Volg het forum via Google Nieuws
Wanneer gaan mensen nou eens stoppen met op elke pulley oefening zeggen dat het sterk is, zonder dat ze weten welke (en met hoeveel katrollen) gebruikt is
28taP je presses, bench press en overhead, bevatten serieuze gewichten. Keep on going!
Wanneer gaan mensen nou eens stoppen met op elke pulley oefening zeggen dat het sterk is, zonder dat ze weten welke (en met hoeveel katrollen) gebruikt is
28taP je presses, bench press en overhead, bevatten serieuze gewichten. Keep on going!
Wanneer gaan mensen nou eens stoppen met op elke pulley oefening zeggen dat het sterk is, zonder dat ze weten welke (en met hoeveel katrollen) gebruikt is
28taP je presses, bench press en overhead, bevatten serieuze gewichten. Keep on going!
niet. Hoeveel ketrolle waren het nu?
Houd eens op en als je het dan zo nodig wil, niet in andermans (andervrouws) log. Filmpje is wel grappig btw.
Wanneer gaan mensen nou eens stoppen met op elke pulley oefening zeggen dat het sterk is, zonder dat ze weten welke (en met hoeveel katrollen) gebruikt is
28taP je presses, bench press en overhead, bevatten serieuze gewichten. Keep on going!
Er zit verschil tussen alle stations en machines. Ik snap echter niet dat mensen blijven denken dat het aantal katrollen hierin heel erg bepalend is. Of de kabel nou over één of drie katrollen loopt, de spanning (en krachten) in de kabel blijven gelijk, een katrol genereert hooguit wat extra weerstand als ie niet soepel loopt. Het voornaamste verschil zit 'm erin hoe de kabel vanaf de gewichten loopt. Dit kan exact een factor 2 schelen. Rechts is de spanning in de kabel 98,1 N en rechts 49,1 N.
Ik zal maar niet zeggen dat je goed bezig bent, want dan wordt dat weer gezien als geslijm...Er zit idd veel verschil tussen die pulley-stations. Toen ik nog bij 3 verschillende gyms trainde was het altijd lastig m’n progressie bij te houden. Nu ga ik in elk geval lekker vooruit. Zal er eens op letten. Wil niet nep-sterk zijn. Grrr
Nice presses patje !
Het kan inderdaad wel (je hebt gelijk
), maar bij de pulley-stations die ik zie wordt de kabel enkel van richting veranderd en blijft de katrol op z'n plek. Als je in onderstaande afbeelding nog 3 gefixeerde katrollen toevoegt, is de kracht nog steeds 9,81 x 5 = ongeveer 49 N (er zal hooguit waar meer wrijvingskracht/weerstand overwonnen moeten worden). (Kracht en gewicht druk je uit in Newton en niet in kg, daar gaat onderstaand plaatje de fout in; maakt voor het verhaal niet uit.)Het kan inderdaad wel (je hebt gelijk
Oké, genoeg middelbareschoolnatuurkunde, over naar 28taP .
Het kan inderdaad wel (je hebt gelijk
Oké, genoeg middelbareschoolnatuurkunde, over naar 28taP .
