Fitness Seller

Sticky Waar lach jij om in de sportschool?

mensen die foto's gaan maken van tavi castro als hij niet kijkt

en natuurlijk de beroemde bicep boys
 
Vandaag gebeurd...
Wou gaan squatten, squatrek bezet. Ik vraag die gast......moet je nog veel setjes? (Hij was bezig met lichte overhead press). Zegt ie.......ik ben bijna klaar, MAAR................ik ga hierna nog biceps curls doen.

Ikke:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Vandaag gebeurd...
Wou gaan squatten, squatrek bezet. Ik vraag die gast......moet je nog veel setjes? (Hij was bezig met lichte overhead press). Zegt ie.......ik ben bijna klaar, MAAR................ik ga hierna nog biceps curls doen.

Ikke:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Deed er vandaag 1tje in de bench.. Stang met aan beide kanten 5 kg.. ****ing hond.
 
Deed er vandaag 1tje in de bench.. Stang met aan beide kanten 5 kg.. ****ing hond.

Zulke mensen begrijpen het nooit idd, wij hebben 7 stangen liggen waar je mee kan curlen, maar nee hoor mensen doen het liever toch in de squatrek of benchpress..
 
Welke gym is da? Ga me morgen direct inschrijven! :p haha
 
Alle curlbro's in mijn gym denken gelukkig dat je het best kunt curlen in de preacher, dus die staan daarvoor in de rij.
 
Basic Fit nog wel :D
Ik zou ook rustig zeggen dat daar het rekje met bars voor is en op tyfen. Als er speciaal bars voor zijn, moet je echt niet een apparaat gaan gebruiken waar hij niet voor is gemaakt.. Maar kan ook zo reageren omdat ik een kort lontje heb nu :o
 
Basic Fit nog wel :D
Ik zou ook rustig zeggen dat daar het rekje met bars voor is en op tyfen. Als er speciaal bars voor zijn, moet je echt niet een apparaat gaan gebruiken waar hij niet voor is gemaakt.. Maar kan ook zo reageren omdat ik een kort lontje heb nu :o

Zeg je er wat op of laat je ze lekker curlen ?:P
 
Zulke mensen begrijpen het nooit idd, wij hebben 7 stangen liggen waar je mee kan curlen, maar nee hoor mensen doen het liever toch in de squatrek of benchpress..
Ze denken dat olymp. bar geeft meer biceps groei dan EZ-bar :p
Pak dan die bar......en curl lekker ernaast ofzo! NEEEEEEE....hij moet per se IN DE squat rack blijven!
 
Home-Gym for the win
 
Ze denken dat olymp. bar geeft meer biceps groei dan EZ-bar :p
Pak dan die bar......en curl lekker ernaast ofzo! NEEEEEEE....hij moet per se IN DE squat rack blijven!

Goed dat ze dit denken, want dit is ook zo. Mark Rippetoe heeft hier een filmpje over gemaakt..
 
Ze denken dat olymp. bar geeft meer biceps groei dan EZ-bar :p
Pak dan die bar......en curl lekker ernaast ofzo! NEEEEEEE....hij moet per se IN DE squat rack blijven!

rechte bar geeft grotere activiteit in biceps dan een EZ.
maar een oly geeft geen grotere activiet dan een 30mm bar.

maar van curlers in het squat rek moet je je niets van aantrekken en gewoon gaan squatten.
 
rechte bar geeft grotere activiteit in biceps dan een EZ.
maar een oly geeft geen grotere activiet dan een 30mm bar.

maar van curlers in het squat rek moet je je niets van aantrekken en gewoon gaan squatten.

Gewoon met degene die curls doet gaan squatten!
 
Mensen die een shake drinken TIJDENS het trainen. LOL
 
Terug
Naar boven