Maandje is moeilijk te schatten gezien ik niet weet waar je ALAT was voor je eerste 8 weken, maar kunt inderdaad stellen dat je zonder teveel risico nog even verder kan, weliswaar op de voorwaarde dat je daarna voldoende break van orals neemt en je niet te pletter zuipt met nieuwjaar

---------- Toegevoegd om 09:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:15 ----------
Aromasin al geprobeerd ?
---------- Toegevoegd om 09:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:17 ----------
Hij bedoelt dat je van anavar minder sides hebt omdat het ook minder anabool is, en daar heeft hij gelijk in.
---------- Toegevoegd om 09:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:18 ----------
Kan perfect, zoals Mikie al aangaf. AAS werken principieel allemaal op dezelfde manier, via de AR. Als er eentje niet meer zou werken, zouden de anderen ook niet meer werken

---------- Toegevoegd om 09:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:20 ----------
Een piek in AngII lijkt nodig te zijn voor hypertrofische adaptatie, dus continue gebruik van ACE blokkers of ATR1 blokker is niet aangeraden, zeker tijdens een bulk. Daartegenover staat wel dat ze spiermassa beschermen, dus ideaal tijdens een cut, waar ze dan ook bloeddruk en waterretentie gaan verlagen.
---------- Toegevoegd om 09:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:23 ----------
Voor je metabolisme hoef je het niet te doen. De dietary energy expenditure, de hoeveelheid calorien die je verbrand door te eten, is in verhouding tot het aantal calorien dat je eet, niet tot hoe je ze spreid of het aantal maaltijden. Wel is het zo dat er een maximale hoeveelheid spier-eiwitsynthese is per tijdseenheid, en dat de beste manier om groei te maximaliseren dus wel degelijk het spreiden van je eiwit tijdens de dag is (Burk et al.,2009). Of dat dan om de drie uur is hangt wat af van je eten. Als jij alleen wheyshakes drinkt mss best om de 2 uur, als je de hele dag kwark eet zal eens om de 5-6 uur wel genoeg zijn, maar met meeste volwaardige maaltijden komt dat al snel op een 4tal uur denk ik. Dat gezegd zijnde is er helemaal geen bezwaar tegen om de 3 uur eten als dat gewoon makkelijker is voor jou.