- Lid sinds
- 11 feb 2004
- Berichten
- 91
- Waardering
- 0
True, tussen 9:00(niet zeker) en 19:00 verbrand je het meeste. Heb gelezen in een dieet boekje dat het niet aan te raden is om na 19:00 nog veel te eten. Te veel wordt dan namelijk omgezet in vet. Het ligt er ook aan wat je wilt en hoe je er nu voor staat. Persoonlijk zou ik gewoon overdag en savonds meer gaan eten en om 22:00 nog iets kleins.
Gooi je boekje maar snel weg en ga hier lezen




maar je hebt trek en trek in lekkere hap. als je trek hebt vraagt je lichaam om bepaalde voedingstoffen , dus ga maar na.