Toen ik 15jaar geleden ging mountainbiken, werd ik een beetje uitgelachen omdat ik een herstel shake nam na een marathon. Ze kende alleen maar het voorladen van koolhydraten.
Ik had het over het niet afwegen van voeding... Je toontje is behoorlijk irritant overigens.
Jaaaaa dat was een mooie tijd man, geen smartphone, geen internet, als de straatverlichting aan ging moest je naar huis toe of anders werd je geroepen.
Ik weeg ook maar een paar weken per jaar af. Nu bv nu ik cut.
Dat zal je van sommige atleten verbazen, zie ook de opmerking van @tymboo. Femke zit niet in een gewichtklasse, in zoverre is haar gewicht niet relevant, alles draait om de prestatie. Voor atleten in een gewichtsklasse is dat veel belangrijker, die moeten op het juiste moment een bepaald gewicht laten zien en daarbij zo goed mogelijk presteren.
Ik zeg ook niet dat ze niet goed met hun voeding bezig zijn. Het verbaasde me alleen dat niet iedereen het op de gram nauwkeurig afmeet op hun niveau.
Ik denk dat het zou kunnen dat de meeste wielrenners buiten meerdaagse evenementen ook minder nauwgezet mee bezig zijn.
Klopt. Tijdens grote rondes (Tour, etc) is het ook vooral een kwestie van niet te weinig eten. De klassementsrenners beginnen al scherp afgetraind aan zo'n ronde en het energieverbruik is gigantisch. En met de vermogensmeters van tegenwoordig kun je behoorlijk nauwkeurig inschatten hoeveel een renner heeft verbruikt die dag
Dat kwam vooral omdat ik je uitspraak dat ze 'niks wegen' verkeerd had opgevat. Je kunt dat op twee manieren lezen (namelijk voeding wegen of lichaamsgewicht). Mijn excuses als het zo is overgekomen.
Gewicht is een factor, met name in de bergetappes.
Toch ook wel bij hardlopen op het vlakke. 1kg scheelt 2 minuten op de 10km, ofzo. Het is de moeite wel waard. Ik ben in het verleden ook wel te licht geweest, dan ben je wel licht maar heb mis je de kracht weer.
Een sprinter in de tour heeft al een heel ander dieet dan klassementsrenner of klimmer. al met al heeft het weinig met BB te maken.
