Vooruitgang Foto's 2005
Ik ben zo'n 18 maanden geleden begonnen met trainen, zo'n 3 à 4 x per week. Nog nooit echt op voeding gelet of met schema's gewerkt, gewoon beetje gedaan wat ik leuk vond om te doen.
Dit gaat nu veranderen, ik heb nu juist zo'n 3 à 4 weken stilgelegen (op reis geweest enzo) en heb nu besloten op de voeding te beginnen te letten, alcohol drastisch te minderen en met schema's te beginnen werken. Voor ik mij morgen volledig op het trainen ga storten wou ik nog es foto posten van hoe de situatie 18 maand geleden was, hoe het momenteel is en dan kan ik binnen aantal maanden de volgende reeks posten. Commentaar geven mag zeker, maar liefst opbouwende commentaar. And i know mijn poses trekken niet echt op iets (mijn excuses).
*foto juist voor ik begon met training*
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
*situatie momenteel
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Ik ben zo'n 18 maanden geleden begonnen met trainen, zo'n 3 à 4 x per week. Nog nooit echt op voeding gelet of met schema's gewerkt, gewoon beetje gedaan wat ik leuk vond om te doen.
Dit gaat nu veranderen, ik heb nu juist zo'n 3 à 4 weken stilgelegen (op reis geweest enzo) en heb nu besloten op de voeding te beginnen te letten, alcohol drastisch te minderen en met schema's te beginnen werken. Voor ik mij morgen volledig op het trainen ga storten wou ik nog es foto posten van hoe de situatie 18 maand geleden was, hoe het momenteel is en dan kan ik binnen aantal maanden de volgende reeks posten. Commentaar geven mag zeker, maar liefst opbouwende commentaar. And i know mijn poses trekken niet echt op iets (mijn excuses).
*foto juist voor ik begon met training*
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
*situatie momenteel
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]