XXL Nutrition

Sticky Waar lach jij om in de sportschool?

lal, r*tard haalt alle gewichten aan 1 kant van de bench af flikkert die halter + schijven op de grond tegen een schijven rek waar daar ook weer wat afvalt. haha epic momentje iedereen kijken.
 
had ik al gezegd dat ik altijd moet lachen als ik in de spiegel kijk en mezelf zie?
 
Vind ik eigenlijk niet eens zo raar.

Als je de kennis hebt maar niet de motivatie om er zelf iets mee te doen kan toch. :p

Geloofwaardigheid tegenover leken zal dan wel wat minder zijn..
Zie hier in de sportschool (healthgym je kent het wel) ook wel eens van die sales-personen mensen een rondleiding geven. Echt hilarisch wat daar voor teksten uitkomen. Die sporten zelf helemaal niet, lopen met een uitgezakt lichaam anderen een abonnement aan te smeren :D
 
zie hier in de sportschool (healthgym je kent het wel) ook wel eens van die sales-personen mensen een rondleiding geven. Echt hilarisch wat daar voor teksten uitkomen. Die sporten zelf helemaal niet, lopen met een uitgezakt lichaam anderen een abonnement aan te smeren :d

:d
 
Jongen zie hem 2 weken in de gym spreek hem in de kleedkamer hij zegt ben hard bezig train nu 5 keer per week. 3 weken later never saw him again. Hier zijn er zo veel van!
 
lal, r*tard haalt alle gewichten aan 1 kant van de bench af flikkert die halter + schijven op de grond tegen een schijven rek waar daar ook weer wat afvalt. haha epic momentje iedereen kijken.

Had ik ook een keer, die stang kwam aan mijn kant hard omhoog en schoot rakelings langs mijn kin en neus. Had ook anders af kunnen lopen...
 
Had ik ook een keer, die stang kwam aan mijn kant hard omhoog en schoot rakelings langs mijn kin en neus. Had ook anders af kunnen lopen...

Met een beetje logisch nadenken haal je aan beide kanten een beetje eraf?

Op vakantie hadden ze geen olympische halters... was mss een stang van 10kg. Als je aan 1 kant 25 eraan hangt flikkert hij er al af. Maar wel een goede les; dan weet ik meteen waarom die klemetjes erop zaten.
 
daarom train ik als een ecto, als ik aan 1 kant alle gewicht eraf haal, blijft de bar gewoon liggen :trollface:
 
Ik gebruik geen gewichten :j
 
Ik gebruik geen gewichten :j

imagination is teh key, ask bob

imagination_408.png
 
daarom train ik als een ecto, als ik aan 1 kant alle gewicht eraf haal, blijft de bar gewoon liggen :trollface:
Haha inderdaad. Probleem kwam mij ook al niet bekend voor. :D

Zou in het andere geval ook te lui om de hele tijd heen en weer te lopen om die schijven er één voor één af te halen hoor.
 
Met een beetje logisch nadenken haal je aan beide kanten een beetje eraf?

Hij lag die keer op een smaller free rack (60 cm uit elkaar ofzo), ipv de gewone brede houders van bijvoorbeeld een BP of power rack, dan kun je veel minder gewichtsverschil tussen beide kanten hebben en kantelt hij dus heel snel.
En doe nou niet alsof jij nooit een foutje maakt met je 'met een beetje logisch nadenken'...
 
Hij lag die keer op een smaller free rack (60 cm uit elkaar ofzo), ipv de gewone brede houders van bijvoorbeeld een BP of power rack, dan kun je veel minder gewichtsverschil tussen beide kanten hebben en kantelt hij dus heel snel.
En doe nou niet alsof jij nooit een foutje maakt met je 'met een beetje logisch nadenken'...
nee oke.. maar als er aan iedere kant 60kg aan schijven zit dan denk je toch erbij na? Maar het is een fout die je 1x maakt en daarna nooit meer.
 
Het was 15 per kant, en ik haalde één kant leeg, maar omdat hij zo smal ondersteund werd kantelde hij alsnog. Maar idd, nu denk je wel 3 keer na als je gewichten eraf haalt.
 
Ik train in Shanghai vanwege mijn stage, nu nemen ze het daar niet zo nauw met de regeltjes of interesseert het ze gewoon niet.
Wat mij ECHT doet lachen:
- Mensen die 'even' na werk komen fitnessen,... in hun pak! (de stropdas is nog net uit)
- Vrouwen die achterste voren op de loopband lopen (zal wel ergens goed voor zijn)
- 'Personal trainers' die worden ingehuurd om te flirten en niet te laten zien hoe het wel moet. Ze laten mensen gewoon verkeerde oefeningen doen, of word het soms te zwaar zitten ze zelf net zo hard mee te trekken (alsof je dat spotten noemt^^)
 
Jongen zie hem 2 weken in de gym spreek hem in de kleedkamer hij zegt ben hard bezig train nu 5 keer per week. 3 weken later never saw him again. Hier zijn er zo veel van!

ik train ook weleens op andere tijden wanneer het niet uitkomt met werk of school. 4-5 uur i.p.v 8.
 
Ik train in Shanghai vanwege mijn stage, nu nemen ze het daar niet zo nauw met de regeltjes of interesseert het ze gewoon niet.
Wat mij ECHT doet lachen:
- Mensen die 'even' na werk komen fitnessen,... in hun pak! (de stropdas is nog net uit)
- Vrouwen die achterste voren op de loopband lopen (zal wel ergens goed voor zijn)
- 'Personal trainers' die worden ingehuurd om te flirten en niet te laten zien hoe het wel moet. Ze laten mensen gewoon verkeerde oefeningen doen, of word het soms te zwaar zitten ze zelf net zo hard mee te trekken (alsof je dat spotten noemt^^)

FF off topic maar waar train je in Shanghai? Ik ben de hotel gyms ondertussen zat en zoek iets goed alternatief voor als ik daar ben.
 
Terug
Naar boven