Gestopt (v) Pat82 contest 2019 woop woop

[Vonk]

Dremel

Ja dat kan soms kwaad, soms stoot je lichaam het vanzelf af/uit, echter soms wordt het ingekapseld of gaat het ontsteken.

 

[Bubs]

Kan dat eigenlijk kwaad, iets in je poot? Heb van alles geprobeerd, maar het gaat er niet uit. Naald, sopje, dremel.

Ja, als het er blijft zitten en gaat ontsteken ben je de pineut!
Kun je er nog tetanus en een lekkere antibioticakuur bovenop krijgen.
Haal het er dus zo snel mogelijk uit

 

[28taP]

Ja, als het er blijft zitten en gaat ontsteken ben je de pineut!
Kun je er nog tetanus en een lekkere antibioticakuur bovenop krijgen.
Haal het er dus zo snel mogelijk uit

Eerst trainen en dan trekzalf proberen.

 

[28taP]

Dremel

Ja dat kan soms kwaad, soms stoot je lichaam het vanzelf af/uit, echter soms wordt het ingekapseld of gaat het ontsteken.

Ben wel lekker steriel bezig geweest.

 

[Guido32]

Ben wel lekker steriel bezig geweest.

Dus eerst de vlam aan dremel gehouden

 

[Guido32]

Melatonan was pas vanaf 6 juli beschikbaar. Ben wel onder indruk van resultaten.

 

[28taP]

Dus eerst de vlam aan dremel gehouden

Dremel en brander erachteraan.

 

[lienlien]

Melatonan was pas vanaf 6 juli beschikbaar. Ben wel onder indruk van resultaten.

Doet dat echt zoveel dan? Weet niet goed wat je hiervan kan of mag verwachten. Ik veronderstel dat de bruine tan (na een poosje) verdwijnt eens je stopt met inname melatonan?

 

[Wanna]

Aansteller, een splintertje kan niet kwaad die trekt er vanzelf weer uit.

Gr iemand die al 1 jaar met een splinter in zijn duim rond loopt.

 

[2Stronk]

Aansteller, een splintertje kan niet kwaad die trekt er vanzelf weer uit.

Gr iemand die al 1 jaar met een splinter in zijn duim rond loopt.

Stoer zeg. Een stuk glas zou ik inderdaad proberen met trekzalf er nog uit te krijgen en anders naar de huisarts gaan!

 

[28taP]

Aansteller, een splintertje kan niet kwaad die trekt er vanzelf weer uit.

Gr iemand die al 1 jaar met een splinter in zijn duim rond loopt.

Wil je nu een sticker?

 

[Guido32]

Aansteller, een splintertje kan niet kwaad die trekt er vanzelf weer uit.

Gr iemand die al 1 jaar met een splinter in zijn duim rond loopt.

Weet je zeker dat het zijn duim is?

 

[lienlien]

Aansteller, een splintertje kan niet kwaad die trekt er vanzelf weer uit.

Gr iemand die al 1 jaar met een splinter in zijn duim rond loopt.

Lijkt me nogal contradictorisch.

 

[lienlien]

Wil je nu een sticker?

Eerder een plakker (voor op zijn duim).

 

[28taP]

Net even laten checken, 1% vet eraf en spiermassa gelijk gebleven. Langzaam, maar zeker...

 

[HillR]

Dat zijn goede berichten!

 

[SP1988]

Net even laten checken, 1% vet eraf en spiermassa gelijk gebleven. Langzaam, maar zeker...

Goed bezig

 

[ThaWasteland]

Wil je nu een sticker?

Bubs is van de stickers. Die kan je niet zomaar aan een ander geven.

 

[Guido32]

Doet dat echt zoveel dan? Weet niet goed wat je hiervan kan of mag verwachten. Ik veronderstel dat de bruine tan (na een poosje) verdwijnt eens je stopt met inname melatonan?

Nou, ik vroeg aan de melatonanboer hier wat zijn ervaringen met het spul waren.. Dus stuurde ie een foto en daar was hij zo bruin dat ik er van in de lach schoot.. Nou wil ik natuurlijk niet de hele tijd zo erbij lopen maar voor fotos te knipsen lijkt me dat ok..

 

[28taP]

Net lowerbody en beetje abs:

Glute activatie

Deadlift
8x 55kg
3x 65kg
4x 65kg
2x8x 55kg

Elevated bridge
4x10x 55kg

Kneeling squat schijf bh
4x12x 20kg

Leg press
4x8x 155kg woop woop

Outer thigh
20x 77kg

One leg curl
4x10x 23kg

Calf press
4x20x 50kg

Reverse cable side bends
4x12x 18kg

Abs rope
4x12x 30kg

Russian twist
4x12x 5kg

Leg raises
4x12