- Lid sinds
- 5 feb 2008
- Berichten
- 520
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 11%
voorstellen + foto's
- Topic starter demandi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 100
- Weergaven 8.295
- Volgers 25
-
- Tags
- foto's voorstellen
- Lid sinds
- 17 sep 2007
- Berichten
- 1.379
- Waardering
- 725
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 13%
Je schouders lopen niet 'wat' achter, maar eerder 'zwaar' achter...
Post eens je trainingsschema en/of voedingsschema..
bel112
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2010
- Berichten
- 1.696
- Waardering
- 106
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 43%
hey demandi,
wat verwacht je eigenlijk van winstrol kuur?
Op zich is dit wel leuk om verder uit te bouwen, succes!
dikke armen trouwens
demandi
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 160
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/melk-allergie-alternatieven-271573/
Hier staat mijn voedingsschema. Zit nu op mijn stage dus kan hem niet uploaden in dit topic..
Wat betreft trainingsschema ben ik sinds ~2,5 maand bezig met een 5 dagen split schema..
Dat mijn schouders 'zwaar' achter lopen is niet echt terug te zien in mijn kracht.. Misschien dat ze door mijn wat hoge vp niet goed uitkomen, wat het er niet mooier op maakt natuurlijk
---------- Toegevoegd om 14:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:16 ----------
Ik hoop er een paar % vanaf te snoepen en als het kan nog 1 a 2 kg aan over te houden..
Heb me laten vertellen dat wanneer je droger staat je ook groter oogt, als dit zo is ben ik eigenlijk wel ongeveer tevreden met mijn lichaam. Dit is ook mede bepalend geweest om nu al met winstrol te beginnen.
Hier staat mijn voedingsschema. Zit nu op mijn stage dus kan hem niet uploaden in dit topic..
Wat betreft trainingsschema ben ik sinds ~2,5 maand bezig met een 5 dagen split schema..
Dat mijn schouders 'zwaar' achter lopen is niet echt terug te zien in mijn kracht.. Misschien dat ze door mijn wat hoge vp niet goed uitkomen, wat het er niet mooier op maakt natuurlijk
---------- Toegevoegd om 14:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:16 ----------
Ik hoop er een paar % vanaf te snoepen en als het kan nog 1 a 2 kg aan over te houden..
Heb me laten vertellen dat wanneer je droger staat je ook groter oogt, als dit zo is ben ik eigenlijk wel ongeveer tevreden met mijn lichaam. Dit is ook mede bepalend geweest om nu al met winstrol te beginnen.
bel112
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2010
- Berichten
- 1.696
- Waardering
- 106
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 43%
Kay, ben benieuwd hoe veel je gaat gainen qua kracht + massa/vetverlies, ga loggen? droog lijkt idd groter en ziet er gewoon beter uit.
demandi
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 160
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat laatste sowieso
Mag nog niet loggen volgens mij
maar ik zal hier af en toe wel wat updates+foto's plaatsen!
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 2.040
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 9%
= kan, en als dat je al te veel wordt moet je al helemaal niet gaan kuren.
bel112
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2010
- Berichten
- 1.696
- Waardering
- 106
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 43%
dat is onderhand al 5x gepost.
demandi
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 160
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik bedoel toch echt had kunnen.. En de reden voor jou om al dan niet te gaan kuren hoeft toch niet op 1 lijn te liggen met die van mij?
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
demandi
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 160
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat is jou mening en als je het zo stelt heb ik daar dan ook niets van respect voor..
Ik doe op dit moment beide, misschien volgens velen overbodig of te vroeg.. Maar het werkt tot nu toe erg aardig moet ik zeggen!
edit: als dat jou poten zijn, zijn ze wel zwaar netjes btw
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
pff doe gewoon wat je wilt en negeer ze gewoon.
Sommige mensen hier aanbidden een f**got met de naam zyzz die begon op zn 19de met kuren, heeft meerdere kuren gehad om droog te zijn en wat massa te hebben.
Ps: als je gaat kuren volgende keer niet posten, ookal ben je begonnen je word toch geflamed
Sommige mensen hier aanbidden een f**got met de naam zyzz die begon op zn 19de met kuren, heeft meerdere kuren gehad om droog te zijn en wat massa te hebben.
Ps: als je gaat kuren volgende keer niet posten, ookal ben je begonnen je word toch geflamed
demandi
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 160
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Die negatieve reacties doen me niet veel, heb al aardig wat gelezen hier en ik heb wel een beetje door hoe het gaat iig
De reden waarom ik het toch post is om die paar reacties waar ik wel wat aan heb (mede van jou).
Ik wist van te voren natuurlijk niet wie ik hiervoor zou kunnen benaderen via pm ofzo, zo bekend ben ik hier nou ook nog niet
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Het is jouw leven. Alleen alweer jammer voor onze sport. Het hele jaar zuipen en junkfood fretten, af en toe trainen en dan voor de zomer een kuurtje pakken. Goeie mentaliteit ;-). Langs de andere kant heb ik zelf ook een je m'en fou mentaliteit maar ik draag tenminste nog zorg voor mijn lichaam. Jij speelt er gewoon mee.
Vind vooral het kuren jammer.
Vind vooral het kuren jammer.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Hier ben ik het wel mee eens. De aanvallende opmerkingen komen niet omdat iedereen je zomaar wil pesten ofzo. Maar gewoon omdat jij vooral door het kuren iemand bent die deze sport tot een lachertje maakt.
demandi
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 160
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Zou je deze reactie ook posten als ik geen winny had genomen?
Dat ik de sport niet serieus neem en wat voor aannames dan ook ga ik maar niet op in
Dat ik de sport niet serieus neem en wat voor aannames dan ook ga ik maar niet op in
