AndroidHealthClinic

Trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #821
27-10-'05

Pushpress
5x70
5x70
5x70
5x70
3x70

Naar huis :(. Moe, krijg geen hap door mijn strot....k*t!!
 
Nee maar effe serieus vind je het gek dat je moe bent als je hier snachts om 5:06 uur nog rondhangt en een paar uur later gaat trainen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #829
nofear train! zei:
Nee maar effe serieus vind je het gek dat je moe bent als je hier snachts om 5:06 uur nog rondhangt en een paar uur later gaat trainen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Dat is standaard elke dag weer! Er moet toch gewerkt worden he :).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #831
Vanmiddag moet ik ook weer werken :(. Een hoop is te wijten aan mijn leefpatroon :mad:....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #834
Naast mijn opleiding werk ik in de schoonmaak.
 
eduardjanssen zei:
??? Wat moet ik dan gaan doen op mijn gat gaan zitten?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Klusmier bedoeld dat je wat vaker in de smith moet benchen




Wat voor opleiding?




(lekker offtopic, maar ja in jou log zijn zoiezo weinig trainingen te vinden!;) )
 
eduardjanssen zei:
Naast mijn opleiding werk ik in de schoonmaak.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


je leefpatroon maak je zelf.

ik heb ook verschillende keuzes moeten maken voordat ik tevreden was............


ik heb ook in schoonmaak gewerkt, en in de bouw/steigerbouw, en zelfs achter een vuilniswagen gelopen ( thuis was het eten op:p )


ik klaag alleen wanneer ik ziek ben, omdat ik dan niet KAN trainen, of wanneer externe factoren daar een rol bij spelen zoals hitte enz.:D

maar je blijft zelf degene die opnieuw keuzes kan maken ( echt waar!);)

:cool: suc6 ! bekijk anders alternatieven voor je training !
 
Dus je moet regelmatig s'nachts kantoren uitsoppen naast je studie.
Dat kan ik op zijn zachts gezegd enigzins vertragend op je herstel werkend vinden.
Want hoeveel uur slaap scoor je dan?
Je moet dus proberen ten alle tijden die 7-8uur slaap te halen, dat is nog belangrijker bij nachtwerk.
Want chronische vermoeidheid heb je met dit soort dingen vrij snel te pakken, ik werk zelf volcontinu, dus ik ken het klappen van de zweep.
Zelf moet ik gemiddeld wel 9 uur slapen om genoeg rust te krijgen (ik ben dan wel wat ouder)
 
probeer anders af en toe gewoon een half uur in de middag te maffen, scheelt echt heel veel.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven