Fitness Seller

Review Total Muscle Solution - Body & Fit Sports Nutrition

Beoordeling:
star8.png
8/10 ++ Aanrader


  • Soort supplement: Post-workout shake
  • Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Total Muscle Solution is je meest spieropbouwende Pre-Workout, Post-Workout, NO, Creatine, Beta-Alanine, Citrulline, Glutamine, BCAA/EAA product en nog veel meer..
  • Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Spieropbouw
  • Hoe lang heb je het supplement gebruikt? anderhalve maand
  • Hoe is de smaak van dit supplement? Goed, beetje fruit/bessen achtig
  • Welke dosis heb je gebruikt? 3 scoops pre workout 3 scoop na
  • Waar heb je het supplement gekocht? Body en Fitshop
  • Welke extra voordelen gaf deze winkel? SNELLE levering & gratis shakebeker..& af en toe wat extra's
  • Wat heb je voor dit supplement betaald? 31,90
  • Zou je dit supplement in de toekomst opnieuw kopen? Ja, Lees Review

Mijn review:
Body en fitshop Total Muscle Solution



Allereerst wat over het product,

Volgens de fabrikant zou de Total Muscle Solution een
Creatine,NO,Beta Alanine,BCAA/EAA,Citrulline,Cellvolumizing
product in een zijn. klinkt te mooi om waar te zijn?


eens kijk naar de ingredienten,



Muscle & Strength Complex

Dit zorgt er onder andere voor dat Total Muscle Solution zo snel en zo sterk werkt!

Creatine Ethyl Ester; wordt 100% opgenomen in de spieren. Dankzij deze productiemethode blijft er geen milligram onbenut buiten de spiercel zoals met Creatine Monohydraat voor veel mensen wel het geval is. Creatine Ethyl Ester werkt dan ook direct en veel sterker als je gewend bent met andere creatine(s), je zult merken dat je tijdens de trainingen snel meer kracht ontwikkelt. De spiegel liegt ook niet, je zult sneller meer spiermassa opbouwen, compleet vrij van vet en vocht, alleen keiharde spiermassa!

Tri Creatine Malate; een unieke vorm van Creatine. Hier is namelijk Malate gekoppeld aan Creatine. Creatine Malate wordt sneller en completer recht in de spiercel getransporteerd. Vooral voor, tijdens en na de training zuigen onze spieren Creatine Malate op als een spons.
Totaal geen bijwerkingen, geen onderhuids vocht vasthouden en geen maag krampen. Alle ingenomen creatine wordt in de spiercellen opgenomen er blijft niets in de darmen of buiten de spiercel. Naast meer explosieve spierkracht kan Tri Creatine Malate als geen andere creatine ook je spieruithoudingsvermogen en het spierherstel verbeteren.


Vascularity & Muscle Loading Matrix

Waxy Maize Starch; transporteert sneller als het licht alle spieropbouwende ingredienten van Total Muscle Solution en voedingsstoffen de spiercellen in!
De enorme toevoer van groeibevorderende stoffen zorgt voor een gigantische spieropbouwende stimulans. Dankzij Waxy Maize Starch heb je tijdens de training ook veel meer energie in de spieren, hierdoor kun je ook langer en zwaarder trainen.WMS zal tijdens de training ook de doorbloeding in de spieren enorm verbeteren, door deze verbeterde doorbloeding worden al tijdens de training direct meer spieropbouwende voedingsstoffen in de spieren getransporteerd. Je zult dit merken in een grotere pomp en meer volume van de getrainde spiergroep. Juist dat extra bloed zorgt voor de enorme pomp en zorgt voor een grotere spiergroei. Er wordt zo tot maar liefst 500% meer voedingsstoffen naar je spieren getransporteerd!

Extreme Muscular & Pump Complex

Arginine Ethyl Ester; brengt je stikstofspiegels (NO) zo hoog als maar mogelijk is!
NO zorgt voor verwijding van de bloedvaten hierdoor kunnen je spieren meer zuurstof, belangrijke voedingstoffen (glucose, aminozuren,…) en ook hormonen opnemen.
De toegenomen bloedtoevoer zorgt ook voor de geweldige “ pomp “ tijdens je training.
Een dosering Arginine Ethyl Ester zorgt ervoor dat je jezelf ziet groeien, je spieren worden letterlijk dikker en voller en dus sterker!
Arginine Ethyl Ester zorgt voor een waanzinnige pomp tijdens elke training en ook nog eens voor aanzienlijke toename van je uithoudingsvermogen.
Dit is niet alleen een lekker gevoel en ziet er goed uit in de spiegel, maar zorgt dus direct voor keiharde spieropbouw!

Di Arginine L-Malate; zorgt naast Arginine Ethyl Ester dat je spieren keihard staan en blijven staan. Je spieren staan gezwollen, de "PUMP", Di Arginine Malate zorgt hiervoor.
Arginine Ethyl Ester en Di Arginine L-Malate, samen een onverslaanbaar duo!


Power & Endurance Complex

Beta Alanine; Beta Alanine zorgt voor meer Carnosine in het lichaam, echt iedere sporter heeft baat bij een hogere Carnosine concentratie.
Carnosine zorgt voor meer langdurige kracht en verbetert op bijzondere wijze het herstel tijdens de training. Beta-alanine voorkomt tevens verzuring in de spieren, je kunt nu veel langer en zwaarder door trainen, je 'normale' lichamelijke grenzen vallen weg! Minder verzuring staat gelijk aan zwaardere trainingen, met zwaardere gewichten met dezelfde inspanning, waardoor je meer spiergroei stimuleert.

Glucuronolactone; een natuurlijke metaboliet van glucose die de opbouw van glycogeen regelt. Dit ingredient verbetert het prestatievermogen en herstel. Glucuronolactone staat bekend om het feit dat het directe energie kan leveren en daarnaast reactie en concentratievermogen kan verbeteren. Glucuronolactone geeft een enorme energie voor korte en langdurige inspanningen. Ideaal dus voor zowel bodybuilding als duursport.

Muscle Expansion Complex

Citrulline Malate; tot 34% meer ATP-spierenergie-productie.
Door het unieke vermogen van Citrulline Malate om melkzuur opbouw in de spieren te verminderen en reeds opgebouwd melkzuur sneller in energie om te zetten kan de ATP -spierenergie-productie- in de spieren tot 34% toenemen.
Citrulline Malate is jouw bron van kracht en spieruithoudingsvermogen tijdens de training.

L-Carnitine Tartrate; voor een optimale vetverbranding en verbeterde prestaties.
Geeft je meer (spier)energie, verbetert je prestaties en beschermt spierweefsel tijdens de training en zorgt er ook nog eens voor dat je vetpercentage sneller naar beneden gaat!
L-Carnitine Tartrate is essentieel bij de afbraak van vetten en de omzetting in een voor de spieren bruikbare energievorm.
Doordat de energie tijdens je training geleverd wordt door de verbranding van vet, blijft het glycogeen in je spieren gespaard waardoor je spieren niet alleen over meer energie beschikken maar er ook minder spierafbraak plaatsvindt, waardoor je spieren weer meer kunnen groeien.

Energy, Focus & Power Complex

Taurine Ethyl Ester; dit aminozuur zorgt voor een super pomp en helpt bij het transport van meer voedingsstoffen naar de spieren, zodat deze meer kunnen groeien. Tevens ondersteunt Taurine een sneller herstel van de spieren.

L-Tyrosine; dit aminozuur helpt overtraining te voorkomen door geestelijke en lichamelijke vermoeidheid uit te stellen, het verhoogt de alertheid, concentratie en het gevoel van welzijn.

Muscle Injection Insulin Complex

Cinnamon Bark Extract; verbetert de opname van voedingsstoffen en supplementen in het lichaam!
Dit is interesant voor krachtsporters, hoe meer voedingsstoffen je opneemt in de spieren, hoe makkelijker je spieren groeien.

Muscle Swell & Protect Complex

L-Glutamine; voor een positieve stikstof balans, waardoor er veel minder spiermassa afgebroken en meer opgebouwd wordt.

L-Glutamine AKG; Glutamine AKG pompt je spieren vol en stimuleert zo spiergroei. Ook zorgt Glutamine AKG voor een zeer sterk verbeterd herstel vermogen. Glutamine AKG is volgens wetenschappers maar liefst 20X zo sterk dan gewone Glutamine! Glutamine AKG zul je echt voelen werken!

Rapid Lean Muscle Building

Anabolic BCAA/EAA Blend; wanneer genomen voor de training werkt de Anabolic BCAA/EAA Blend als geen ander supplement spiersparend, deze blend beschermt je spieren tegen afbraak tijdens de training, geeft je energie en werkt tijdens zware inspanning zelfs positief op je denkvermogen.
Wanneer je een tekort aan BCAA/EAA's hebt dan is het voor je lichaam onmogelijk om spieren te winnen.
De directe opname maakt de BCAA/EAA blend uniek, genomen voor je training, zorgen de BCAA/EAA’s al tijdens de training direct voor veel meer spieropbouw, omdat je veel minder spierweefsel afbreekt en al begint met spieropbouw tijdens de training, dankzij de direct opname in de spieren blijf je constant spierafbraak voorkomen en spiermassa opbouwen.

Electrolyte & Hydration Performance blend

Mineralen; spelen een belangrijke rol in de vochthuishouding van de spiercel
Deze blend helpt vocht in de spiercel te houden en speelt een kritische rol bij het atletische prestatievermogen.
Zonder genoeg mineralen kunnen je spieren niet meer goed ontspannen en dus ook niet optimaal samentrekken.
Training vergt veel van je spieren, het is van groot belang dat je spieren tijdens de training over voldoende mineralen beschikken.


Klinkt allemaal aardig nu maar eens proberen,

Preworkout
Ben mijn training voorbereiding deze keer begonnen met 3 scoops,
supplement werkt razend snel dankzij de waxy maze,
prima getraint, lekker pomp en herstelde duidelijk sneller als normaal door de setjes heen. Supplement geeft niet een echte "boost"(caffeine dus) wat je bij sommige preworkouts wel hebt, en dus ook geen zenuwachtig gevoel of niet kunnen slapen daarna. Product is dus erg geschikt voor mensen die hier met een andere pre workout wel last van hebben en dit te heftig vinden.
Zelf vind ik een "boost" wel lekker dus ik neem een paar tabs E-911 erbij:D (http://www.bodyenfitshop.nl/afslankproducten/lg-sciences/e-911)

Postworkout

Naar mijn mening de kracht van dit product, postworkout screeuwd je lichaam om weer aangevuld te worden, met dit product gaat dat echt super!
mede door de waxy maze komen alle ingredienten razendsnel in je bloedbaan.
Hersteltijd is echt zoveel sneller hierdoor! je voelt je snel daarna al weer fit.
ongeveer 15-20 min daarna heb ik een eiwitshake genomen.


Conclusie

Superproduct doet wat het moet doen,
Zeker postworkout echt een aanrader!
Smaak is gewoon goed, niks mis mee.
Prijs, Prima voordelig voor 1200 gram.
Samen met een energie product(bv E-911 of caffeine tabs)
is dit ook een dijk van een preworkout!! kan de concurentie aan met de
gevestigde orde..

al met al een dikke 8


EDIT: 01-06-2011

Gebruik TMS nu sinds sep 2009, ben er enorm tevreden over.
Doet wat het moet doen, nog steeds evengoed als in het begin, smaak & oplossing is ook gewoon prima.

Wat mij betreft mag er een * bij, dus een 9 !


(postworkout met wat Pepto pro erdoor is ook een erg goede combi!:D )




.

imageCAGGVNC6.jpg
 
Laatst bewerkt:
Ik train nu 3 maanden 5x per week. Nu gebruik ik Perfect Protein Stack van Bodyenfitshop.
Is het nuttig en verstandig om nu ook het Super Duo! te nemen?
Magnificent met Total Muscle Solution, Heeft dat meer waarde? Is het gezond? En is het verstandig om het nu al in te nemen?
BVD

Deze kan je prima combineren met Protein Stack. Je zorgt dan voor een optimale bijdrage aan de spiermassa opbouw met eiwitten en creatine. :) Super Duo zal je meer kracht, uithoudingsvermogen en focus geven en de Protein Stack zorgt voor voldoende eiwitten en aminozuren voor het opbouwen van droge spiermassa. :thumbs:

-Leon
 
Bedankt voor de snelle reactie. Er zitten dus geen ongezonde supplementen in? Zoals anabolen ofzo?en is het nodig om daar nog creatiene bij te nemen?
Is het ook goed om te nemen nu ik probeer om ook droog te blijven? Of houdt dit 1000 liter water vast?
BVD!
 
Laatst bewerkt:
Bedankt voor de snelle reactie. Er zitten dus geen ongezonde supplementen in? Zoals anabolen ofzo?en is het nodig om daar nog creatiene bij te nemen?
Is het ook goed om te nemen nu ik probeer om ook droog te blijven? Of houdt dit 1000 liter water vast?
BVD!



Er zitten geen androgene middelen in, bevat wel creatine en je houdt geen 1000 liter water vast. :)

-Leon
 
Ik gebruik TMS nu al een poos en vind het een ideaal product.
Daarnaast gebruik ik ook nog Amino Direct maar zit me af te vragen of dat met het gebruik van TMS wel echt nodig is?
Is er een product die beter zou stacken met TMS?
 
Ik gebruik TMS nu al een poos en vind het een ideaal product.
Daarnaast gebruik ik ook nog Amino Direct maar zit me af te vragen of dat met het gebruik van TMS wel echt nodig is?
Is er een product die beter zou stacken met TMS?

:thumb:Dank je, voor het compliment! Ik zou naast Total Muscle Solution in de basis in ieder geval kiezen voor een Whey Proteine voor 's ochtends, voor- en na het trainen. Zo krijg je gemakkelijk en op de juiste momenten je eiwit innname naar het juiste niveau. Whey Perfection is dan de beste keuze. Later kun je dit eventueel verder uitbreiden met Magnificent.

Met Magnificent, Total Muscle Solution en Whey Perfection heb je op elk front echt het beste van het beste!
 
Whey Perfection gebruik ik ook al geruime tijd, begin straks aan Protein Perfection Mix om eens te kijken hoe die is.

Bedankt voor de tip ik zal eens kijken naar Magnificent :)

:thumb:Dank je, voor het compliment! Ik zou naast Total Muscle Solution in de basis in ieder geval kiezen voor een Whey Proteine voor 's ochtends, voor- en na het trainen. Zo krijg je gemakkelijk en op de juiste momenten je eiwit innname naar het juiste niveau. Whey Perfection is dan de beste keuze. Later kun je dit eventueel verder uitbreiden met Magnificent.

Met Magnificent, Total Muscle Solution en Whey Perfection heb je op elk front echt het beste van het beste!
 
Total Muscle Solution of Star?

Ik heb een vraag aan Leon, jullie nieuwe produkt Star, heeft qua samenstelling veel weg van Total Muscle Solution (m.u.v. Waxi Maize), dat laatste gebruik ik nu. Wanneer zou je welk produkt adviseren?
 
Ik heb een vraag aan Leon, jullie nieuwe produkt Star, heeft qua samenstelling veel weg van Total Muscle Solution (m.u.v. Waxi Maize), dat laatste gebruik ik nu. Wanneer zou je welk produkt adviseren?

Star! bevat ook veel caffeine dus puur voor de training. Star is een echte pre-workout. In combinatie neemt je de Total Muscle Solution dan direct na je training en op de rustdagen.:)
 
Beste bodyenfit,

waar onderscheidt Star zich met Pre workout Power mee? Het is een beetje verwarrend geworden voor mij! Heb Total muscle solution, magnificent, pre workout power en vanaf morgen ook STAR! in huis. Wat is hier nou de ideale Combi mee?

TnX
 
PreWorkout Power is een veel luxer product. Heeft meer inhoud en is ook wel een stuk sterker dan de Star. Star daar in tegen is heel compleet als PreWorkout product. :)

Star/Preworkout voor de training. 45 minuten

Total Muscle Solution +- 15 minuten voor de training

Na de training Magnificent en 20 minuten later Whey Perfection. :)

-Leon
 
Thanks voor de reactie.

Is dit niet een beetje dubbelop Pre workout power/ Star en dan ook nog eens TMS ervoor? Zo voelt het voor mij namelijk een beetje!

Is het niet slimmer om eerst een maand Pre workout power/ STar te nemen voor de training en de volgende maand TMS voor de training?
 
Thanks voor de reactie.

Is dit niet een beetje dubbelop Pre workout power/ Star en dan ook nog eens TMS ervoor? Zo voelt het voor mij namelijk een beetje!

Is het niet slimmer om eerst een maand Pre workout power/ STar te nemen voor de training en de volgende maand TMS voor de training?

Inderdaad of Pre-Workout Power of Star! nemen, dat zijn beide pre-workouts en dus indentieke producten.

Je Kunt het (Pre-Workout en TMS) inderdaad ook heel goed afwisselen zo werk je er op een goede en ook nog eens economische manier mee. Zo doen dus:)

(ik neem het even van Leon over, hij is nu en aankomende week met vakantie:D)
 
Hoelang kan ik TMS gebruiken achter elkaar?

Ik dacht, 8 weken wel - 2 weken niet?
 
Wat kan ik gebruiken als alternatief in de 'off'-periode?
 
Laatst bewerkt:
Jammer dat er geen Agmatine in zit. ;) Zit er aan te denken om deze aan te schaffen, dacht altijd dat dit alleen een creatine product is maar niet dus. Ik zit momenteel in de cut en de 17,2 koolhydraten kan ik niet echt gebruiken... hoewel dat niet zo veel is. Ik ga er nog een nachtje over slapen. :D
 
Moet je zeker eens proberen, als je aan de smaak kunt wennen is het een prima suppcombi. De WMS heb je in de cut volgens mij idd niet nodig.
 
Wat kan ik gebruiken als alternatief in de 'off'-periode?

Agmatine en Carbamyl zijn wel leuke opties:)

---------- Post toegevoegd Mon 19 Sep 2011 om 10:32 ----------

Jammer dat er geen Agmatine in zit. ;) Zit er aan te denken om deze aan te schaffen, dacht altijd dat dit alleen een creatine product is maar niet dus. Ik zit momenteel in de cut en de 17,2 koolhydraten kan ik niet echt gebruiken... hoewel dat niet zo veel is. Ik ga er nog een nachtje over slapen. :D

Total Musscle Solution bevat inderdaad veel meer:D Sterker nog het is het meest volledig samengestelde product in de markt momenteel.:) 17,2 gram is rond je training niet veel. Dat verbruik je 100% en heb je zelfs echt wel nodig:) Agmatine is momenteel belachelijk duur maar het is inderdaad wel goed:D
 
Terug
Naar boven