- Lid sinds
- 17 dec 2008
- Berichten
- 2.622
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 17%
Sticky Waar lach jij om in de sportschool?
- Topic starter TRAINERT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.471
- Weergaven 580.859
- Volgers 744
-
- Tags
- sport sportschool
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Noemde hij je dik?
Ja, hoorde hem ook opscheppen dat hij op dutchbodybuilding zit, ene roy
- Lid sinds
- 2 okt 2009
- Berichten
- 5.435
- Waardering
- 964
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Lid sinds
- 17 dec 2008
- Berichten
- 2.622
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 17%
Tja als je zegt ''beter minder diep gaan sinds je een k*t bouw hebt'' gaat meestal niet echt geapprecieerd worden.
Btw zie je hem dan zo verdacht in zich zelf lachen en kijken of jij het ziet?
zeror
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2012
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 286
ik was laatst in de kleedkamert, zitten daar een paar phaggot-ecto's die denken dat ze goed trainen te communiceren over hoe een grote hekel ze hebben aan "kneuzen" die "even voor de zomer gespierd willen worden."
je ziet die gasten alleen voor de zomer komen, na de zomer gaan ze weer weg.
diezelfde jongens zie je in het squatrek een halfe rom squat maken, en zodra ze rechtop staan bij elke rap doen ze er een calve raise bij.
met dumbbell press gaan ze als ze de set erop hebben zitten opstaan, met diezelfde dumbbells gaan ze dumbbell squats uitvoeren (3 reps max).
je ziet die gasten alleen voor de zomer komen, na de zomer gaan ze weer weg.
diezelfde jongens zie je in het squatrek een halfe rom squat maken, en zodra ze rechtop staan bij elke rap doen ze er een calve raise bij.
met dumbbell press gaan ze als ze de set erop hebben zitten opstaan, met diezelfde dumbbells gaan ze dumbbell squats uitvoeren (3 reps max).
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Als je 59kg weegt moet je blij zijn als je tips krijgt van grotere jongensTja als je zegt ''beter minder diep gaan sinds je een k*t bouw hebt'' gaat meestal niet echt geapprecieerd worden.
Btw zie je hem dan zo verdacht in zich zelf lachen en kijken of jij het ziet?
Alley Cat
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2013
- Berichten
- 1.884
- Waardering
- 1.145
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Laatst was ik aan het squatten. Ging echt mooi diep. Komt er zo'n dikz*k naar me toe die zegt dat ik wat minder diep moet gaan.
Dus ik vertel die papz*k dat mijn broeders op het forum altijd zeggen dat je ass to grass moet squatten.
Later ging hij zelf squatten en hij gebruikte echt een mini-gewicht. Ben je zo dik als een powerlifter en dan squat je zo weinig. Kon mijn lachen niet inhouden.
Het is sowieso een eikel trouwens, hij wil me ook nooit spotten bij het benchen.
Dus ik vertel die papz*k dat mijn broeders op het forum altijd zeggen dat je ass to grass moet squatten.
Later ging hij zelf squatten en hij gebruikte echt een mini-gewicht. Ben je zo dik als een powerlifter en dan squat je zo weinig. Kon mijn lachen niet inhouden.
Het is sowieso een eikel trouwens, hij wil me ook nooit spotten bij het benchen.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik sport nu zelf een aantal weken, en dit is voornamelijk waar ik mezelf aan erger:
- Teenslippers, dikke truien en mutsen
- Mensen die tussen hun setjes door gaan boxen tegen de lucht
- En laatst waren er twee dudes (ik denk met anabolen, het zag er gewoonweg niet natuurlijk uit..) die serieus een uur lang elke 2 minuten tegen elkaar hebben verteld hoe groot hun biceps/borst/schouders waren, en geloof het of geloof het niet, eentje trok zijn tanktop kapot... Ik heb werkelijk 5 minuten gelachen samen met wat andere lonegunners die aan het pompen waren
- Een dikke endo met vet% >15, die even verteld dat je niet parallel moet squatten omdat je dan je knieën verdoet, en bij elke oefening die ik deed wist die wel iets op aan te merken. Ga ik er tegen in wordt die boos en verteld hij dat 'ie een bodybuilder is met een bodybuilder schema van een bodybuilder coach genaamd 'geen idee'.. Zelf doet 'ie amper halve squats met 60KG (incl stang).
Het irritantste vind ik als beginner dat je merkt dat mensen je 'uitlachen'.. Ik BP nu 45kg en bij het laatste setje vroeg ik een spotter.. Nou je had de helft van alle 'brede' boykies moeten zien. Ach niet iedereen is sterk geboren
Saai
Alley Cat
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2013
- Berichten
- 1.884
- Waardering
- 1.145
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Shit, ik had die andere niet eens gezien. Maar aan de reacties te zien was ik niet de enige.
Ja zat iets te lang tussen eigenlijk, maar aan karma gezien snapte sommige het toch wel
Alley Cat
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2013
- Berichten
- 1.884
- Waardering
- 1.145
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik lees niet trouw genoeg denk ik. Maar nu snap ik hem alsnog.
guidootje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2011
- Berichten
- 706
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 11%
Gewoon niks meer van zeggen, na een tijdje voelen ze die wel enkeltjes wel branden.
3nigma
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 feb 2012
- Berichten
- 7.001
- Waardering
- 693
- Lengte
- 1m75
Ja, ik ben maar ook gestopt met advies geven over squat bij mij in de gym. Je legt alles netjes uit en wat zie je? Ze gaan door met een gewicht die ze niet aankunnen EN plus die 1/4 squats. Of squats die meer op good-mornings lijken.
Als instructeurs niks zeggen, wie ben ik dat ze naar mij gaan lusiteren?
Als instructeurs niks zeggen, wie ben ik dat ze naar mij gaan lusiteren?
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
instructeurs
Die kunnen beter geen advies geven en enkel dingetjes op de computer invoeren
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.820
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
jou ervaring met BB is chocomel drinken?
In de lettterlijke zin is een dikke buik krijgen ook gewook bodybuilden hoor.
Ennu mack kom eens in mijn cutlog ouwe vrouwenversierder
- Lid sinds
- 28 okt 2005
- Berichten
- 13.259
- Waardering
- 7.382
guidootje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2011
- Berichten
- 706
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 11%
Gelukkig heb ik een hard-core gym en geen last van die instructeurtjes die janken dat je niet te zwaar moet trainen enzo.
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
**** you Mat! Ik had gewoon last van m'n astma.Was iemand echt enorm luid aan het kreunen bij bench vanmorgen. "Huuuuuuuuuu! Huuuuuuu! Hnnnnnnnnnnng!".
Vind het normaal dat je wat lawaai maakt tijdens het trainen, maar het was er volledig over
Ashbringer45
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2013
- Berichten
- 3.724
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m79
Vandaag een Antilliaan die met een zyzz broekje zijn ongetrainde benen kwam showen. Heb me kapot zitten lachen. Why would you ****ing do that? P-p-p-pok
Diezelfde Antilliaan zei ook tegen een powerlifter ja ik train 3 uur dat is echt goed jo cardio tussen door enz. xD
Kwam die powerlifter daarna tegen in de kleedruimte en lol wij hebben hardop gelachen xD.
Diezelfde Antilliaan zei ook tegen een powerlifter ja ik train 3 uur dat is echt goed jo cardio tussen door enz. xD
Kwam die powerlifter daarna tegen in de kleedruimte en lol wij hebben hardop gelachen xD.
