Sticky Waar lach jij om in de sportschool?

[wovano]

Nieuwelingen die alles bezet houden en gewichten gebruiken op een totaal verkeerde manier om vervolgens hun zooi niet op te ruimen. Daar heeft iedereen toch zin in

Klik om te verkleinen...

Gewoon een kwestie van

 

[Ot92]

Nieuwelingen die alles bezet houden en gewichten gebruiken op een totaal verkeerde manier om vervolgens hun zooi niet op te ruimen. Daar heeft iedereen toch zin in

Klik om te verkleinen...

Jij traint momenteel niet eens, niet zo zeiken kut

hihi

 

[Jordi96]

5! jongens, jaartje of 14, bij één benchpress. 2 gingen letterlijk op de grond zitten.

 

[Rilakkuma]

Nieuwelingen die alles bezet houden en gewichten gebruiken op een totaal verkeerde manier om vervolgens hun zooi niet op te ruimen. Daar heeft iedereen toch zin in

Klik om te verkleinen...

Als ze er maar leuk uitzien.

 

[Shadow Project]

Als ze er maar leuk uitzien.

Klik om te verkleinen...

Jij ziet 1 januari als vers vlees in de kuip?
Heb je weer een jaar de tijd om iedereen af te werken.

 

[Raymond1999]

5! jongens, jaartje of 14, bij één benchpress. 2 gingen letterlijk op de grond zitten.

Klik om te verkleinen...

Liever dit dan 5 bankjes bezetten en 5 barbells.

 

[dannyz]

Jij ziet 1 januari als vers vlees in de kuip?
Heb je weer een jaar de tijd om iedereen af te werken.

Klik om te verkleinen...

De nieuwelingen vonden mijn strakke leg day legging toch maar erg interessant

 

[Jordi96]

Liever dit dan 5 bankjes bezetten en 5 barbells.

Klik om te verkleinen...

True story, alhoewel ik zelf naar een gym kom om te trainen. Theekransjes kan ik ook thuis houden.

 

[Jacked and Jan]

Vorige week zat een kerel keihard te kreunen op een chest press machine. Dat met 40 kg, 40% van zijn bw

 

[Harold1972]

De nieuwelingen vonden mijn strakke leg day legging toch maar erg interessant

Klik om te verkleinen...

Moest je ze nog uitleggen wat een leg day is?

 

[Atreus]

Jij ziet 1 januari als vers vlees in de kuip?
Heb je weer een jaar de tijd om iedereen af te werken.

Klik om te verkleinen...

 

[Hoody]

En het was weer feest in de gym vandaag.

mijn hemel

 

[Ot92]

Zag de manager vandaag een aantal dozen heen en weer sjouwen

Man man man... Je zou toch verwachten dat een medewerker van de gym wel een paar doosjes van 20kg kan optillen...

 

[Hell93]

Zag de manager vandaag een aantal dozen heen en weer sjouwen

Man man man... Je zou toch verwachten dat een medewerker van de gym wel een paar doosjes van 20kg kan optillen...

Klik om te verkleinen...

Nou..medewerkster bij ons wilde geen 40 kg bench spotten tijd geleden, want ze had schoudertyfus van het tillen van 20 kg schijven.

Basic fit he..tja..

 

[Ot92]

Nou..medewerkster bij ons wilde geen 40 kg bench spotten tijd geleden, want ze had schoudertyfus van het tillen van 20 kg schijven.

Basic fit he..tja..

Klik om te verkleinen...

Jij laat je nog spotten? Dan ben jij niet zo hardkoor als ik dacht

Ekte ekte bankbonkers laten zich niet spotten en voeren de roll of shame als een echte man uit

 

[Hell93]

Jij laat je nog spotten? Dan ben jij niet zo hardkoor als ik dacht

Ekte ekte bankbonkers laten zich niet spotten en voeren de roll of shame als een echte man uit

Klik om te verkleinen...

Mijn arch wordt verneukt, door de kut bench bij ons, waardoor ik niet normaal kan uitpakken.
Is gewoon chiller met dan zonder

Spoiler

spotten bij bench is voor mij alleen uitpakken, vastgrijpen als ik fail en mee helpen terughangen (omdat kut bench)

 

[Ot92]

Mijn arch wordt verneukt, door de kut bench bij ons, waardoor ik niet normaal kan uitpakken.
Is gewoon chiller met dan zonder

Spoiler

spotten bij bench is voor mij alleen uitpakken, vastgrijpen als ik fail en mee helpen terughangen (omdat kut bench)

Klik om te verkleinen...

Goeie smoes

 

[Rilakkuma]

Mijn arch wordt verneukt, door de kut bench bij ons, waardoor ik niet normaal kan uitpakken.
Is gewoon chiller met dan zonder

Spoiler

spotten bij bench is voor mij alleen uitpakken, vastgrijpen als ik fail en mee helpen terughangen (omdat kut bench)

Klik om te verkleinen...

Dat is voor iedereen spotten bij bench neem ik aan

 

[wovano]

Dat is voor iedereen spotten bij bench neem ik aan

Klik om te verkleinen...

Zie sommigen bij ons wel eens een gewicht erop gooien waarmee ze misschien 2-3 reps kunnen benchen en met behulp van spotter komen ze toch op miraculeuze wijze op 10 reps.

Daar lach ik om in de sportschool, tenzij zo'n gast mij vraagt te spotten. Dan hang ik de bar gewoon terug

 

[Hell93]

Dat is voor iedereen spotten bij bench neem ik aan

Klik om te verkleinen...

Bij de meeste is spotten het handen onder de bar houden voor het geval je gaat falen en dan ook nog eventueel meehelpen bij een eigenlijk al falende rep.

Zie sommigen bij ons wel eens een gewicht erop gooien waarmee ze misschien 2-3 reps kunnen benchen en met behulp van spotter komen ze toch op miraculeuze wijze op 10 reps.

Daar lach ik om in de sportschool, tenzij zo'n gast mij vraagt te spotten. Dan hang ik de bar gewoon terug

Klik om te verkleinen...

Of dit idd