Jay93
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mei 2012
- Berichten
- 1.199
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik doe meestal touch en go bij DL, kan denk ik toch ook?
Sticky Waar lach jij om in de sportschool?
- Topic starter TRAINERT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.471
- Weergaven 580.188
- Volgers 744
-
- Tags
- sport sportschool
Ik doe meestal touch en go bij DL, kan denk ik toch ook?
HMT
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 okt 2007
- Berichten
- 441
- Waardering
- 26
Normaliter is dit inderdaad een vuistregel. Met deadliften zou ik echter nooit de spanning op het negatieve gedeelte van de herhalingen in stand houden, laat staan het gewicht van de grond af houden...
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Inderdaad ja, met die gewichten neemt de kans op een blessure aanzienlijk sneller toe dan met curls
Ahmados
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2012
- Berichten
- 1.007
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
IddEigenaar van mn gym denkt dat je met close grip bp binnenkant borst traint, vond ik ook wel mooi
.
ruitenwisser
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 jan 2013
- Berichten
- 156
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
- Mensen die denken dat ze wat zijn met hun opgepompte biceps, hele tijd beetje stiekem in de spiegel kijken,draaien.
- Mensen die goed kunnen zwaaien tijdens bicep curl, goeie fullybody training
- Mensen die zich wat vinden als ze meer gewicht dan je pakken en beetje stoer om zich heen gaan kijken
- Mensen die competitie gedrag vertonen tijdens het bankdrukken
- Mensen die herhalingen maken op bepaalde oefeningen met een te korte rom (zwaar gewicht)
- Mensen die komen trainen met de gedachte: ik moet er gespierd uitzien en alle chicks komen naar me toe. In andere woorden een obsessie.
- Meneer die voor het eerst traint pakt gelijk 100kg stiffed leg deadlift + een bolle rug waar je U tegen zegt.
- Mensen die goed kunnen zwaaien tijdens bicep curl, goeie fullybody training
- Mensen die zich wat vinden als ze meer gewicht dan je pakken en beetje stoer om zich heen gaan kijken
- Mensen die competitie gedrag vertonen tijdens het bankdrukken
- Mensen die herhalingen maken op bepaalde oefeningen met een te korte rom (zwaar gewicht)
- Mensen die komen trainen met de gedachte: ik moet er gespierd uitzien en alle chicks komen naar me toe. In andere woorden een obsessie.
- Meneer die voor het eerst traint pakt gelijk 100kg stiffed leg deadlift + een bolle rug waar je U tegen zegt.
is dat niet de bedoeling bij een stiffed leg deadlift
OT: de brofessor van onze gym die de raarste dingen doet en zegt.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Jay93
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mei 2012
- Berichten
- 1.199
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
philippezzz7
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2013
- Berichten
- 426
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 14%
hahaha al de bovengenoemde kom ik minstens 1x per week tegen in de gym en ben daar dan maar uurtje per dag, moest ik er werken zou het dagelijks zijn.
stiekeme spiegelkijkers en de kijk naar mij ik train zwaar (meestal luidkeels brullen tijdens de rep om de aandacht trekken)
kom ik het vaakste tegen
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Een obsessie of gewoon goed gemotiveerd?
ruitenwisser
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 jan 2013
- Berichten
- 156
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
Met alle respect voor diegene die er goed gemotiveerd bij trainen.
Wat ik eigenlijk wil zeggen is van die mensen die gewoon tijdelijk trainen voor de zomer of mensen die paar maanden trainen en dan kappen.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Haha ik snap wat je bedoelt. Bij ons lopen er 2 kerels rond die ik de hele winter misschien 3x heb gezien maar die wel behoorlijk sterk zijn en 1 van die 2 doet vooral (je raadt het al) borst+biceps trainen. Hij drukt wel 110-120kg weg
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
