XXL Nutrition

Sticky Waar lach jij om in de sportschool?

Laats was ik borst aan het trainen, toen er iemand vroeg of we af konden wisselen op t apparaat om flies mee te doen (niet peckdeck). Ik zei dat ik het wel best vond. Maar toen kwamer er tot mijn schrik ineens 5 tuinkabouters aanzetten, die allemaal bij diezelfde gozert hoorde! Dus iedereen afwisselen. Gelukkig zagen ze dat ik nogal geirriteert was en lieten ze me af en toe voor gaan.

Daarna kwam er een vent van rond de 35 aan. Dus vroegen ze waar de oefening nou precies goed voor was (oh ja, hij wilde ook omstebeurt). Hij vertelde hen dat deze oefening vooral was voor de 'buitenkant borst' en het bovenste deel van de biceps.

Verder voerden maar 2 mensen de oefening een beetje correct uit en zette ze de machine steeds in de stand terug om rear flies te doen, omdat dat volgens hun beter was dan paralel te stoppen..

daarna ben ik weg gegaan en heb ik perongelijk de water fles van een van hun meegenomen.. wel terug gebracht natuurlijk.
 
Laats was ik borst aan het trainen, toen er iemand vroeg of we af konden wisselen op t apparaat om flies mee te doen (niet peckdeck). Ik zei dat ik het wel best vond. Maar toen kwamer er tot mijn schrik ineens 5 tuinkabouters aanzetten, die allemaal bij diezelfde gozert hoorde! Dus iedereen afwisselen. Gelukkig zagen ze dat ik nogal geirriteert was en lieten ze me af en toe voor gaan.

Daarna kwam er een vent van rond de 35 aan. Dus vroegen ze waar de oefening nou precies goed voor was (oh ja, hij wilde ook omstebeurt). Hij vertelde hen dat deze oefening vooral was voor de 'buitenkant borst' en het bovenste deel van de biceps.

Verder voerden maar 2 mensen de oefening een beetje correct uit en zette ze de machine steeds in de stand terug om rear flies te doen, omdat dat volgens hun beter was dan paralel te stoppen..

daarna ben ik weg gegaan en heb ik perongelijk de water fles van een van hun meegenomen.. wel terug gebracht natuurlijk.

images?q=tbn:ANd9GcSTSY34QYNp7JswisOYufNxqzJxV1WcY4n54i9DwdkxfDG4_J4S&t=1.jpg
 
sinds ik thuis train.... heb ik hier geen last meer van.
 
Die jongen in de spiegel altijd! haha..

:(
 
Wat een verhalen hier zeg :P. Bij ons is het gewoon zwaar chill , de meeste jongens kennen elkaar en weten waar ze mee bezig zijn. S avonds zijn er weleens superdudes of skinny fat boys die the wrong shit aan het doen zijn maar over het algemeen heb ik weinig te lachen hier.
 
Vanochtend was iemand met seated cable row bezig:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Maar hij had blijkbaar het handvat niet goed vastgemaakt. Hij begon en vloog gelijk achterover en heel de gym keek hem aan. k moest best hard lachen.

Oh wacht... ik was het :(






(notsrs)
 
Vanochtend was iemand met seated cable row bezig:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Maar hij had blijkbaar het handvat niet goed vastgemaakt. Hij begon en vloog gelijk achterover en heel de gym keek hem aan. k moest best hard lachen.

Oh wacht... ik was het :(






(notsrs)

Wat is dat toch met dbb de laatste tijd met die zogenaamde ''leuke'' grappen, fl**ker toch op man lul
 
Een skinny vrouw van 60 met een grote zonnebril op die bicep curls aan het doen was :D
 
Een beachboy die finaal door zijn rug gaat tijdens side raises. Snap dat echt niet, met een schouder-oefening door je rug gaan.
 
Terug
Naar boven