JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Gaat hier ook snel.Tijden zijn veranderd bij ons in de gym. Na een paar maanden trainen al aan de spuit of orals. Niemand die basiskennis heeft van voeding&training, maar wel over Winny of TEST. En daar zijn er nu een heleboel van. Echt triest.
Gaat hier ook snel.
Heb er zelf ook aan gedacht, maar toch niet gedaan omdat ik de basiskennis en oefeningen nog niet beheers.
Eerst nog ff een paar jaar naturel doortrainen en flink eten!
Tijden zijn veranderd bij ons in de gym. Na een paar maanden trainen al aan de spuit of orals. Niemand die basiskennis heeft van voeding&training, maar wel over Winny of TEST. En daar zijn er nu een heleboel van. Echt triest.

Tijden zijn veranderd bij ons in de gym. Na een paar maanden trainen al aan de spuit of orals. Niemand die basiskennis heeft van voeding&training, maar wel over Winny of TEST. En daar zijn er nu een heleboel van. Echt triest.
Ben blij dat ik hier geen last van heb.. Tbh nog nooit iemand gezien id gym waarvan het overduidelijk is dat ze gebruiken.
Verdoete voeding + aas geeft dan ook geen massieve gains.

Nee dan zou t over k*t eten na afbreken moeten zijn toch?![]()

Sinds gister 4 nieuwe mannen die bij ons in de gym trainen, dikke fysiek, vol tatoos en everyday is upperbody day. Hoor later van fitnessinstructeur dat deze mannen elke jaar rond deze tijd langs komen en even paar suitjes erin zetten....
Waar ik om lach is :
Mensen die 1x op de maandag komen. (de beruchte CHEST MONDAY) maar ook echt 1x in de zoveel maanden op een maandag komen om vervolgens alles te trainen.
Jep. Dit plus de superhero chestbrahs die 2-3 maanden voor de zomer komen trainen en je ze na de zomer niet meer ziet.
Tijden zijn veranderd bij ons in de gym. Na een paar maanden trainen al aan de spuit of orals. Niemand die basiskennis heeft van voeding&training, maar wel over Winny of TEST. En daar zijn er nu een heleboel van. Echt triest.
Ben blij dat ik hier geen last van heb.. Tbh nog nooit iemand gezien id gym waarvan het overduidelijk is dat ze gebruiken.
2 gasten van half de 20 die aan het bankdrukken waren, eerste setje met stang(20kg), daarna 2 x 2,5 kilo en set 3 2 x 5kilo. Bij het derde setje werd en nog gespot ook....persoonlijk zou ik dan maar een andere hobby kiezen denk ik...

