vet op borst wegtrainen.?

rrick · 23 mrt 2010

ben na een poos tobben met wel en niet trainen weer serieus begonnen met trainen.
in die tijd wel wat vetter geworden, het meeste is er al weer aan het afgaan maar op mijn borst blijft vet zitten wat er moeilijk af gaat
zijn er nog speciale oefeningen/schema of tips voor?

zo zag ik er uit toen ik nog serieus bezig was:
[Link niet meer beschikbaar]

maar helaas wat vet bijgekomen..

gr

NickDBB · 23 mrt 2010

Plaatselijk vet verbranden kan niet.

BVE · 23 mrt 2010

Nee.. Gaan cutten verlies je overal vet, dus ook op je borst..

insanityy · 23 mrt 2010

NickDBB zei:
Plaatselijk vet verbranden kan niet.

Kan wel maar is zo weinig dat het gezien wordt als 'niet kunnen'.

@TS : Train vet weg over je gehele lichaam.

rrick · 23 mrt 2010

ik ben wel bezig met cutten alleen borst is een hardnekkig plekje blijkbaar

insanityy · 23 mrt 2010

Dat trekt wel weg naargelang je bodyfat naar beneden gaat.

BVE · 23 mrt 2010

insanityy zei:
Kan wel maar is zo weinig dat het gezien wordt als 'niet kunnen'.

@TS : Train vet weg over je gehele lichaam.

En hoe doe je dat dan? Je kan toch moeilijk bijvoorbeeld meer bewegen of minder eten dat je alleen op je borst, armen, benen of weet ik veel waar beetje vet verliest.

*serieuze vraag

*

rrick · 23 mrt 2010

oke ff goed doorblijven cutten dus

insanityy · 23 mrt 2010

BVE zei:
En hoe doe je dat dan? Je kan toch moeilijk bijvoorbeeld meer bewegen of minder eten dat je alleen op je borst, armen, benen of weet ik veel waar beetje vet verliest.

*serieuze vraag*

Bv bij abs 500+ doen en zal 'iets' van effect hebben , wel zeer miniem.

rrick · 23 mrt 2010

ken je beter hardlopen etc

BVE · 23 mrt 2010

insanityy zei:
Bv bij abs 500+ doen en zal 'iets' van effect hebben , wel zeer miniem.

Oohw oke, wel leuk dan, dat andere leden dat juist dan afkraken, omdat het bijvoorbeeld geen nut heeft..

insanityy · 23 mrt 2010

BVE zei:
Oohw oke, wel leuk dan, dat andere leden dat juist dan afkraken, omdat het bijvoorbeeld geen nut heeft..

Ik kraak het ook af omdat het zo'n verspilling van energie is als je het mij vraagt , zeker omdat het 'resultaat' miniem is. Kan je veel beter gaan lopen.

rrick · 23 mrt 2010

oke in ieder geval thanks voor de info ik gaat slapen nu.
goodnight all

Musculo · 23 mrt 2010

BVE zei:
Oohw oke, wel leuk dan, dat andere leden dat juist dan afkraken, omdat het bijvoorbeeld geen nut heeft..

De meeste nieuwe hierzo gaan het dan toch proberen al zeg je erbij dat het miniem is dus dan kun je beter meteen het goede aanleren en zeggen dat het niet mogelijk is, als ze zich dan verdiepen leren ze alles zelf wel.

BVE · 24 mrt 2010

larsie85 zei:
De meeste nieuwe hierzo gaan het dan toch proberen al zeg je erbij dat het miniem is dus dan kun je beter meteen het goede aanleren en zeggen dat het niet mogelijk is, als ze zich dan verdiepen leren ze alles zelf wel.

Dus eigenlijk wordt er onzin gezegd?? Het resultaat zal klein zijn, maar voor iemand anders kan een klein resultaat een zeer groot resultaat zijn. Dus met veel herhalingen, zal je iets van vet op die plaats verliezen.. Ookal is het geen groot percentage..

Ano_1989_82 · 24 mrt 2010

Uhm dan wil ik wel eens zien dat het mogelijk is hoor... Wat is je bron?

Je vetverbranding gebeurt niet overal gelijkmatig. Kan dus zijn dat het op je borst pas echt weg gaat wanneer je al op een laag bf zit. Dus blijven cutten als je het weg wil.

FyreFox · 24 mrt 2010

insanityy zei:
Bv bij abs 500+ doen en zal 'iets' van effect hebben , wel zeer miniem.

Ja joh echt?

Piratepete · 25 mrt 2010

insanityy zei:
Dat trekt wel weg naargelang je bodyfat naar beneden gaat.

jup

rrick · 25 mrt 2010

ik ga nou eerst net zolang cutten totdat het vet weg is en dan begin ik weer clean met opbouwen

het heeft alleen wel negatieve gevolgen voor je spieren om lang te cutten ofniet??

Nillos · 25 mrt 2010

rrick zei:
ik ga nou eerst net zolang cutten totdat het vet weg is en dan begin ik weer clean met opbouwen
het heeft alleen wel negatieve gevolgen voor je spieren om lang te cutten ofniet??

Ligt eraan of je het goed doet, zoniet dan verlies je kracht, maar aan de andere kant ben je dan wel je vet kwijt

vet op borst wegtrainen.?

Novice

Novice

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Novice

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Novice

Huge Freak

Novice

Advanced Bodybuilder

Huge Freak

Novice

Adolescent bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Novice

Cool Novice

Soortgelijke topics