dayummm. Deadlift en squat op één legday. Ik zou gegarandeerd kapotblijven
Er staat vandaag weer gewoon sixpack hoorZou het gewicht van mijn sixpack te zwaar zijn voor mijn gewrichten?
Er staat vandaag weer gewoon sixpack hoor
En flinke hoeveelheid heb je in die planning staan
Zal ook wel wat uurtjes slaap kosten, een kind
Ik vind een sessie van 90 min ook echt het maximum hoor, en je moet voldoende tijd voor herstel overhouden. Zal ook wel wat uurtjes slaap kosten, een kind
Mezelf net getest op bench press... 14,5*100 kg[afbeelding niet meer beschikbaar]
Hij moet wel weer op de haakMezelf net getest op bench press... 14,5*100 kg
Hij moet wel weer op de haak
Ja, de kleine wilde niet meer slapen.
Je hebt geluk dat de klemmen bleven zitten ja. In mijn oude huis heb ik weleens een hele bar laten leegkletteren, was bij het verplaatsen voor de deadlift. Gelukkig van kleine hoogte, maar ik dacht: voor dat kleine stukje lopen hoeven die klemmen er niet opI know, en ik heb echt geprobeerd. Niks zo zielig als je echt alles geeft maar je armen langzaam ziet zakken tot je beseft dat het een verloren zaak is. Het was echt k*t dat ik hem links (rechts op foto) wel nog net op tijd in de haak kreeg. Voor hetzelfde geld had ik schade aan de garagevloer gehad
Wat een lekkere woordspeling dit..
Ik denk dat het schema een mooi compromis is.
Je hebt geluk dat de klemmen bleven zitten ja. In mijn oude huis heb ik weleens een hele bar laten leegkletteren, was bij het verplaatsen voor de deadlift. Gelukkig van kleine hoogte, maar ik dacht: voor dat kleine stukje lopen hoeven die klemmen er niet op
Hoop na de geboorte toch nog steeds mijn schema te kunnen aanhouden.Wat een lekkere woordspeling dit..
Je ziet dat je snel schade zou hebben
Beter iets dan niets
Ben blij dat iemand het opmerkt
