broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
gvd nee was 91.0 nog gisterochtend
denk dat ik nu niet veel meer weeg
srs
Sticky Waar lach jij om in de sportschool?
- Topic starter TRAINERT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.471
- Weergaven 580.926
- Volgers 744
-
- Tags
- sport sportschool
denk dat ik nu niet veel meer weeg
srs
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.761
- Waardering
- 2.517
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Bij ons DL'en de meesten die regelmatig de deadlift amper 100 kgNiet eerste keer sportschool, maar meestal wel eerste keer lower body of compound dat niet bench is.
Langere tijd dl en trainen en geen 90kg deadlift?
Zie jij daar ook gasten die langere tijd trainen en geen 60kg kunnen squatten of 40kg kunnen benchen?
Zelfs in de fking basic fit zie ik alleen vrouwen die onder de 80kg deadliften voor work sets. Toevallig vorige week een ramskinny ecto die 80 voor een rep of 6 deed, maar dat is het dan ook. En dat is de eerste keer dat ik hem zag, zou me niet verbazen als de net begonnen is.
En de enige vrouw die regelmatig deadlift zit nu al op 100+ 1rm
Tbh ik heb ook nooit een hoge deadlift gehad maar dit was wel om medische redenen
ben nu al tijdje terug bezig en eergisteren 6x120 gedaan. Nog niet veel maar voor mij is dit al wat 
- Lid sinds
- 29 sep 2014
- Berichten
- 4.111
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 17%
Bij ons DL'en de meesten die regelmatig de deadlift amper 100 kg
Tbh ik heb ook nooit een hoge deadlift gehad maar dit was wel om medische redenen
Bij mijn basic fit had iemand zijn stang niet opgeruimd en ik moest toevallig OHPen, warm up setje met zijn squat gewicht
Benjamin92
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 dec 2015
- Berichten
- 34
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 11%
Gisteren zat er een beginner op de chest fly machine, komt er een lang dun figuur aanlopen die blijkbaar al langer dan een maand in de sportschool rondloopt en zichzelf dus deskundige noemt. Ging even uitleggen hoe het nou precies moet en heel stoer vertellen dat het gewicht waar de beginner nu moeite mee had zijn warming-up is. Toen de deskundige het gewicht wat opschroefde (wel naar 40 hele kilo's) om het vervolgens weer voor te doen en toen bij de eerste de beste beweging last van zn schouder kreeg en stopte kon ik mijn lach niet inhouden.
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Ottorongo
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2009
- Berichten
- 340
- Waardering
- 58
2 bevallige dames die net beginnen trainen vragen aan een man van rond de 40 hoe ze moeten squatten.
Doet die kerel het voor maar natuurlijk doet hij maar halve reps en blijft hij ver weg van parallel en legt hij de bar veel te hoog in zijn nek.Waarop ik hem aanspreek en zeg dat de bar op de traps moet omdat ze anders misschien problemen met hun nek gaan krijgen als ze zwaarder gaan waarop hij antwoord " vrouwen moet niet zoals jij en ik trainen anders gaan ze te breed worden "
Voelde me toen wel beetje beledigt door die half repper xD
Doet die kerel het voor maar natuurlijk doet hij maar halve reps en blijft hij ver weg van parallel en legt hij de bar veel te hoog in zijn nek.Waarop ik hem aanspreek en zeg dat de bar op de traps moet omdat ze anders misschien problemen met hun nek gaan krijgen als ze zwaarder gaan waarop hij antwoord " vrouwen moet niet zoals jij en ik trainen anders gaan ze te breed worden "
Voelde me toen wel beetje beledigt door die half repper xD
bruinderen
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2014
- Berichten
- 264
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 20 dec 2012
- Berichten
- 1.963
- Waardering
- 1.368
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat oudere (ex-)ecto's die elitair gaan doen tegenover beginners die hun best doen om beter te wordenHet gekreun van 16 jarige ecto's bij het uitvoeren van squats met 20kg
jstaal
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 feb 2014
- Berichten
- 58
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 10%
Wat oudere (ex-)ecto's die elitair gaan doen tegenover beginners die hun best doen om beter te worden
Haha no offence heb respect voor iedereen die zich uit de naad werkt in de gym.. maar een gniffeltje doen moet kunnen toch.. Niks mis mee.
- Lid sinds
- 20 dec 2012
- Berichten
- 1.963
- Waardering
- 1.368
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Er zitten hier ook dikke powerlifters die opwarmen met jouw 1 rep max. (dat ben ik zelf zeer zeker niet, overigens)
Om maar te zeggen: het ligt maar net aan je perspectief, wat sterk is of wat niet.
jstaal
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 feb 2014
- Berichten
- 58
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 10%
Helemaal eens, bedoelde het niet denigrerend naar beginners toe, is gewoon een grappig gezicht om ze zo te zien strugglen.
- Lid sinds
- 20 dec 2012
- Berichten
- 1.963
- Waardering
- 1.368
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Het probleem is dat het in jouw ogen grappiger is om 'ze' te zien strugglen dan om een 'gemiddelde' sportschoolganger te zien strugglen (anders had je wel gezegd dat je het grappig vindt om 'mensen' te zien strugglen), vanwege één der deze twee redenen:
1. die gozer ziet eruit als een ecto;
2. die gozer is gewoon niet sterk.
Dat maakt het per definitie denigrerend.
jstaal
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 feb 2014
- Berichten
- 58
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 10%
Het probleem is dat het in jouw ogen grappiger is om 'ze' te zien strugglen dan om een 'gemiddelde' sportschoolganger te zien strugglen (anders had je wel gezegd dat je het grappig vindt om 'mensen' te zien strugglen), vanwege één der deze twee redenen:
1. die gozer ziet eruit als een ecto;
2. die gozer is gewoon niet sterk.
Dat maakt het per definitie denigrerend.
Whatever gast maak er van wat je zelf wil, im done.
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.851
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Bij ons DL'en de meesten die regelmatig de deadlift amper 100 kg
Tbh ik heb ook nooit een hoge deadlift gehad maar dit was wel om medische redenen
Misschien train ik wel gewoon bij een hartkoor basic fit
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Het gekreun van 16 jarige ecto's bij het uitvoeren van squats met 20kg
Hahahaha daar ga ik niet op antwoorden
SBW
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 nov 2015
- Berichten
- 115
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
TeDun
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 sep 2013
- Berichten
- 196
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 73kg
Je kan zeggen wat je wilt, maar ik vind een 640lbs curl best wel netjes, ook al kreeg hij wat hulp van die spotter die er met een plankje onder lag.
Fitt
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 sep 2012
- Berichten
- 456
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 13%
