Sticky Toon je home gym!

[FWind]

Nieuw rack voor m'n homegym gemaakt

Klik om te verkleinen...

Erg vet hoor!

Ziet er geweldig uit hoor.
Ik had nog een vraagje.... Wat is de naam van deze dingen. Want dit is natuurlijk ideaal voor borst en rug training (tenminste als ik het goed zie).
Heb zelf ook een powerrack en ben van plan om zoiets te laten maken. Maar als het kant en klaar gekocht kan worden is het helemaal mooi.

Alvast dank voor je antwoord.

Klik om te verkleinen...

Inderdaad Jammer arms. Heb ze via titanium strength. In principe zelfde als Pivot. Alleen boden het rack wat voordeliger aan.

 

[Rob Thailand]

Mijn home gym staat nu in het huis waar ik woon (huurhuis) grote zolder. Ben zelf blij met mijn ironmaster quicklock dumbellsets die tot 120lbs gaan. Voor de rest genoeg andere spullen. Alleen mijn loopband staat op de slaapkamer. Voor het half rack heb ik spotter bars maar zitten er even niet op.

Al mijn halters zijn 50mm, denk dat ik 400-450kg of meer 50mm platen heb. Ieder geval 200kg in 25kg platen en 60kg in 15k en 40kg in 10kg platen. Dan nog wat 5k en 2.5 kg en competitie platen. Dus genoeg gewicht. Mijn latpully is plate loaded, zelfde als mijn adjustable cable cross. In mijn andere huis heb ik nog een powerrack en stepper staan. (huis heb ik nog alleen wilde niet alles verhuizen) Is in Thailand.

 

[Brianvm]

Zover mijn home gym, ben er opzich wel tevreden mee en kan redelijk tot veel oefeningen doen.

 

[Rob Thailand]

@Brianvm

Die captainschair die mis ik heb ik nog in mijn oude huis. Maar geen ruimte meer. Echt lekker voor dippen en buikspieren. Mooie gym.

 

[Brianvm]

@Brianvm

Die captainschair die mis ik heb ik nog in mijn oude huis. Maar geen ruimte meer. Echt lekker voor dippen en buikspieren. Mooie gym.

Klik om te verkleinen...

Ben idd wel tevreden met het geen wat ik heb, maar je kent het wel "kan altijd beter".
was eens aan het kijken om evt leg hack machine ook erbij te nemen, maar als je dan het totaal pakketje moet aankopen dat vind ik toch wat veel.
dus zullen we roeien met de riemen die we hebben

 

[p.b.]

 

[Goldeneye72]

Mooie homegym 👍

 

[Shadow Project]

Op verzoek van @Niels_1992 weer eens een update van mijn basic home gym.
Op het moment wordt het weinig gebruikt, maar heb het vermoeden dat als onze kleine meid straks geboren is mijn vrouw en ik hier weer wat vaker te vinden zijn.
Dan heb ik ook weer een excuus om langzaam eea toe te voegen .

 

[Niels_1992]

Mooie ruimte. Geen zooi, gewoon de basics en gaan met die banaan. Hoe groot is je garage/schuur?

 

[Shadow Project]

Mooie ruimte. Geen zooi, gewoon de basics en gaan met die banaan. Hoe groot is je garage/schuur?

Klik om te verkleinen...

19 m2, maar aan de kant waar geen foto van is staat een wasmachine en een klein kastje met allerlei spullen.
Normaliter staat de fiets van de vrouw ook naast de assaultbike maar daar heb je allemaal geen last van.

 

[Niels_1992]

Heel nice!

Ik ga zelf een hoop overbodige shit verkopen en zal erna ook weer eens een aantal foto's posten. Ruimte is echt overvol momenteel, dus tijd voor een grote schoonmaak. Sowieso een heel groot nadeel van trainen op de eerste verdieping en binnen: er kan echt niks (makkelijk) aan de muur gehangen worden (allemaal stucwerk, misschien een mooi project voor aankomende zomervakantie) en deadliften blijf ik echt heel iffy vinden

 

[Mentat]

Op verzoek van @Niels_1992 weer eens een update van mijn basic home gym.
Op het moment wordt het weinig gebruikt, maar heb het vermoeden dat als onze kleine meid straks geboren is mijn vrouw en ik hier weer wat vaker te vinden zijn.
Dan heb ik ook weer een excuus om langzaam eea toe te voegen .

Klik om te verkleinen...

Mooi spul!

Gebruik je die GHD veel?

 

[Shadow Project]

Mooi spul!

Gebruik je die GHD veel?

Klik om te verkleinen...

Bij thuis trainen pak ik glute ham raises zeker 1 a 2x per week mee.

 

[psycomantje]

Filmpje van de nieuwe aanwinst. Atx curved jammer arms. Best leuk om wat variatie in te steken, nog wat zoeken welke oefeningen goed werken en welke angles.

 

[Mentat]

Bij thuis trainen pak ik glute ham raises zeker 1 a 2x per week mee.

Klik om te verkleinen...

Was nieuwsgierig, fijn dat je er plezier aan hebt.

Ik hoorde elders dat sommige mensen die uiteindelijk voornamelijk gebruiken als kapstok voor een trui of vest.

 

[Fitness Seller]

Was nieuwsgierig, fijn dat je er plezier aan hebt.

Ik hoorde elders dat sommige mensen die uiteindelijk voornamelijk gebruiken als kapstok voor een trui of vest.

Klik om te verkleinen...

Met een Glute Ham Roller loopt je niet het risico om die als kapstok te gebruiken En die neemt ook nog eens minder plek in beslag

ATX Glute Ham Roller - Fitness Seller

Draagbaar trainingsapparaat met veel toepassingen. Gebruik je voeten of handen voor het trainen van de hamstrings, buikspieren, schouders, triceps en borst.

www.fitness-seller.nl

 

[Gast 678853]

Flinke verbetering tov banded leg curls!

 

[Niels_1992]

Flinke verbetering tov banded leg curls!

Klik om te verkleinen...

Viel het jouw ook zo tegen de eerste keer?😂😂😂 Je denkt "kan nooit moeilijk zijn" maar 10 minuten later staan je hamstrings in de fik

 

[psycomantje]

Flinke verbetering tov banded leg curls!

Klik om te verkleinen...

geen idee of het aan mij ligt maar ik snap echt niet wat dit ding doet

 

[Mentat]

geen idee of het aan mij ligt maar ik snap echt niet wat dit ding doet

Klik om te verkleinen...

Ik was ook op zoek naar een plaatje of filmpje