XXL Nutrition

Trainingslog PartyMarty

Peiling Peiling Gaan PartyMarty zijn TRT escapades escaleren naar een full-on blast?

  • Totaal stemmers
    37
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.007
Even wat beweging klokken. Maandag tot en met donderdag grote kans geen sport.
20min airdyne
20min hometrainer
15min roeien
team america vomit GIF

Toch nog mooi 2 flinke full body workouts en 2,5u cardio kunnen pakken dit weekend :)
CrossFit, de enige sport waar fors overgewichtige vrouwen "pull-ups" kunnen 🤣
 
Een tijd terug was je bezig met cutten, ben je daar nog steeds mee bezig of wat zijn je doelen nu wat dat betreft?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.009
2Stronk zei:
Een tijd terug was je bezig met cutten, ben je daar nog steeds mee bezig of wat zijn je doelen nu wat dat betreft?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Op dit moment heb ik 4 doelen:
1- rustig wat gewicht dumpen.
2- conditie opbouwen en onderhouden.
3- plezier maken, hebben en houden in bewegen.
4- pijnvrij kunnen werken/bewegen.
 
Vypaw zei:
Ligt er aan wat voor schoen natuurlijk, maar meestal van die rubbere instabiele onderzolen zou ik niet aanraden voor deadliften
Als je een beetje een fatsoenlijke load aan je bar hebt kan dat wel kut uitpakken
Plus is ook weer extra onnodige ROM 👁️
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Sowieso een verhoogde hiel met deadlifts wil je voorkomen toch :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.014
Door de bevalling van m'n zus zijn bijna al m'n trainingen eraan gegaan deze week. Komende week maar alvast gepland.
Screenshot_2022-10-16-16-13-00-39_b7759cb0eb738a3aa15891093ef4ebcc.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.016
ThaWasteland zei:
Ben jij verloskundige?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ohh en het nieuwe werk. 3 dagen dusdanig uitgelopen dat het eten, hond uitlaten en naar bed was.
1 training overgeslagen omdat ik in het ziekenhuis kon gaan kijken bij de baby, in het huis van mijn zus in Utrecht daarna overnacht, en de dag erna m'n ochtend training geskipt omdat ik gruwelijk brak was.
 
Knappertje hoor. En een trotse oom 😇
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

ehighlander
Eddy trainingslog
4 5 6
Reacties
112
Weergaven
8.915
ehighlander
ehighlander
droopy 3.0
trainingslog ''terug naar start''
14 15 16
Reacties
317
Weergaven
22.535
neet61
neet61
molenaar d
Trainingslog: Sharing the pain for double the gains!
6 7 8
Reacties
144
Weergaven
7.656
molenaar d
molenaar d
Mister_Little
Little log
2 3
Reacties
58
Weergaven
3.453
Mister_Little
Mister_Little
KevvL
Kevv's trainingslog: Op naar de 90kg 🚀
34 35 36
Reacties
714
Weergaven
38.404
KevvL
KevvL
Terug
Naar boven