hoezo kun je nu ineens geen sociaal leven meer hebben als je naturel traint

en wel als je aan de AAS zit?:O
Ik zal je verder niet aanvallen, maar ik zou toch eens kijken naar je voedingsschema en trainingsschema, want daar kan natuurlijk altijd nog wat in verbeterd worden, maar bij jou nog wel veel denk ik. Probeer eens verschillende dingen uit en kijk wat voor jou werkt. Want als je 5 jaar lang 5 keer per week in de sportschool zit, de fanatiekste bent, en sinds 3 jaar op je eten let, zou er meer van kunnen zijn gemaakt. Dat is geen probleem, maar je zou de evaluatie van die periode kunnen gebruiken om de gains van de komende periode op te krikken. Dit zodat je met eenzelfde/minder moeite, betere gains haalt.
En dat gaat niet eens ten koste van je sociale leven! Wat wil je nog meer