MuscleMeat

Trainingslog


Bezoekers in topic

nofear train!

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 mrt 2005
Berichten
2.711
Karma
2
eduardjanssen zei:
Jij je zin homo.
Dat ik niet met je moeder naar bed wil, wil nog niet zeggen dat ik homo ben Janssen!

Maar die powerclean: eerst deadliften dus en dan een soort van bouncen op de bovenbenen en powershrug tegelijk?
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
LOL typfout moest 205,210 en 250 zijn.
 

eq_909

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 apr 2004
Berichten
7.582
Karma
1
nofear train! maar het zou ook goed Markywannabee kunnen zijn... zei:
Maar die powerclean: eerst deadliften dus en dan een soort van bouncen op de bovenbenen en powershrug tegelijk?


:p
 

nofear train!

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 mrt 2005
Berichten
2.711
Karma
2
eq_909 zei:
Citaat:
Origineel gepost door nofear train! maar het zou ook goed Markywannabee kunnen zijn...
Maar die powerclean: eerst deadliften dus en dan een soort van bouncen op de bovenbenen en powershrug tegelijk?
:p

ERICR!!!!!!!!!! Citaat-verkloten buiten het garehanenhok!!!
strafpunt 1 voor eq909
!!
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
Heb jij hem hier ooit weleens gezien?
 

eq_909

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 apr 2004
Berichten
7.582
Karma
1
:no: Ik verkloot het citaat zelf niet :P


Maar je beschrijving was zo beroerd slecht, dat zou MWB zelfs nog beter doen. Nou ja, dat is natuurlijk ook weer overdreven ;)
 

nofear train!

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 mrt 2005
Berichten
2.711
Karma
2
eq_909 zei:
:no: Ik verkloot het citaat zelf niet :P


Maar je beschrijving was zo beroerd slecht, dat zou MWB zelfs nog beter doen. Nou ja, dat is natuurlijk ook weer overdreven ;)


Lul je er nu maar niet uit eq909 want dat strafpunt komt eraan!

leg jij het eens beter uit dan!
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
ff kappen met dat off-topic gelul aub :).
 

Samu

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 feb 2004
Berichten
11.112
Karma
1
Goeie powercleans, hoe zit techniek denk je? :)
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
Techniek is goed op het laaste stuk na, de barbell rust op mijn polsen inplaats van op mijn VK schouders. Niet genoeg flexibiliteit.
 

Metal^militia

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 mei 2003
Berichten
1.039
Karma
0
eduardjanssen zei:
Techniek is goed op het laaste stuk na, de barbell rust op mijn polsen inplaats van op mijn VK schouders. Niet genoeg flexibiliteit.

Ik heb hetzelfde.. de laatste keer dat ik hem op mijn schouders probeerde te vangen hoorde ik alle pezen in de binnenkant van mijn handen knappen. Dat is ca. 1,5 jaar geleden en ik heb er nog last van als mijn hand plat op een tafel druk.

Daarom kan ik ook geen squatcleans.. Ik ga de komende training heel voorzichtig squatcleans nog 1 kans geven, beginnende met 40kg.. kijken of dat wat wordt.
 

Powerblade

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 dec 2004
Berichten
2.267
Karma
1
eduardjanssen zei:
Techniek is goed op het laaste stuk na, de barbell rust op mijn polsen inplaats van op mijn VK schouders. Niet genoeg flexibiliteit.

Same problem here, niet flexibel genoeg en daarbij zijn mijn onderarmen ook nog eens iets langer als mijn bovenarmen, mijn handen zouden verder als 90 graden naar achteren moeten buigen voor ik de stang op de schouders heb.
 

Mighty

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2005
Berichten
10.072
Karma
8
Lengte
1m95
Massa
99kg
Vetpercentage
10%
Nou wil het weleens weten ook, want ik kan het nergens vinden. Hoe voer je die oefeningen uit? Dus de squatclean en powerclean.
 

Metal^militia

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
14 mei 2003
Berichten
1.039
Karma
0
Mighty zei:
Nou wil het weleens weten ook, want ik kan het nergens vinden. Hoe voer je die oefeningen uit? Dus de squatclean en powerclean.

EQ!!!!

Plaatjes!!!!!

:D
 

Naar boven