damn, dat vreet al aardig wat energie en explosiviteit.. ik denk dat als je de stang gewoon uit een rack kon pakken je hem wel had uitgedrukt

je had hem net niet en dan waarschijnlijk net wel
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja denk het ook inderdaad maar dat blijft altijd gissen:p. Waarschijnlijk als ik een goede dag had gehad had ik hem ook wel gehad. Soon.:mad::D

---------- Post toegevoegd Sat 9 Jun 2012 om 09:19 ----------
Booyaka zei:
Jammer van die MP Sven, hij zit er duidelijk wel in binnekort!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Yea buddy!:D
 
strong MP baas gaat er binnenkort wel aankomen die 85
 
zit er echt bijna in man, was close.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #180
Thanks gasten, scheelde niet veel inderdaad!

Events @ RPB:

Boxjumps:
Wat setjes gedaan.
Weer PR gesprongen rond de 1.20 volgens mij 1.19.

Logpress hout:
Tot 2x82.5, lekker PR. Langzaam maar zeker....

Yoke:
Wat setjes tot 200 beltless.
Daarna 270 erop, uitgetilt te zwaar.
Daarna 250, 15m met 2 of 3 drops volgens mij.
Daarna 15m met 1500303 drops, maar toch uitgelopen:p.

Stones:
Tot 90 op 1.32.
Daarna weer 1.44 geprobeert maar wilde maar niet, core en benen waren compleet wasted van de yoke. Props naar keesie:thumb:.


Hier maar bij gelaten, was niet helemaal mijn dag ondanks de PR's. Goirle boys minus Tom waren er ook, mad sterk die gasten.:D


Morgen weer gymtraining UB.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

bredekees
DediKEESion 2012
11 12 13
Reacties
245
Weergaven
8.954
Bokito
Bokito
Terug
Naar boven