- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
Sticky Waar lach jij om in de sportschool?
- Topic starter TRAINERT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.471
- Weergaven 580.186
- Volgers 744
-
- Tags
- sport sportschool
Ik weet niet of dit een echte oefening is, maar het kan me niet echt veel schelen, het zag er leuk uit;
Vandaag zag ik iemand in het powerrack. Hij pakte de bovenste stangen, voor chin ups, en zorgde ervoor dat hij in een soort handstand positie kwam, armen gebogen, liet zichzelf zakken (zegmaar voor de stangen langs naar beneden) en weer omhoog 'drukken'.
Geen idee of iemand het snapt, zag er in ieder geval hilarisch uit
Vandaag zag ik iemand in het powerrack. Hij pakte de bovenste stangen, voor chin ups, en zorgde ervoor dat hij in een soort handstand positie kwam, armen gebogen, liet zichzelf zakken (zegmaar voor de stangen langs naar beneden) en weer omhoog 'drukken'.
Geen idee of iemand het snapt, zag er in ieder geval hilarisch uit
- Lid sinds
- 22 aug 2012
- Berichten
- 8.995
- Waardering
- 1.478
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 10%
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Ik weet niet of dit een echte oefening is, maar het kan me niet echt veel schelen, het zag er leuk uit;
Vandaag zag ik iemand in het powerrack. Hij pakte de bovenste stangen, voor chin ups, en zorgde ervoor dat hij in een soort handstand positie kwam, armen gebogen, liet zichzelf zakken (zegmaar voor de stangen langs naar beneden) en weer omhoog 'drukken'.
Geen idee of iemand het snapt, zag er in ieder geval hilarisch uit
Soort van "Wall pushups" maar dan zonder wall en op een optrekbar?
Ik had wel iemand gezien die zijn voeten klemde in de optrekstangen en zo ondersteboven situps ging doen. Zag er wel cool uit
Atreus
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2014
- Berichten
- 2.185
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 103kg
magnetron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2013
- Berichten
- 2.730
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m88
Soort van "Wall pushups" maar dan zonder wall en op een optrekbar?
Ik had wel iemand gezien die zijn voeten klemde in de optrekstangen en zo ondersteboven situps ging doen. Zag er wel cool uit
Haha epic
Lijkt me toch best gevaarlijk Ja, alleen dan onderste boven.
Dit:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
En dan in de bovenste stangen van dit, ipv op de grond:
Hij ging met zijn armen omhoog en omlaag (beetje maar, aangezien het zwaar was).
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Haha epic
Ja, alleen dan onderste boven.
Dit:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
En dan in de bovenste stangen van dit, ipv op de grond:
Hij ging met zijn armen omhoog en omlaag (beetje maar, aangezien het zwaar was).
Dan had ik het goed gevisualiseerd
Snap dan alleen niet waarom hij het daarop zou doen, als je je grip zou verliezen kan je na het ziekenhuis meteen door naar de plastische chirurgie voor je gezicht
magnetron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2013
- Berichten
- 2.730
- Waardering
- 373
- Lengte
- 1m88
Dan had ik het goed gevisualiseerd
Snap dan alleen niet waarom hij het daarop zou doen, als je je grip zou verliezen kan je na het ziekenhuis meteen door naar de plastische chirurgie voor je gezicht
Haha ja, heel erg gevaarlijk
Wel lachwekkend 
---------- Toegevoegd om 22:12 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:12 ----------
Nja, hij ging 5 cm omhoog en omlaag en daarna stopte hij haha, maar veel kracht heb je er wel voor nodig ja (en moed dus).
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Dat zeker, maar dan zou ik dat liever vanaf de grond doen en daarna nog iets van dragon fly doen voor de core
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
3nigma
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 feb 2012
- Berichten
- 7.001
- Waardering
- 693
- Lengte
- 1m75
gasten met 5+ plates aan elke kant op de leg press die knee presses doen
Bij ons gebeurt dat regelmatig. Daarnaast hebben ze soms nog een belt om en knee wraps, heel soms een spotter erbij.
Ik snap het misschien 1 keer per maand voor je CNS doen, maar elke been training....??
dervedige
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 mei 2013
- Berichten
- 74
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
Ach, sommige mannen gaan zuipen om vrouwen te versieren. Dit is tenminste nog een gezonde vorm
(Al trainen er bij ons weinig tot geen vrouwen óm te versieren, maar toch).
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.166
- Waardering
- 8.335
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Ach, sommige mannen gaan zuipen om vrouwen te versieren. Dit is tenminste nog een gezonde vorm
(Al trainen er bij ons weinig tot geen vrouwen óm te versieren, maar toch).
misschien trainen die om de vrouwen daarna bij het zuipen te versieren
Laatst bewerkt:
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Meesterj?
altijd nog beter dan met 5 man om een apparaat heen te gaan staan en vervolgens na een uur een paar biertjes te gaan drinken aan de bar. was bij me oude sportschool, ergerde me dood eraan
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
