- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
NSFW! Tren & Jerry’s
- Topic starter Ano_210923
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.698
- Weergaven 155.926
- Volgers 60
-
- Tags
- tren
- Status
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Probeerde je me bij te houden?Doe af en toe nog wel wat hardlopen en/of fietsen. Half uurtje lopen of 30-60min op de fiets, vanmiddag was wel een heel erg apart stuk.
Tempo zat er goed in I guess?
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Dit soort tijden zijn ze bij defensie jaloers op
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Beetje neerbuigend dit naar andere forumleden. Krijg gelijk een minderwaardigheidscomplex.Doe af en toe nog wel wat hardlopen en/of fietsen. Half uurtje lopen of 30-60min op de fiets, vanmiddag was wel een heel erg apart stuk.
Tempo zat er goed in I guess?
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Was bedoeld als motivatie voor de rest 😥
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
GPS een beetje van de leg?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Hest de haile boudel in toeze?Doe af en toe nog wel wat hardlopen en/of fietsen. Half uurtje lopen of 30-60min op de fiets, vanmiddag was wel een heel erg apart stuk.
Tempo zat er goed in I guess?
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Nee hoor, klopt wel ongeveerGPS een beetje van de leg?
Sorry dat spreek ik niet
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Je overvraagt, dat deed hij voor de stilte ook al niet!
Maar ik mis hem en z'n billenmaatje ook wel en hoop dat het ze goed gaat.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Ja, vooral die geestige maar toch uitdagende twistgesprekjes
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Zo, de ekte fans zijn nog aanwezig dus, nu voel ik me wel moreel verplicht een update te geven;
Korte versie;
Ja ik leef nog
Lange versie;
Fysiek gezien voel ik me echt matig. Redelijk wat kilootjes afgevallen ondanks consistent op minimaal 3500cal per dag te zitten. Loop af en toe nog wat hard en doe wat BW oefeningen, niks consistens. Enige waar ik echt strak op let is de voeding, als ik daar niet op ga letten weeg ik binnen de kortste keren weer laag in de 60kg, moeten we niet willen. Dus zorg dat er genoeg binnenkomt, enige waar ik nu echt invloed op heb. Alcohol inname heb ik teruggeschroefd naar niet tot nauwelijks (dronk sowieso al weinig, nu bijna niks meer, in de zin van, tweemaal dit jaar). Niet iedereen in de omgeving is het daarmee eens (want ja, studenten), maar het is in ieder geval waar ik me het meest comfortabel bij voel. Inmiddels ook 3 dagen nicotinevrij (blowen zal wel blijven), ook dit wil ik tot een minimum beperken.
Mentaal gezien is een ander verhaal, goede cijfers op school (so far alle (9 van de 9) vakken gehaald, dus BSA (Bindend Studie Advies) is in ieder geval binnen). Twee goede vrienden van me zijn recent verhuisd naar de flat waar ik woon, zitten hier nu met 5 man, dus vermaak me wat dat betreft ook prima. Ook nog geluk in de liefde gevonden, wat me mentaal gezien gewoon een stuk gelukkiger maakt. Op dichte sportscholen en uitgaansgelegenheden na heb ik eigenlijk helemaal niets te klagen.
Korte versie;
Ja ik leef nog
Lange versie;
Fysiek gezien voel ik me echt matig. Redelijk wat kilootjes afgevallen ondanks consistent op minimaal 3500cal per dag te zitten. Loop af en toe nog wat hard en doe wat BW oefeningen, niks consistens. Enige waar ik echt strak op let is de voeding, als ik daar niet op ga letten weeg ik binnen de kortste keren weer laag in de 60kg, moeten we niet willen. Dus zorg dat er genoeg binnenkomt, enige waar ik nu echt invloed op heb. Alcohol inname heb ik teruggeschroefd naar niet tot nauwelijks (dronk sowieso al weinig, nu bijna niks meer, in de zin van, tweemaal dit jaar). Niet iedereen in de omgeving is het daarmee eens (want ja, studenten), maar het is in ieder geval waar ik me het meest comfortabel bij voel. Inmiddels ook 3 dagen nicotinevrij (blowen zal wel blijven), ook dit wil ik tot een minimum beperken.
Mentaal gezien is een ander verhaal, goede cijfers op school (so far alle (9 van de 9) vakken gehaald, dus BSA (Bindend Studie Advies) is in ieder geval binnen)
. Twee goede vrienden van me zijn recent verhuisd naar de flat waar ik woon, zitten hier nu met 5 man, dus vermaak me wat dat betreft ook prima. Ook nog geluk in de liefde gevonden, wat me mentaal gezien gewoon een stuk gelukkiger maakt. Op dichte sportscholen en uitgaansgelegenheden na heb ik eigenlijk helemaal niets te klagen.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Niet overdrijven, pisvlek!
Trainen iets minder, je doet wel iets, voor de rest alles in de dikke plus.
Niets waar je niet zelf wat aan kan doen.
Goed zo!
Stop met drugs, Vera Bergkamp is geen held, maar dat is mijn mening.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Over stoppen met drugs doe ik geen uitspraken
.- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Ga dat dan in ieder geval niet roken, maar doe vaporizen. Is lekkerder, stuk gezonder en je haalt meer thc uit je wiet.Over stoppen met drugs doe ik geen uitspraken
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Of edibles
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Zat ik ook al naar te kijken, financieel ook wel aantrekkelijk. Minder wiet nodig en geen vloeitjes/tips meer
. Geen idee hoe het qua smaak is, nog nooit gedaan.Geen fan van :s
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Smaak is beter dan roken. En als je met met tabak rookt dan kom je natuurlijk nooit van het roken af. Met vapen wel. Zo’n vaporizer is een soort oventje waarin je de actieve stoffen en smaakstoffen verdampt. Maar je verbrandt de rest dus niet. Die dingen gaan tot ongeveer 260 graden ofzo. Je kunt ze zelfs zo instellen dat je specifiek maar een aantal stoffen verdampt en zo kun je dus kiezen wat je binnen krijgt.Zat ik ook al naar te kijken, financieel ook wel aantrekkelijk. Minder wiet nodig en geen vloeitjes/tips meer
Geen fan van :s
Kost je 1x iets van 150 euro. Daarna ben je klaar. Schijnt ook echt iets van 30% meer thc uit je wiet te halen, dus als student verdien je dat wel weer terug.
Blowen zul je ook een keer mee moeten stoppen trouwens. Daar word je lui en suf van als je dat te vaak doet.
- Status
